చలికాలంలో వేధించే సైనస్ సమస్యను ఈ సూప్ క్లియర్ చేస్తుంది.. బెస్ట్‌ హోం రెమెడీ
కొంతమంది కళ్ళలో నొప్పిని కూడా ఫిర్యాదు చేస్తారు. సైనస్ కారణంగా నుదుటిపై ఒత్తిడి కూడా ఉంటుంది. దీనికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. మీరు కూడా సైనస్ బాధితులైతే,
Updated on: Oct 31, 2022 | 11:51 AM
సైనస్ కోసం సూప్: చలికాలంతో చాలా మందికి సైనస్ సమస్యలు మొదలవుతాయి. సైనస్ జలుబు, తలనొప్పి, తరచుగా తుమ్ములు వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతుంటారు. కొంతమంది కళ్ళలో నొప్పిని కూడా ఫిర్యాదు చేస్తారు. సైనస్ కారణంగా నుదుటిపై ఒత్తిడి కూడా ఉంటుంది. దీనికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. మీరు కూడా సైనస్ బాధితులైతే, ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదే సమయంలో మీరు సైనస్ సమస్య నుండి దూరంగా ఉండాలనుకుంటే ఇలాంటి కొన్ని డైట్ చిట్కాలు పాటిస్తే.. మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం…
ఈ సూప్ సైనస్‌లను క్లియర్ చేస్తుంది ఈ సూప్ సైనస్‌లను క్లియర్ చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించవచ్చు. ఈ సూప్ మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి వేడి చేస్తుంది. ఇది గొంతు నొప్పి, సైనస్ సమస్యను తొలగిస్తుంది. ఇక ఈ సూప్ కోసం కావలసిన పదార్థాలు..
కాలీఫ్లవర్ మీడియం సైజు – 2 నుండి 3 (సన్నగా తరిగి పెట్టుకోవాలి) ఉల్లిపాయ – 2 సన్నగా తరిగిన అల్లం – 1 tsp తరిగిన నల్ల మిరియాలు – 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్లు పచ్చి ఏలకులు – 2 పింప్లి (పాన్ పింప్లి లేదా ఇండియన్ లాంగ్ పెప్పర్)-2 కర్రలు రుచికి ఉప్పు సూప్ తయారీ విధానం.. సూప్ చేయడానికి, ముందుగా ఒక పాత్రలో నీరు తీసుకుని అందులో అన్ని మసాలాలు వేయాలి. ఇప్పుడు మళ్లీ క్యాబేజీ వేసి ఉడికించాలి. సూప్ స్థిరత్వం వచ్చే వరకు తక్కువ మంట మీద ఉడికించాలి.
ఇది ప్రయోజనం క్యాబేజీతో తయారుచేసిన ఈ సూప్ సైనస్‌లో మాత్రమే కాకుండా కడుపు సమస్యలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాలను తొలగిస్తుంది.
ఇందులో ఉండే అల్లం జలుబు, దగ్గు, సైనస్, బ్రోంకియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది. అల్లంలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా మంట నుండి శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. వాపు, నొప్పి వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
గమనిక – మీకు ఆహారం విషయంలో ఏదైనా సమస్య ఉంటే లేదా ఆరోగ్యం ఇప్పటికే బాగోలేకపోయినా ఈ సూప్ తీసుకునే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ సూప్‌లో ఉపయోగించే పదార్థాలు ఇంట్లో సులభంగా లభిస్తాయి, అయితే మీకు ఏదైనా పదార్ధానికి అలెర్జీ ఉంటే దానిని స్కిప్‌ చేయటం మంచిది.
