ఉదయాన్నే ఈ నీళ్లు తాగితే.. అందానికే కాదు.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు పర్ఫెక్ట్ హెం రెమిడీ.. ట్రై చేయండి..
జుట్టుకు అనుకూలమైన పోషకాలతో నిండిన ఈ నీటిని తాగినా, పండు తిననా కూడా మీ జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది. ఆరోగ్యంగా, బలంగా మారుస్తుంది. సహజ రంగును కాపాడుతుంది. అలాగే ఎండుద్రాక్ష చుండ్రు, దురద, పొట్టును తగ్గిస్తుంది. అంతేకాదు.. ఇందులో ర్మాన్ని మెరిసేలా చేసే పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Updated on: Oct 03, 2023 | 10:11 AM
ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని అందరికీ తెలుసు. ద్రాక్షను రాత్రి నీళ్లలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తింటే ఇంకా మంచిది అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణుఉల.. అయితే ఎండు ద్రాక్ష నానబెట్టిన నీళ్లు తాగడం వల్ల కూడా లాభాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా? ఇలా ఎండుద్రాక్షను నానాబెట్టిన నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా కిడ్నీ సమస్యలు నయమవుతాయి. ఈ ఔషధ నీటి ప్రయోజనాలు ఇంకా అనేకం ఉన్నాయంటున్నారు. కాబట్టి ద్రాక్ష రసాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి? ఇది మన చర్మానికి ఎలా మంచిది? దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.
* చర్మంలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది..
ప్రతి స్త్రీ అతి పెద్ద కోరిక ఏంటంటే.. అందమైన ముఖ సౌందర్యం కావాలని.. మొటిమలు లేని, మెరిసే చర్మం కలిగి ఉండాలని. కానీ ఆధునిక జీవనశైలి, కాలుష్యం తదితర కారణాల వల్ల చర్మ సమస్యలు లేకుండా చేయడం కష్టం. కాబట్టి ద్రాక్ష నానబెట్టిన నీటిని వాడండి. ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసే పోషకాలు ఉంటాయి.
* మిమ్మల్ని యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది..
* నల్ల ఎండుద్రాక్షలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాబట్టి సూర్య కిరణాల వల్ల మన చర్మానికి హాని కలగదు. అలాగే, ఈ ఎండుద్రాక్షను తీసుకోవడం వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు.
* ఎండు ద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ, ఇ ఉన్నాయి. ఇవి మీ చర్మాన్ని లోపల నుండి పోషణ చేస్తాయి.
* ఎండు ద్రాక్ష చర్మానికి అవసరమైన పోషకాలను అందజేసి చర్మాన్ని లోపలి నుంచి మెరిసేలా చేస్తుంది
* ఎండుద్రాక్ష శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. దీంతో మన శరీరం దృఢంగా మారుతుంది
* రైసిన్ వాటర్లో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది మన శరీరంలోని ప్రేగులకు చాలా మంచిది.
* కిస్మిస్ లో ఐరన్,కాల్షియం అధికంగా వున్నాయి. అందువలన ఇది రక్తవృద్ధి చేస్తుంది. ఎముకలకు దృఢత్వాన్ని కల్గిస్తుంది.
* స్త్రీలకు మధ్య వయసులో వచ్చే ఎముకల వ్యాధుల నివారణకు ఎండుద్రాక్ష నీరు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
* అజీర్ణం, మలబద్దకం వంటి సమస్యల పరిష్కారానికి ఎండుద్రాక్ష ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంద.
* జుట్టుకు అనుకూలమైన పోషకాలతో నిండిన ఎండుద్రాక్షలు.. మీ జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది. ఆరోగ్యంగా, బలంగా మారుస్తుంది. సహజ రంగును కాపాడుతుంది. అలాగే ఎండుద్రాక్ష చుండ్రు, దురద, పొట్టును తగ్గిస్తుంది.
* ఎండుద్రాక్షలో ఉండే ఒలియానోలిక్ అనే ఫైటోకెమికల్ దంతాలను కుళ్లిపోకుండా కాపాడుతుంది. మీ దంతాలను కావిటీస్, పెళుసుగా రాకుండా కూడా రక్షిస్తుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..
