Mangoes: మామిడి పండ్లు తెగ లాగించేస్తున్నారా..? వామ్మో.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే కళ్లు తేలేస్తారు..

పండ్లలో రారాజు.. మామిడిపండును ఇష్టపడని వారంటూ ఉండరు.. మామిడి పండు తినడం వల్ల కలిగే ఆనందం వేసవిలో మాత్రమే ఉంటుంది. ఎండాకాలంలోనే మామిడికాయలు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఆ తర్వాత దీని రుచి ఆస్వాదించాలంటే కష్టమే.. అయితే.. మామిడి పండ్లలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, దీనిని తినేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి.. లేకుంటే దుష్ప్రభావాలను అనుభవించాల్సి వస్తుంది. మామిడిపండ్లతోపాటు కొన్ని పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు ఎందుకంటే ఇవి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతాయి. మామిడిపండుతో కలిపి కొన్ని ఆహారాలను ఎప్పుడూ తినకూడదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. అవేంటో తెలుసుకోండి..

మామిడితో కలిపి తినకూడని ఆహార పదార్థాలు..

పెరుగు: పెరుగును మామిడిపండుతో కలిపి తినకూడదు.. మామిడిపండు, పెరుగు కలిపి తినడం వల్ల కడుపులో కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ పెరుగుతుంది. ఇది కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

శీతల పానీయాలు: రాత్రి భోజనంలో మామిడిపండు తిన్నట్లయితే శీతల పానీయాలు తాగకండి. మామిడి, శీతల పానీయాలను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపుతుంది. దీంతో పాటు జలుబు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

స్పైసీ ఫుడ్ : సాధారణంగా మామిడిపండ్లను రాత్రి భోజనంలో లేదా లంచ్‌లో తినడానికి ఇష్టపడతారు. మామిడిపండ్లు తిన్న వెంటనే స్పైసీ ఫుడ్‌ను తినకూడదు.. ఇది ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

చేదు పదార్థాలు: మామిడికాయతో కాకరకాయ తినకూడదు. మామిడికాయతో కాకరకాయ తింటే విషతుల్యం అవుతుందని, దీనివల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.

పచ్చి మిరపకాయలు: పచ్చి మిరపకాయలను మామిడికాయలతో కలిపి తినకూడదు. అలాచేస్తే.. మామిడిపండ్లు తిన్న వెంటనే కడుపులో చికాకు కలిగే అవకాశముంది. దీనివల్ల విరోచనాలు అయ్యే అవకాశం ఉంది.

నీళ్లు తాగొద్దు: మామిడి పండు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగొద్దు. తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..