- Telugu News Photo Gallery Amazing Health Benefit of Hibiscus Flower, check here is details in Telugu
Hibiscus Flower: మందార పువ్వును ఇలా తిన్నారంటే.. ఈ వ్యాధులన్నీ మాయం!
మందార పువ్వు గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. అందరికీ ఈ పువ్వుల గురించి తెలుసు. మందరా పువ్వుల విరివిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. వీటిల్లో అనేక రంగులు కూడా ఉంటాయి. మందార పువ్వులే కాకుండా.. ఆకుల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువగా జుట్టు సమస్యలు తగ్గించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ మందార పువ్వులను తింటే.. ఎన్నో వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇటీవల జరిగిన పరిశోధనల్లో..
Updated on: May 09, 2024 | 6:33 PM
![మందార పువ్వు గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. అందరికీ ఈ పువ్వుల గురించి తెలుసు. మందరా పువ్వుల విరివిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. వీటిల్లో అనేక రంగులు కూడా ఉంటాయి. మందార పువ్వులే కాకుండా.. ఆకుల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/hibiscus-flower-3.jpg?w=1280&enlarge=true)
మందార పువ్వు గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. అందరికీ ఈ పువ్వుల గురించి తెలుసు. మందరా పువ్వుల విరివిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. వీటిల్లో అనేక రంగులు కూడా ఉంటాయి. మందార పువ్వులే కాకుండా.. ఆకుల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.
![వీటిని ఎక్కువగా జుట్టు సమస్యలు తగ్గించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ మందార పువ్వులను తింటే.. ఎన్నో వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇటీవల జరిగిన పరిశోధనల్లో ఈ విషయాలు వెల్లడయ్యాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/hibiscus-flower-5.jpg)
వీటిని ఎక్కువగా జుట్టు సమస్యలు తగ్గించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ మందార పువ్వులను తింటే.. ఎన్నో వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇటీవల జరిగిన పరిశోధనల్లో ఈ విషయాలు వెల్లడయ్యాయి.
![రోజూ ఒక మందార పువ్వును తినడం వల్ల చాలా హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయట. మందరా పువ్వుల్లో ఐరన్, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, విటమిన్ సి, హెల్దీ ఫ్యాట్స్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్స్, క్యాల్షియం వంటివి విరివిగా లభిస్తాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/hibiscus-flower-6.jpg)
రోజూ ఒక మందార పువ్వును తినడం వల్ల చాలా హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయట. మందరా పువ్వుల్లో ఐరన్, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, విటమిన్ సి, హెల్దీ ఫ్యాట్స్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్స్, క్యాల్షియం వంటివి విరివిగా లభిస్తాయి.
![రోజూ ఒక మందరా పువ్వు తింటే ఎంతో ప్రమాదకర వ్యాధి అయిన క్యాన్సర్ను తగ్గించుకోవచ్చు. మందార పువ్వు టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో మెటబాలిజం పెరిగి.. అధిక బరువు కూడా తగ్గుతారు. జీర్ణ సమస్యలు తగ్గి.. జీర్ణ క్రియ మెరుగు పడుతుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/hibiscus-flower-1.jpg)
రోజూ ఒక మందరా పువ్వు తింటే ఎంతో ప్రమాదకర వ్యాధి అయిన క్యాన్సర్ను తగ్గించుకోవచ్చు. మందార పువ్వు టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో మెటబాలిజం పెరిగి.. అధిక బరువు కూడా తగ్గుతారు. జీర్ణ సమస్యలు తగ్గి.. జీర్ణ క్రియ మెరుగు పడుతుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.
![ముఖ్యంగా కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కాలేయం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపి.. క్లీన్ చేస్తుంది. రక్తహీనత సమస్యను తగ్గిస్తుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జుట్టు సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. బీపీ, షుగర్ వంటివి కూడా నియంత్రణలో ఉంటాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/hibiscus-flower-4.jpg)
ముఖ్యంగా కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కాలేయం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపి.. క్లీన్ చేస్తుంది. రక్తహీనత సమస్యను తగ్గిస్తుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జుట్టు సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. బీపీ, షుగర్ వంటివి కూడా నియంత్రణలో ఉంటాయి.
![తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట! తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-stone-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cancer-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/side-effects-plastic-straw1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/digestive-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/shruti-haasan-anjali.jpg?w=280&ar=16:9)
![వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.! వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamannaah-bhatia-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్ కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-ambani-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు.. నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/amala-paul-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్ ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mobile-speaker-sound1.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.? కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-price.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా.. ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mr-mrs-mahi.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి.. Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/horoscope-today-27th-july-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sri-lanka-women-team.jpg?w=280&ar=16:9)
!['పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్ 'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/champions-trophy-2025-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/john-vijay-singer-chinmayi.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/floods.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/cm-chandrababu-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇండస్ట్రీలో హాట్టాపిక్గా మారిన విశాల్ ఇష్యూ ఇండస్ట్రీలో హాట్టాపిక్గా మారిన విశాల్ ఇష్యూ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/vishal.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/krishnudu-shyamala-devi.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం. గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/as-gold-prices-decrease-investors-say-it-is-right-time-invest-in-gold-now-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప. భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-3-years-baby-survive-fall-in-train-in-kadapa-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్. నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ap-it-minister-nara-lokesh-says-i-am-still-struggling-to-speak-telugu-language-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు. భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heavy-rains-in-gujarat-maharashtra-and-madhra-pradesh-disrupt-life-imd-forecast-more-rain-for-nine-states-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్. చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/wale-attacks-on-boat-in-sea-near-america-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది. మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/airport-staff-not-letting-passengers-due-to-tea-stain-on-passport-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-radhika-ambani-wedding-make-in-india-spirit-global-interest-economic-development-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి? ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/paris-olympics-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.! ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-and-silver-rates-decrease-clarity-given-by-nirmala-sitharaman-in-budget-2024-telugu-business-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.! బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/immunity-power-and-health-benefits-with-ash-gourd-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)