Weight Loss Chicken: ఈ చికెన్‌ రోజుకు రెండు పీస్‌లు తిన్నారంటే.. మీ బరువు నెల రోజుల్లోనే..

షుగర్, బీజీ వంటి పలు ఆరోగ్య సమస్యలకు మూల కారణం అధిక బరువు. జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పుల కారణంలో నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఒబేసిటీతో బాధపడుతున్నారు. శరారక శ్రమతగ్గడం, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, పోషకాహార లోపం, ప్రాసెస్‌ ఫుడ్ అధికంగా తినడం వంటి పలు కారణాల రిత్యా బరువు పెరిగిపోతున్నారు. అంతేకాకుండా చాలా మంది మోకాలు, మెడ, భుజం నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. దీంతో రోజుకు కనీసం 1 గంటపాటు చెమట పట్టడం కోసం జిమ్‌లలో ..

Share