Cholesterol control Tips: కోలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ సింపుల్‌ టిప్స్‌ ఫాలో అవ్వండి

Cholesterol control Tips: ఈ రోజుల్లో చాలామంది తిండి విషయంలో పెద్దగా జాగ్రత్తలు తీసుకోలేకపోతున్నారు. దీని వల్ల పలు ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం గణనీయంగా పెరుగుతుంది