AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Sunscreen Mistakes: సన్ స్క్రీన్ విషయంలో ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.. మరింత నష్టపోతారు..

Sunscreen Mistakes: వేసవి కాలం అయినా, వర్షాకాలం అయినా ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముఖంపై, మెడ, చేతులపై సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేస్తారు. ఇది సూర్యుడి నుంచి వెలువడే హానీకరమైన UV కిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది. అయితే, ఈ సన్‌ స్క్రీన్ సరిగా అప్లై చేయకపోవడం వల్ల లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. సన్‌ స్క్రీన్ అప్లై చేస్తే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.

Shiva Prajapati
|

Updated on: Jul 08, 2023 | 6:12 AM

Share
Sunscreen Mistakes: వేసవి కాలం అయినా, వర్షాకాలం అయినా ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముఖంపై, మెడ, చేతులపై సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేస్తారు. ఇది సూర్యుడి నుంచి వెలువడే హానీకరమైన UV కిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది. అయితే, ఈ సన్‌ స్క్రీన్ సరిగా అప్లై చేయకపోవడం వల్ల లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. సన్‌ స్క్రీన్ అప్లై చేస్తే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.

Sunscreen Mistakes: వేసవి కాలం అయినా, వర్షాకాలం అయినా ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముఖంపై, మెడ, చేతులపై సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేస్తారు. ఇది సూర్యుడి నుంచి వెలువడే హానీకరమైన UV కిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది. అయితే, ఈ సన్‌ స్క్రీన్ సరిగా అప్లై చేయకపోవడం వల్ల లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. సన్‌ స్క్రీన్ అప్లై చేస్తే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు.

1 / 6
సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.

సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.

2 / 6
సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.

సాధారణ తప్పుల్లో ఇది ఒకటి. అవసరమైనంత మేర సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఏదో మమ అన్నట్లుగా అప్లై చేయొద్దు. బయటకు కనిపించే చర్మం మొత్తంపై సరిపడినంత సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.

3 / 6
ఎండలో బయటకు వెళ్లడానికి అరగంట ముందే సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. కనీసం 15 నుంచి 30 నిమిషాల ముందు అప్లై చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం ద్వారా సురక్షితంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు.

ఎండలో బయటకు వెళ్లడానికి అరగంట ముందే సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. కనీసం 15 నుంచి 30 నిమిషాల ముందు అప్లై చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం ద్వారా సురక్షితంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు.

4 / 6
 ఈత కొట్టినా, జిమ్‌లో చెమటలు పట్టినప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. చాలా మంది ముఖానికి సన్ స్క్రీన్ రాయడం మరిచిపోతారు. దీని కారణంగా సూర్యరశ్మి ప్రభావం వారి చర్మంపై పడుతుంది. మేఘావృ‌తమైన పరిస్తితుల్లోనూ సన్ స్క్రీన్ లోషన్‌ను అప్లై చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.

ఈత కొట్టినా, జిమ్‌లో చెమటలు పట్టినప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను అప్లై చేయాలి. చాలా మంది ముఖానికి సన్ స్క్రీన్ రాయడం మరిచిపోతారు. దీని కారణంగా సూర్యరశ్మి ప్రభావం వారి చర్మంపై పడుతుంది. మేఘావృ‌తమైన పరిస్తితుల్లోనూ సన్ స్క్రీన్ లోషన్‌ను అప్లై చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.

5 / 6
సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను వాడే వారు ముందుగా.. దాని గడువు తేదీని తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఎక్స్‌పైరీ డేట్ ముగిసిన సన్‌స్క్రీన్‌ను చర్మంపై అప్లై చేస్తే అది ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.

సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను వాడే వారు ముందుగా.. దాని గడువు తేదీని తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఎక్స్‌పైరీ డేట్ ముగిసిన సన్‌స్క్రీన్‌ను చర్మంపై అప్లై చేస్తే అది ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.

6 / 6
Follow Us
ఈ ఒక్కటి వేసి పెరుగు పులుసు చేయండి.. అబ్బో అద్భుతం.. అమోఘం
ఈ ఒక్కటి వేసి పెరుగు పులుసు చేయండి.. అబ్బో అద్భుతం.. అమోఘం
వానాకాలంలో ఈ ఆకు కూరల జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి..
వానాకాలంలో ఈ ఆకు కూరల జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి..
స్విగ్గీ, జొమాటోలకు పోటీగా.. ఫ్లిప్‌కార్ట్‌లో ఫుడ్ డెలివరీ..!
స్విగ్గీ, జొమాటోలకు పోటీగా.. ఫ్లిప్‌కార్ట్‌లో ఫుడ్ డెలివరీ..!
ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే... టేస్టీ హెల్దీ రాగి వెజిటెబుల్ సూప్!
ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే... టేస్టీ హెల్దీ రాగి వెజిటెబుల్ సూప్!
అన్నంలోకి సూపర్ గా ఉండే మీల్ మేకర్ ఫ్రై!
అన్నంలోకి సూపర్ గా ఉండే మీల్ మేకర్ ఫ్రై!
నెలకు రూ.25,000 జీతం ఉంటే.. చివరికి PF ఎంత వస్తుందో తెలిస్తే..
నెలకు రూ.25,000 జీతం ఉంటే.. చివరికి PF ఎంత వస్తుందో తెలిస్తే..
అరటిపండు తింటే కలిగే ఈ 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా..?
అరటిపండు తింటే కలిగే ఈ 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా..?
మందుబాబులపై ఉక్కుపాదం.. హైదరాబాద్‌లో పోలీసుల ప్రత్యేక డ్రైవ్‌లు
మందుబాబులపై ఉక్కుపాదం.. హైదరాబాద్‌లో పోలీసుల ప్రత్యేక డ్రైవ్‌లు
శ్రీరాంసాగర్ ప్రాజెక్ట్‌లో తీవ్ర విషాదం.. నీటిలో పడి నలుగురు మృతి
శ్రీరాంసాగర్ ప్రాజెక్ట్‌లో తీవ్ర విషాదం.. నీటిలో పడి నలుగురు మృతి
శ్రావణ మాసంలో లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం.. వీరి పంట పండినట్లే
శ్రావణ మాసంలో లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం.. వీరి పంట పండినట్లే