AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Beer Not Bad for you: బీరు తాగితే కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయా? అసలిది ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..

నలుగురు ఫ్రెండ్స్‌ కలిస్తే చాలు అక్కడ బీర్‌ పార్టీ కచ్చితంగా ఉంటుంది. ఇక వీకెండ్ పార్టీలు, నైట్ అవుట్‌లు.. అబ్బో లిస్ట్ కాస్త పెద్దదైనా కుర్రకారు ఓ చోట చేరితే బీర్ సిప్ చేయకుండా ఉండలేరు. బీరులో 4 నుంచి 6 శాతం మాత్రమే ఆల్కహాల్ ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అంతేకాకుండా బీర్‌లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫోలేట్, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. మరైతే బీర్‌ ఆరోగ్యానికి మంచిదా? లేదా హానికరమా? అనే అనుమానాలు వస్తున్నాయి కదా..

Srilakshmi C
|

Updated on: Mar 07, 2024 | 7:57 PM

Share
నలుగురు ఫ్రెండ్స్‌ కలిస్తే చాలు అక్కడ బీర్‌ పార్టీ కచ్చితంగా ఉంటుంది. ఇక వీకెండ్ పార్టీలు, నైట్ అవుట్‌లు.. అబ్బో లిస్ట్ కాస్త పెద్దదైనా కుర్రకారు ఓ చోట చేరితే బీర్ సిప్ చేయకుండా ఉండలేరు. బీరులో 4 నుంచి 6 శాతం మాత్రమే ఆల్కహాల్ ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అంతేకాకుండా  బీర్‌లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫోలేట్, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉంటాయి.

నలుగురు ఫ్రెండ్స్‌ కలిస్తే చాలు అక్కడ బీర్‌ పార్టీ కచ్చితంగా ఉంటుంది. ఇక వీకెండ్ పార్టీలు, నైట్ అవుట్‌లు.. అబ్బో లిస్ట్ కాస్త పెద్దదైనా కుర్రకారు ఓ చోట చేరితే బీర్ సిప్ చేయకుండా ఉండలేరు. బీరులో 4 నుంచి 6 శాతం మాత్రమే ఆల్కహాల్ ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అంతేకాకుండా బీర్‌లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫోలేట్, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉంటాయి.

1 / 5
మరైతే బీర్‌ ఆరోగ్యానికి మంచిదా? లేదా హానికరమా? అనే అనుమానాలు వస్తున్నాయి కదా.. నిజానికి బీర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరమే. కానీ దానిని మితంగా తాగితే మాత్రం ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. బీర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

మరైతే బీర్‌ ఆరోగ్యానికి మంచిదా? లేదా హానికరమా? అనే అనుమానాలు వస్తున్నాయి కదా.. నిజానికి బీర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరమే. కానీ దానిని మితంగా తాగితే మాత్రం ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. బీర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

2 / 5
బీర్ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. బీర్ తాగడం వల్ల గుండెపోటు ముప్పు 43 శాతం తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. బీర్ తాగడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుందని అధ్యయనాలు సైతం చెబుతున్నాయి.

బీర్ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. బీర్ తాగడం వల్ల గుండెపోటు ముప్పు 43 శాతం తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. బీర్ తాగడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుందని అధ్యయనాలు సైతం చెబుతున్నాయి.

3 / 5
ఈ పానీయం ఆయుష్సును పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుందట. రీసెర్చ్ రిపోర్టుల ప్రకారం బీర్ తాగే వారి ఆయుష్షు 19 శాతం వరకు పెరుగుతుందని పేర్కొంటున్నారు. బీర్ కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది. చాలా మంది కిడ్నీ స్టోన్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అలాంటి వారు బీర్‌ తాగితే.. కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

ఈ పానీయం ఆయుష్సును పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుందట. రీసెర్చ్ రిపోర్టుల ప్రకారం బీర్ తాగే వారి ఆయుష్షు 19 శాతం వరకు పెరుగుతుందని పేర్కొంటున్నారు. బీర్ కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది. చాలా మంది కిడ్నీ స్టోన్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అలాంటి వారు బీర్‌ తాగితే.. కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

4 / 5
అంతే కాకుండా బీర్ తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం చాలా వరకు తగ్గుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలోనూ బీర్ కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. బీర్ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటే LDL మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి, HDL (మంచి కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ.. గుర్తుందిగా దీన్ని మితంగా సేవిస్తేనే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ పొందొచ్చు. బీర్‌ ఆరోగ్యానికి మంచిదికదా అని బాటిళ్లు ఒకటిదాని తర్వాత ఒకటిగా లాగించేస్తే మొదటికే మోసం వస్తుంది.

అంతే కాకుండా బీర్ తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం చాలా వరకు తగ్గుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలోనూ బీర్ కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. బీర్ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటే LDL మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి, HDL (మంచి కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ.. గుర్తుందిగా దీన్ని మితంగా సేవిస్తేనే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ పొందొచ్చు. బీర్‌ ఆరోగ్యానికి మంచిదికదా అని బాటిళ్లు ఒకటిదాని తర్వాత ఒకటిగా లాగించేస్తే మొదటికే మోసం వస్తుంది.

5 / 5
Follow Us
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!
ఈ రాశులకు కుజ-చంద్రుల అనుగ్రహం.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు!
ఈ రాశులకు కుజ-చంద్రుల అనుగ్రహం.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు!