Thati Bellam Health Benefits: తమాషా కాదు.. తాటి బెల్లంలో పోషకాలు తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు..!

బెల్లంతో తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు దాదాపు అందరికీ తెలిసిందే.. అయితే, సాధారణ బెల్లం కంటే తాటి బెల్లం తింటే కలిగే లాభాలు ఎప్పుడైనా విన్నారా..? ఇందులో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. తాటి బెల్లంలో పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉంటాయని చెబుతున్నారు. తాటిబెల్లాన్ని చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా వాడొచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఎదురయ్యే నెలసరి సమస్యలు సహా పలురకాల అనారోగ్యాలను దూరం చేసి, ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు అందిస్తుందని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..