Health care: మనం తిన్న తర్వాత నోట్లో వేసుకునే వక్కతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..

పాన్ లేదా గుట్కా తయారీలో వక్క(చాలియా) ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, పూజలు లేదా దైవ కార్యక్రమాలలో దీనిని ఉపయోగించడం చాలా పవిత్రమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆరోగ్యం కోసం తమలపాకు.. ఈ ఉపయోగం చాలా మందికి మాత్రమే తెలుసు , కానీ దాని నుండి అనేక రకాల ఆరోగ్య సంబంధిత ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని మీకు తెలుసా. తమలపాకును ఆయుర్వేద ఔషధంగా కూడా పరిగణిస్తారని చెబుతారు . కనిపిస్తే, తమలపాకు అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. దీంతో నోరు, పొట్ట సంబంధిత వ్యాధులు నయం అవుతాయి. అయితే, దానికి సంబంధించిన చర్యలను సరైన మార్గంలో అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. తమలపాకు సహాయంతో శరీరంలోని ఏయే సమస్యలను అధిగమించవచ్చో ఈ రోజు మనం మీకు చెప్పబోతున్నాం. వాటి గురించి తెలుసుకోండి

నోటి పూత..

నోటిపూత సమయంలో తమలపాకును సేవించడం మంచిది. మీరు తమలపాకు, కొబ్బరి, ఎండు అల్లం, కషాయాలను తయారు చేయడం ద్వారా గార్గ్ల్స్ చేయవచ్చు. ఇది మీకు చాలా ఉపశమనం ఇస్తుంది. అల్సర్ సమయంలో తమలపాకును నోటిలో కొంత సమయం పాటు ఉంచుకోవడం ద్వారా కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అంతే కాదు తమలపాకులు, యాలకులు కాల్చి దాని పొడిని తేనెలో కలపాలి. ఈ పేస్ట్‌ని అల్సర్‌లపై అప్లై చేయడం వల్ల కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

కడుపులో నులిపురుగులు..

కడుపులో నులిపురుగులు ఉండడం వల్ల శరీరం ఎదుగుదలలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. కడుపులో నులిపురుగుల నివారణకు తమలపాకు కషాయం తాగాలి. అంతే కాదు తమలపాకు పండ్ల రసం తాగడం వల్ల కడుపులో ఉండే నులిపురుగులు కూడా తొలగిపోతాయి. తమలపాకు కషాయం లేదా దాని పండ్ల రసాన్ని వారానికి ఒకసారి త్రాగాలి.

వాంతులను..

తమలపాకు వాంతులను ఆపగలదని అంటారు. దీనికి తమలపాకు, పసుపు, పంచదార కలిపి తింటే వాంతులు ఆగుతాయి. వాంతులు ఆపడానికి మీరు తమలపాకును మరొక విధంగా తినవచ్చు. కాలిన తమలపాకుల పొడిని నీళ్లలో వేసి వేప బెరడు వేసి వేడి చేయాలి. ఇప్పుడు ఈ నీటిని తాగండి. దీంతో వాంతులు కూడా ఆగుతాయి.

పంటి నొప్పి

పంటి నొప్పికి లవంగం ఉత్తమమైన పదార్ధంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, దాని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి తమలపాకును ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని ఉపయోగించాలంటే కాలిన తమలపాకుల పొడిలో ఖదీర్ కలిపి దంతాల మీద రుద్దాలి. కావాలంటే తమలపాకు పొడిని నేరుగా దంతాలపై రాసుకోవచ్చు. ఇది కూడా మీకు చాలా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి: Inter Exams: ఏప్రిల్ 20 నుంచి తెలంగాణలో ఇంటర్ పరీక్షలు.. పూర్తి వివరాలు ఇవే..