Soap vs Bodywash: సబ్బు Vs. బాడీ వాష్ చలికాలంలో మీ చర్మానికి ఏది మంచిది
చర్మ సంరక్షణ విషయంలో అలవాట్లు మారుతున్నాయి. ఒకప్పుడు ఇంట్లో అందరూ ఒకే సబ్బు వాడేవారు. ఇప్పుడు కాలం మారింది. ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరిగింది. ఇప్పుడు కుటుంబ సభ్యులు వారి చర్మ రకం వారి అభిరుచుల ప్రకారం వేర్వేరు సబ్బులు వాడుతున్నారు. ఈ మార్పుల మధ్య చాలా మంది సబ్బుకు బదులు శరీర శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని (బాడీ వాష్) షవర్ జెల్ను ఉపయోగిస్తున్నారు.
Updated on: Nov 22, 2025 | 3:01 PM
సబ్బు బాడీ వాష్లో చర్మ ఆరోగ్యానికి ఏది సురక్షితం? ఈ రెండింటి మధ్య తేడాలు ఏంటి? ఈ అంశంపై నిపుణులు అందిస్తున్న వివరాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.సబ్బు శరీర శుభ్రపరిచే ద్రవం రెండూ చర్మం మీద మురికి, అదనపు నూనె, క్రిములను తొలగించడం అనే ప్రాథమిక లక్ష్యంతో పనిచేస్తాయి. అయితే, వాటి తయారీలో వాడిన పదార్థాలు, అవి పనిచేసే విధానంలో మాత్రం తేడా కనిపిస్తుంది.
1. సబ్బులు
సబ్బులలో సాధారణంగా ఎక్కువ ఆమ్లత స్థాయి (pH) ఉంటుంది (దాదాపు 9-10). ఇది చర్మం సహజ ఆమ్లత్వాన్ని (pH సుమారు 5.5) దెబ్బతీస్తుంది. దాని ఫలితంగా కొంతమందికి చర్మం పొడిబారుతుంది. సబ్బు చర్మంలోని సహజ తేమ నూనెలను కూడా తీసివేస్తుంది. ఈ కారణాన పొడి చర్మం, సున్నితమైన చర్మానికి, తామర సోరియాసిస్ లాంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది అంత అనుకూలం కాదు.
లాభాలు: చర్మం నుండి మురికి, సూక్ష్మక్రిములను తొలగిస్తుంది. లోతైన శుభ్రత అందిస్తుంది.
నష్టాలు: చర్మంలోని సహజ నూనెలు, తేమను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. ఇది దురద, చికాకును కలిగిస్తుంది.
2. శరీర శుభ్రపరిచే ద్రవం (బాడీ వాష్)
శరీర శుభ్రపరిచే ద్రవాలు సాధారణంగా చర్మం సహజ pH స్థాయికి (దాదాపు 5.5-7) దగ్గరగా ఉండే pH స్థాయిని కలిగి ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి మృదువుగా పనిచేస్తుంది. వీటిలో గ్లిజరిన్, సహజ నూనెలు లాంటి తేమ ఇచ్చే పదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడతాయి. చర్మవ్యాధి నిపుణులు పొడి చర్మం ఉన్నవారికి వీటిని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
లాభాలు: తక్కువ pH స్థాయి వల్ల చర్మానికి మృదువుగా ఉంటుంది. తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. సీలు చేసిన సీసాలో రావడం వల్ల పరిశుభ్రంగా ఉంటుంది.
నష్టాలు: సబ్బు కంటే ధర ఎక్కువ. ప్లాస్టిక్ సీసాల వాడకం పర్యావరణానికి సమస్య.
మీ చర్మానికి ఏది ఉత్తమం?
సబ్బు లేదా శరీర శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని ఎంచుకోవడం పూర్తిగా మీ వ్యక్తిగత చర్మ రకం, అవసరాలపై ఆధారపడుతుంది.
పొడి, సున్నితమైన చర్మం: తేమను, pH సమతుల్యతను కాపాడే బాడీ వాష్ ఎంచుకోవడం మంచిది.
జిడ్డుగల లేదా సాధారణ చర్మం: సబ్బును ఉపయోగించవచ్చు. ఇది లోతైన శుభ్రతను అందించి, అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది.
సమర్థవంతమైన శుభ్రతతో పాటు, మీ చర్మానికి సౌకర్యాన్ని, తేమను అందించే ఎంపికను చేసుకోవడమే ఇక్కడ ముఖ్యం.
గమనిక: ఈ సమాచారం సాధారణ అవగాహన కొరకు చర్మ నిపుణుల అభిప్రాయాల ఆధారంగా ఇవ్వడమైంది. మీ చర్మానికి ప్రత్యేక సమస్యలు ఉంటే, లేదా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు ఉంటే, తప్పకుండా చర్మ వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
