Sunscreen Mistakes: సన్ స్క్రీన్ విషయంలో ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.. మరింత నష్టపోతారు..
Sunscreen Mistakes: వేసవి కాలం అయినా, వర్షాకాలం అయినా ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముఖంపై, మెడ, చేతులపై సన్స్క్రీన్ను అప్లై చేస్తారు. ఇది సూర్యుడి నుంచి వెలువడే హానీకరమైన UV కిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది. అయితే, ఈ సన్ స్క్రీన్ సరిగా అప్లై చేయకపోవడం వల్ల లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. సన్ స్క్రీన్ అప్లై చేస్తే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.
Updated on: Jul 08, 2023 | 6:12 AM
![Sunscreen Mistakes: వేసవి కాలం అయినా, వర్షాకాలం అయినా ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముఖంపై, మెడ, చేతులపై సన్స్క్రీన్ను అప్లై చేస్తారు. ఇది సూర్యుడి నుంచి వెలువడే హానీకరమైన UV కిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది. అయితే, ఈ సన్ స్క్రీన్ సరిగా అప్లై చేయకపోవడం వల్ల లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. సన్ స్క్రీన్ అప్లై చేస్తే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/07/sunscreen.jpg?w=1280&enlarge=true)
Sunscreen Mistakes: వేసవి కాలం అయినా, వర్షాకాలం అయినా ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముఖంపై, మెడ, చేతులపై సన్స్క్రీన్ను అప్లై చేస్తారు. ఇది సూర్యుడి నుంచి వెలువడే హానీకరమైన UV కిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది. అయితే, ఈ సన్ స్క్రీన్ సరిగా అప్లై చేయకపోవడం వల్ల లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. సన్ స్క్రీన్ అప్లై చేస్తే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.
![సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/07/sunscreen-2.jpg)
సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.
![సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/07/sunscreen-3.jpg)
సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.
![ఎండలో బయటకు వెళ్లడానికి అరగంట ముందే సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. కనీసం 15 నుంచి 30 నిమిషాల ముందు అప్లై చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం ద్వారా సురక్షితంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/07/sunscreen-4.jpg)
ఎండలో బయటకు వెళ్లడానికి అరగంట ముందే సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. కనీసం 15 నుంచి 30 నిమిషాల ముందు అప్లై చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం ద్వారా సురక్షితంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు.
![ఈత కొట్టినా, జిమ్లో చెమటలు పట్టినప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. చాలా మంది ముఖానికి సన్ స్క్రీన్ రాయడం మరిచిపోతారు. దీని కారణంగా సూర్యరశ్మి ప్రభావం వారి చర్మంపై పడుతుంది. మేఘావృతమైన పరిస్తితుల్లోనూ సన్ స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/07/sunscreen-5.jpg)
ఈత కొట్టినా, జిమ్లో చెమటలు పట్టినప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి సన్స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేయాలి. చాలా మంది ముఖానికి సన్ స్క్రీన్ రాయడం మరిచిపోతారు. దీని కారణంగా సూర్యరశ్మి ప్రభావం వారి చర్మంపై పడుతుంది. మేఘావృతమైన పరిస్తితుల్లోనూ సన్ స్క్రీన్ లోషన్ను అప్లై చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.
![సన్స్క్రీన్ లోషన్ను వాడే వారు ముందుగా.. దాని గడువు తేదీని తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఎక్స్పైరీ డేట్ ముగిసిన సన్స్క్రీన్ను చర్మంపై అప్లై చేస్తే అది ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/07/sunscreen-6.jpg)
సన్స్క్రీన్ లోషన్ను వాడే వారు ముందుగా.. దాని గడువు తేదీని తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఎక్స్పైరీ డేట్ ముగిసిన సన్స్క్రీన్ను చర్మంపై అప్లై చేస్తే అది ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
![భార్యతో కలిసి మెటర్నరీ ఫొటో షూట్లో పాల్గొన్న జబర్దస్త్ కమెడియన్ భార్యతో కలిసి మెటర్నరీ ఫొటో షూట్లో పాల్గొన్న జబర్దస్త్ కమెడియన్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/rocking-rakesh.jpg?w=280&ar=16:9)
![విజృంభిస్తోన్న డెంగీ జ్వరాలు.. అప్రమత్తంగా ఉండాలంటోన్న వైద్యులు! విజృంభిస్తోన్న డెంగీ జ్వరాలు.. అప్రమత్తంగా ఉండాలంటోన్న వైద్యులు!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/dengue-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![వర్షాకాలంలో జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా? పరేషానక్కర్లేదు.. వర్షాకాలంలో జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా? పరేషానక్కర్లేదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-care-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![వర్షాకాలంలో ఆ రోగాలు దరిచేరకూడదంటే అరటి పువ్వు తినాల్సిందే! వర్షాకాలంలో ఆ రోగాలు దరిచేరకూడదంటే అరటి పువ్వు తినాల్సిందే!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/banana-flower-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![యూరిక్ యాసిడ్తో బాధపడుతున్నారా? ఈ పండ్లతో సమస్యకు చెక్ యూరిక్ యాసిడ్తో బాధపడుతున్నారా? ఈ పండ్లతో సమస్యకు చెక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/health-tips1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![అమెజాన్లో ఆ టీవీలపై బంపర్ ఆఫర్లు.. ది బెస్ట్ టీవీలు ఇవే..! అమెజాన్లో ఆ టీవీలపై బంపర్ ఆఫర్లు.. ది బెస్ట్ టీవీలు ఇవే..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/smart-tv-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![వీటిని తిన్నారంటే ముఖంపై ముడతలు మాయం అవుతాయి.. వీటిని తిన్నారంటే ముఖంపై ముడతలు మాయం అవుతాయి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/get-rid-of-wrinkles.jpg?w=280&ar=16:9)
![చెర్రీలను రోజూ తింటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ వెన్నలా కరిగిపోతుంది.. చెర్రీలను రోజూ తింటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ వెన్నలా కరిగిపోతుంది..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/cherries-uses-5-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేషనల్ క్రష్ రష్మికకి కో స్టార్స్ మీద ఎప్పుడైనా క్రష్ కలిగిందా నేషనల్ క్రష్ రష్మికకి కో స్టార్స్ మీద ఎప్పుడైనా క్రష్ కలిగిందా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/rashmika-mandanna-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీ పేరుపై ఎన్ని సిమ్ కార్డులు తీసుకోవచ్చో తెలుసా? ఒక్క క్లిక్తో మీ పేరుపై ఎన్ని సిమ్ కార్డులు తీసుకోవచ్చో తెలుసా? ఒక్క క్లిక్తో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/sim-card-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: ఆ రాశి ఉద్యోగులకు శుభవార్తలు అందుతాయి.. Horoscope Today: ఆ రాశి ఉద్యోగులకు శుభవార్తలు అందుతాయి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/horoscope-today-05th-august-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![అర్ధరాత్రి నలుగురు సజీవ సమాధి.. ఏం జరిగిందంటే.! వీడియో వైరల్.. అర్ధరాత్రి నలుగురు సజీవ సమాధి.. ఏం జరిగిందంటే.! వీడియో వైరల్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/four-members-died-due-to-slap-colab-at-midnight-in-nandyal-district-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మట్టిలో దొరికిన వజ్రం ఆ కూలీ జీవితాన్నే మార్చేసింది.! 80 లక్షలు.. మట్టిలో దొరికిన వజ్రం ఆ కూలీ జీవితాన్నే మార్చేసింది.! 80 లక్షలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/a-diamond-worth-rs80-lakhs-was-found-in-the-soil-of-the-daily-laborers-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చాదర్ఘాట్ బ్రిడ్జికి పొంచి ఉన్న ప్రమాదం చాదర్ఘాట్ బ్రిడ్జికి పొంచి ఉన్న ప్రమాదం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/chadarghat-bridge.jpg?w=280&ar=16:9)
![తగ్గాననుకున్నారా లే మళ్లీ పెరిగినా! 33 గేట్లు ఎత్తి దిగువకు నీరు. తగ్గాననుకున్నారా లే మళ్లీ పెరిగినా! 33 గేట్లు ఎత్తి దిగువకు నీరు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tungabhadra-reservoir-floods-in-kurnool-a-raised-river-flows-near-the-temple-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![శ్రీశైలం ప్రాజెక్ట్ కు సవాళ్లు.! చూసేందుకు అద్భుతంగా జల దృశ్యాలు. శ్రీశైలం ప్రాజెక్ట్ కు సవాళ్లు.! చూసేందుకు అద్భుతంగా జల దృశ్యాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/krishna-river-have-full-water-and-srisailam-project-full-with-water-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![15 లక్షల కొబ్బరికాయలు కొనసీమలో కళ్లముందే.. 15 లక్షల కొబ్బరికాయలు కొనసీమలో కళ్లముందే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/damage-to-coconut-crop-due-to-flood-in-konaseema-15-lakh-coconuts-submerged-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇంటి పెరట్లో దాచిన గంజాయిని పట్టించిన కుక్క! ఇంటి పెరట్లో దాచిన గంజాయిని పట్టించిన కుక్క!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/narcotic-dog.jpg?w=280&ar=16:9)
![భార్యతో కలిసి మెటర్నరీ ఫొటో షూట్లో పాల్గొన్న జబర్దస్త్ కమెడియన్ భార్యతో కలిసి మెటర్నరీ ఫొటో షూట్లో పాల్గొన్న జబర్దస్త్ కమెడియన్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/rocking-rakesh.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరో నయా కారు రిలీజ్ చేసిన హ్యూందాయ్.. ఆకట్టుకుంటున్న ఫీచర్లు మరో నయా కారు రిలీజ్ చేసిన హ్యూందాయ్.. ఆకట్టుకుంటున్న ఫీచర్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hyundai-grand-i10-nios.jpg?w=280&ar=16:9)
![అర్ధరాత్రి నలుగురు సజీవ సమాధి.. ఏం జరిగిందంటే.! వీడియో వైరల్.. అర్ధరాత్రి నలుగురు సజీవ సమాధి.. ఏం జరిగిందంటే.! వీడియో వైరల్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/four-members-died-due-to-slap-colab-at-midnight-in-nandyal-district-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మట్టిలో దొరికిన వజ్రం ఆ కూలీ జీవితాన్నే మార్చేసింది.! 80 లక్షలు.. మట్టిలో దొరికిన వజ్రం ఆ కూలీ జీవితాన్నే మార్చేసింది.! 80 లక్షలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/a-diamond-worth-rs80-lakhs-was-found-in-the-soil-of-the-daily-laborers-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![తగ్గాననుకున్నారా లే మళ్లీ పెరిగినా! 33 గేట్లు ఎత్తి దిగువకు నీరు. తగ్గాననుకున్నారా లే మళ్లీ పెరిగినా! 33 గేట్లు ఎత్తి దిగువకు నీరు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tungabhadra-reservoir-floods-in-kurnool-a-raised-river-flows-near-the-temple-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![శ్రీశైలం ప్రాజెక్ట్ కు సవాళ్లు.! చూసేందుకు అద్భుతంగా జల దృశ్యాలు. శ్రీశైలం ప్రాజెక్ట్ కు సవాళ్లు.! చూసేందుకు అద్భుతంగా జల దృశ్యాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/krishna-river-have-full-water-and-srisailam-project-full-with-water-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![15 లక్షల కొబ్బరికాయలు కొనసీమలో కళ్లముందే.. 15 లక్షల కొబ్బరికాయలు కొనసీమలో కళ్లముందే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/damage-to-coconut-crop-due-to-flood-in-konaseema-15-lakh-coconuts-submerged-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ పోలీస్ అభిమానికి బంపర్ ఆఫర్.! అడిగిన వారికి ఇచ్చుడే..! ఆ పోలీస్ అభిమానికి బంపర్ ఆఫర్.! అడిగిన వారికి ఇచ్చుడే..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/super-star-mahesh-babu-gives-selfie-to-a-police-fan-video-goes-viral-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బిగ్ బాస్ 8లో ఈ ఇద్దరు గ్లామర్ బ్యూటీలు కన్ఫర్మ్.? ఏం చెప్పారు. బిగ్ బాస్ 8లో ఈ ఇద్దరు గ్లామర్ బ్యూటీలు కన్ఫర్మ్.? ఏం చెప్పారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tv-anchors-rithu-chowdary-and-vishnu-priya-comments-on-bigg-boss-telugu-season-8-entry-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మాకు చిత్రాయి చేపలే కావాలి.. క్యూ కట్టిన జనం మాకు చిత్రాయి చేపలే కావాలి.. క్యూ కట్టిన జనం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/chitrayi-fish.jpg?w=280&ar=16:9)
![కల్కి సినిమా కలెక్షన్స్ పై బన్నీ వాసు షాకింగ్ కామెంట్స్.! కల్కి సినిమా కలెక్షన్స్ పై బన్నీ వాసు షాకింగ్ కామెంట్స్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-to-bollywood-top-9-entertainment-news-tv9-digital-video-on-03-08-2024-telugu-entertainment-news.jpg?w=280&ar=16:9)
![తెలంగాణలో ఈ జలపాతాలు అస్సలు మిస్ అవ్వద్దు.! తెలంగాణలో ఈ జలపాతాలు అస్సలు మిస్ అవ్వద్దు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/dont-miss-these-beautiful-waterfalls-in-telangana-videos-viral-on-august-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)