Skin Care Tips: బాదం నూనె ఉపయోగిస్తే నిత్య యవ్వనం.. ముడుతలు లేని మెరిసే చ‌ర్మం మీసొంతం!

బాదం అటువంటి డ్రై ఫ్రూట్ దీని వినియోగం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బాదంపప్పును దాని నూనెను తీయడం ద్వారా కూడా ఉపయోగిస్తారు. బాదం నూనె చర్మ సమస్యలకు ఉత్తమ పరిష్కారం. బాదం నూనెను పురాతన కాలం నుండి ఆయుర్వేద ఔషధాలలో ఉపయోగిస్తున్నారు. బాదం నూనె చర్మ సమస్యలను దూరం చేయడంలో చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా.. మెరిసేలా చేస్తుంది. బాదంపప్పు విటమిన్ ఎ, ఇ, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ , జింక్‌ల యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇవి చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. దాని లక్షణాల కారణంగా ఇది సౌందర్య ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. బాదం నూనె వల్ల కలిగే బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం.

కళ్ల కింద ఉబ్బడం, నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది : బాదం ఆయిల్ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను , కళ్ల కింద ఉబ్బును తగ్గిస్తుంది. ఆల్మండ్ ఆయిల్ స్కిన్ టోన్ ను మెరుగుపరుస్తుంది. పొడి చర్మానికి ఇది ఉత్తమ చికిత్స. తేలికపాటి చేతులతో ప్రతిరోజూ కళ్ల కింద మసాజ్ చేయడం వల్ల నల్లటి వలయాలు తొలగిపోతాయి.

ముడతలను తొలగిస్తుంది : బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది, చర్మంపై ముడతలను తొలగిస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు బాదం నూనెను ముఖానికి పట్టించాలి.

మొటిమలను తొలగిస్తుంది: బాదం నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మంపై ఉన్న అదనపు నూనెను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. నూనెలో ఉండే రెటినాయిడ్స్ మొటిమలను తగ్గిస్తాయి.

సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది: జంతువులపై చేసిన అధ్యయనాలు బాదం నూనెలో ఉండే విటమిన్ ఇ, సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది.

ముఖ మచ్చలను తొలగిస్తుంది: బాదం నూనెను మచ్చలను తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడింది. విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది: చర్మం పొడిగా ఉంటే బాదం నూనెను ఉపయోగించండి. ఈ నూనె చర్మం యొక్క ఎరుపు , చికాకును తగ్గిస్తుంది. ఇది చర్మంలోని తేమను నిలుపుకోవడంతోపాటు చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది.

శిరోజాలకు చికిత్స చేస్తుంది : శీతాకాలంలో, తల చర్మం పొడిగా మారుతుంది, దీని కారణంగా జుట్టులో చుండ్రు సమస్య వేధిస్తుంది. బాదం నూనె చుండ్రును నివారించడంలో.. శిరోజాలను ఆరోగ్యంగా మార్చడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. వారానికి ఒకసారి ఈ నూనెతో మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి.

ఇవి కూడా చదవండి: Modi in Punjab: బీజేపీతో కొత్త పంజాబ్.. అస్థిర పాలన నుంచి త్వరలోనే విముక్తి.. జలంధర్ సభలో మోడీ

Andhra Pradesh: తండ్రిని మించిపోతున్న తనయడు.. కర్నూలులో చరిత్రను రిపీట్ చేసేనా!?