ఈ పదార్ధాలు మాహా డేంజర్ గురు.. ఇవి తిన్నారు అంటే కాన్సర్ ముప్పు తప్పదు
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువమంది మవనున్న వ్యాధుల్లో కాన్సర్ ఒకటి. ఇది శరీర భాగముల్ ఎక్కడైనా సోకవచ్చు. కాన్సర్ రావటానికి అనేక రకాల ఆహార పదార్ధాలు కూడా కారణం కావచ్చు.ప్రతిరోజూ మనం తినే కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో క్యాన్సర్ ముప్పు ఉంటుందని పరిశోధనల్లో తేలింది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాము. ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగేవారిలో క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతోంది. అతిగా మందు తాగడం వల్ల కడుపు, పేగు, అన్నవాహిక, కాలేయం, ప్యాంక్రియాటిక్, రొమ్ము వంటి శరీర భాగాల్లో క్యాన్సర్ కణితులు ఏర్పడవచ్చు.
Phani CH |
Updated on: May 11, 2024 | 4:18 PM
![ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువమంది మవనున్న వ్యాధుల్లో కాన్సర్ ఒకటి. ఇది శరీర భాగముల్ ఎక్కడైనా సోకవచ్చు. కాన్సర్ రావటానికి అనేక రకాల ఆహార పదార్ధాలు కూడా కారణం కావచ్చు.ప్రతిరోజూ మనం తినే కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో క్యాన్సర్ ముప్పు ఉంటుందని పరిశోధనల్లో తేలింది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాము.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/01.jpg?w=1280&enlarge=true)
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువమంది మవనున్న వ్యాధుల్లో కాన్సర్ ఒకటి. ఇది శరీర భాగముల్ ఎక్కడైనా సోకవచ్చు. కాన్సర్ రావటానికి అనేక రకాల ఆహార పదార్ధాలు కూడా కారణం కావచ్చు.ప్రతిరోజూ మనం తినే కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో క్యాన్సర్ ముప్పు ఉంటుందని పరిశోధనల్లో తేలింది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాము.
![ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగేవారిలో క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతోంది. అతిగా మందు తాగడం వల్ల కడుపు, పేగు, అన్నవాహిక, కాలేయం, ప్యాంక్రియాటిక్, రొమ్ము వంటి శరీర భాగాల్లో క్యాన్సర్ కణితులు ఏర్పడవచ్చు. ఆల్కహాల్ కారణంగా శరీర కణాల DNA మార్పులకు గురికావచ్చు. ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/drinking-alcohol.jpg)
ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగేవారిలో క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతోంది. అతిగా మందు తాగడం వల్ల కడుపు, పేగు, అన్నవాహిక, కాలేయం, ప్యాంక్రియాటిక్, రొమ్ము వంటి శరీర భాగాల్లో క్యాన్సర్ కణితులు ఏర్పడవచ్చు. ఆల్కహాల్ కారణంగా శరీర కణాల DNA మార్పులకు గురికావచ్చు. ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
![పంది మాంసం, గొర్రె మాంసం, గొడ్డు మాంసాలను రెడ్మీట్ అంటారు. దీన్ని తరచూ తింటే క్యాన్సర్ రిస్క్ పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ముప్పు ఎక్కువ అవుతుంది. రెడ్మీట్లో సంతృప్త కొవ్వులు, సోడియం కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి పెద్దపేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/red-meat.jpg)
పంది మాంసం, గొర్రె మాంసం, గొడ్డు మాంసాలను రెడ్మీట్ అంటారు. దీన్ని తరచూ తింటే క్యాన్సర్ రిస్క్ పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ముప్పు ఎక్కువ అవుతుంది. రెడ్మీట్లో సంతృప్త కొవ్వులు, సోడియం కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి పెద్దపేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
![కూల్డ్రింక్స్, సోడాలు, ఇతర షుగర్ డ్రింక్స్ హెల్త్కి అస్సలు మంచివి కాదు. వీటిలో షుగర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. రోజుకు రెండు పైగా షుగర్ డ్రింక్స్ తాగే స్త్రీలలో క్యాన్సర్ రిస్క్ రెట్టింపు అవుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అలాగే అనేక రకాల జబ్బులకు కూడా ఇది కారణం అవుతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/cool-drinks.jpg)
కూల్డ్రింక్స్, సోడాలు, ఇతర షుగర్ డ్రింక్స్ హెల్త్కి అస్సలు మంచివి కాదు. వీటిలో షుగర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. రోజుకు రెండు పైగా షుగర్ డ్రింక్స్ తాగే స్త్రీలలో క్యాన్సర్ రిస్క్ రెట్టింపు అవుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అలాగే అనేక రకాల జబ్బులకు కూడా ఇది కారణం అవుతాయి.
![పాలు, జున్ను, పెరుగు వంటి పాల పదార్థాలను రెగ్యులర్గా, అతిగా తింటే ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుంది. ఓ పరిశోధన ప్రకారం.. పాల ఉత్పత్తులు ఇన్సులిన్ లింక్ గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్-1 (IGF-1) లెవల్స్ పెంచుతాయి. దీని ఫలితంగా ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/omega-3.jpg)
పాలు, జున్ను, పెరుగు వంటి పాల పదార్థాలను రెగ్యులర్గా, అతిగా తింటే ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుంది. ఓ పరిశోధన ప్రకారం.. పాల ఉత్పత్తులు ఇన్సులిన్ లింక్ గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్-1 (IGF-1) లెవల్స్ పెంచుతాయి. దీని ఫలితంగా ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుంది.
![బాదం, అవిసె గింజలు, వాల్నట్స్, గుమ్మడి విత్తనాలు వంటి నట్స్, సీడ్స్లోని సమ్మేళనాలు, చేపల్లో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ క్యాన్సర్ కణాలపై పోరాడుతాయి. బీన్స్, పప్పు ధాన్యాలు వంటి వాటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రిస్క్ను తగ్గిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/milk-3.jpg)
బాదం, అవిసె గింజలు, వాల్నట్స్, గుమ్మడి విత్తనాలు వంటి నట్స్, సీడ్స్లోని సమ్మేళనాలు, చేపల్లో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ క్యాన్సర్ కణాలపై పోరాడుతాయి. బీన్స్, పప్పు ధాన్యాలు వంటి వాటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రిస్క్ను తగ్గిస్తుంది.
![తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట! తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-stone-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cancer-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/side-effects-plastic-straw1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/digestive-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/shruti-haasan-anjali.jpg?w=280&ar=16:9)
![వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.! వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamannaah-bhatia-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్ కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-ambani-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు.. నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/amala-paul-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్ ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mobile-speaker-sound1.jpg?w=280&ar=16:9)
![నీతి ఆయోగ్ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..? నీతి ఆయోగ్ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/chandrababu-naidu-revanth-reddy.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో.. ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nani-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్ ఛార్జీలు.. వైరల్ అవుతోన్న పోస్ట్.. ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్ ఛార్జీలు.. వైరల్ అవుతోన్న పోస్ట్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cab-charges.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.? కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-price.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా.. ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mr-mrs-mahi.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి.. Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/horoscope-today-27th-july-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sri-lanka-women-team.jpg?w=280&ar=16:9)
!['పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్ 'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/champions-trophy-2025-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/john-vijay-singer-chinmayi.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/floods.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం. గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/as-gold-prices-decrease-investors-say-it-is-right-time-invest-in-gold-now-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప. భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-3-years-baby-survive-fall-in-train-in-kadapa-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్. నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ap-it-minister-nara-lokesh-says-i-am-still-struggling-to-speak-telugu-language-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు. భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heavy-rains-in-gujarat-maharashtra-and-madhra-pradesh-disrupt-life-imd-forecast-more-rain-for-nine-states-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్. చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/wale-attacks-on-boat-in-sea-near-america-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది. మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/airport-staff-not-letting-passengers-due-to-tea-stain-on-passport-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-radhika-ambani-wedding-make-in-india-spirit-global-interest-economic-development-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి? ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/paris-olympics-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.! ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-and-silver-rates-decrease-clarity-given-by-nirmala-sitharaman-in-budget-2024-telugu-business-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.! బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/immunity-power-and-health-benefits-with-ash-gourd-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)