Coconut Benefits: పచ్చి కొబ్బరితో సౌందర్య పోషణ.. రోజూ ఆహారంలో తీసుకున్నా చాలు! బ్యూటీపార్లర్తో పనేలేదు
కొబ్బరిని ప్రతిరోజూ చట్నీ, సాంబార్ వంటి వివిధ ఆహారాలలో ఉపయోగించడమే కాకుండా, పచ్చిగా తినడం వల్ల కూడా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొబ్బరిలో విటమిన్ ఇ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, కాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది ఆరోగ్యానికే కాదు సౌందర్య పోషణలోనూ బలేగా పని చేస్తుంది..
Updated on: Sep 26, 2024 | 8:42 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
భారత్ వెస్టిండీస్ను ఓడిస్తే.. సెమీఫైనల్ ఆడేది ఎప్పుడు?
భారత్-ఇరాన్ వ్యాపారం ఎంత పెద్దది? యుద్ధంతో ఎలాంటి ప్రభావం?
జైలులో స్నేహం చేశాడని.. బయటికి రాగానే హత్య!
50 లక్షలతో తీస్తే 120 కోట్ల వసూళ్లు.. ఓటీటీలో బ్లాక్ బస్టర్ మూవీ
గర్జించనున్న భారత యుద్ధ విమానాలు
హోలీ ఆడాక గోళ్ల రంగు మరకలను 5 మినిట్స్లో ఇలా వదిలించుకోండి
విశాఖ షిప్యార్డ్లో.. హడలెత్తిస్తున్న విషసర్పాలు
అర్ధరాత్రి టపాసుల మోత.. హడలెత్తిపోతున్న జనం
నెరవేరిన కల.. అంతలోనే చిదిమేసిన మృత్యువు..
హోలాష్టక్ కాలంలో మర్చిపోయి కూడా ఈ తప్పులు చేయొద్దు..! ఏం చేయాలంటే
గర్జించనున్న భారత యుద్ధ విమానాలు
విశాఖ షిప్యార్డ్లో.. హడలెత్తిస్తున్న విషసర్పాలు
అర్ధరాత్రి టపాసుల మోత.. హడలెత్తిపోతున్న జనం
నెరవేరిన కల.. అంతలోనే చిదిమేసిన మృత్యువు..
చంద్రగ్రహణం నాడు ఈ రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే
ఇకపై గ్రేడ్ ఆధారిత డ్రైవింగ్ లైసెన్స్.. కేంద్రం కొత్త విధానం
దారుణం.. మనిషి చనిపోయినా పట్టించుకోకుండా.. చేపల కోసం ఎగబడ్డ జనం
విష్ణు విన్యాసం లో ప్లస్ అండ్ మైనస్ పాయింట్స్ ఇవే
నిఖిల్ న్యూ లగ్జరీ హౌస్..! మామూలుగా లేదుగా..
నారా లోకేశ్పై ప్రశంసలు కురిపించిన.. హీరోయిన్ జాన్వీ కపూర్
