అందంగా, ఆరోగ్యంగా మెరిసే చర్మం కోసం ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి..!
ప్రతి ఒక్కరూ మెరిసే, తాజా చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. ఉదయం సరైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులు పాటించడం ముఖ్యం. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రపరచడం, టోనర్, విటమిన్ సి సీరం, మాయిశ్చరైజర్, సన్స్క్రీన్ వాడటం ద్వారా మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ చిట్కాలు ముడతలు, మొటిమలను నివారించి, మచ్చలేని, మెరిసే ముఖాన్ని అందిస్తాయి.
Updated on: Dec 28, 2025 | 7:32 PM
ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖం రోజంతా ప్రకాశవంతంగా, తాజాగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. దీని కోసం ఉదయాన్నే సరైన చర్మ సంరక్షణ పాటించటం చాలా ముఖ్యం. ఉదయాన్నే మనం ముఖానికి అప్లై చేసేవి మన చర్మ ఆరోగ్యం, మెరుపును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇంకా ఉదయాన్నే మనం తీసుకునే సరైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులు మన చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడమే కాకుండా ముడతలు, మొటిమలను నివారిస్తాయి. అందువల్ల ఈ రోజు మనం మార్నింగ్ లేవగానే ముఖానికి ఏం అప్లై చేయాలో తెలుసుకుందాం.. తద్వారా మీరు మచ్చలేని, మెరిసే చర్మాన్ని పొందుతారు.
1. ఉదయం నిద్ర లేవగానే ముందుగా ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి-
మెరిసే, తాజా లుక్ కోసం ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి. ఇది మీ ముఖం నుండి మురికి, అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది. మీరు క్లెన్సింగ్ కోసం తేలికపాటి ఫేస్ వాష్ లేదా క్లెన్సర్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కఠినమైన, రసాయనాలతో నిండిన ఫేస్ వాష్లను ఉపయోగించ కూడదు. ఎందుకంటే ఇది చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
2. టోనింగ్-
మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత దానిని టోన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. దీని కోసం మీరు రోజ్ వాటర్ ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది. ఇది మచ్చలను తగ్గించడంలో, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో చాలా సహాయపడుతుంది.
3. సీరం వాడండి-
టోనర్ అప్లై చేసిన కొన్ని నిమిషాల తర్వాత మీరు సీరం అప్లై చేసుకోవచ్చు. విటమిన్ సి ఉన్న సీరం వాడవచ్చు. ఇది చర్మానికి పోషణనిచ్చి క్రమంగా కాంతివంతంగా మారుస్తుంది.
4. మాయిశ్చరైజర్-
పొడిబారకుండా ఉండటానికి, మాయిశ్చరైజర్ వాడటం మర్చిపోవద్దు. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ముఖం మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. ఇంకా, మాయిశ్చరైజర్ వాడటం వల్ల మీ చర్మం సహజ కాంతిని కాపాడుకోవడానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
5. సూర్యకిరణాల నుండి రక్షణ-
ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళే ముందు, మీ ముఖానికి సన్స్క్రీన్ రాసుకోండి. ఇది మీ చర్మాన్ని సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది. టానింగ్, ముడతలు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సన్స్క్రీన్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
మరిన్ని లైఫ్స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
