Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్ ఉదయం పూటే ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా.. ఎక్కువగా ఈ టైమ్లోనే..
గుండెపోట్లు, స్ట్రోక్లు తెల్లవారుజామున ఎక్కువగా వస్తున్నాయని కార్డియాలజిస్టులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒత్తిడి హార్మోన్ల పెరుగుదల, రక్తం చిక్కబడటం దీనికి ప్రధాన కారణాలు. ఈ ప్రమాదకర సమయాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా లక్షణాలను గుర్తించి సకాలంలో వైద్య సహాయం పొందడం ప్రాణరక్షణకు కీలకం. ఉదయం ఏ సమయంలో హార్ట్ ఎటాక్ ఎక్కువగా వస్తుందంటే..
Updated on: Nov 22, 2025 | 6:50 AM
ఈ మధ్యకాలంలో గుండెపోట్లు భయాందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి. చిన్న నుంచి పెద్ద వరకు అందరినీ కబళిస్తూ భయపెడుతున్నాయి. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ అనేవి సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే మరణానికి దారితీసే ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలు. గుండెపోట్లు రోజులో ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో ఎక్కువగా సంభవిస్తాయి. కార్డియాలజిస్టుల పరిశోధన ప్రకారం.. చాలా గుండెపోట్లు, స్ట్రోక్లు తెల్లవారుజామున ఉదయం 4:00 గంటల నుండి ఉదయం 8:00 గంటల మధ్య రావడం చాలా సాధారణం. ఈ ప్రమాదకర సమయాన్ని దాని వెనుక ఉన్న కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, ముఖ్యంగా గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు తక్షణ వైద్య సహాయం, సకాలంలో చికిత్స పొందే అవకాశాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
హార్మోన్ల పెరుగుదల
గుండెపోటు, స్ట్రోక్లు ఉదయం పూట రావడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి హార్మోన్ల పెరుగుదల. మనం మేల్కొనే ముందు శరీరం గాఢ నిద్ర నుండి మేల్కొనే స్థితికి మారడానికి సిద్ధమవుతుంది. ఈ సమయంలో కార్టిసాల్, కాటెకోలమైన్లు వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరుగుతాయి. ఈ హార్మోన్ల పెరుగుదల రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది. ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థపై తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు ఈ హార్మోన్ల మార్పులకు ఎక్కువగా గురవుతారు. అందుకే వారికి ఉదయం రక్తపోటు మందులను వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.
రక్తం చిక్కబడటం- గడ్డకట్టడం
ఉదయం ప్రమాదం పెరగడానికి మరొక ముఖ్య కారణం రక్తం గడ్డకట్టడం. ఉదయం కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల PAI-1 అనే ఎంజైమ్ ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ PAI-1 రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే శరీరం యొక్క సహజ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టడం నెమ్మదిగా విచ్ఛిన్నం అయినప్పుడు గుండె లేదా మెదడు ధమనులలో అడ్డంకులు ఏర్పడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. దీనికి తోడు రాత్రిపూట ఎక్కువ సేపు నీరు తీసుకోకపోవడం వల్ల రక్తం డిహైడ్రేషన్కు గురై చిక్కగా మారుతుంది. ఈ చిక్కటి రక్తం రక్త ప్రసరణను నెమ్మదించి.. రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది.
నివారణ – లక్షణాల గుర్తింపు
ఈ కారకాలన్నీ ముఖ్యంగా ధమనులలో ఇప్పటికే ఫలకం పేరుకుపోయిన వారికి అత్యంత ప్రమాదకరమని కార్డియాలజిస్టులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన ఉదయం దినచర్యను కలిగి ఉండాలి. ఉదయం పూట గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వంటి లక్షణాలను గుర్తించినట్లయితే తక్షణమే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం ద్వారా ప్రాణాలను రక్షించుకోవచ్చు.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి.
