ఈ 8 ఆహార పదార్థాలతో థైరాయిడ్‌కి చెక్.. ఎలా అంటే?

ప్రస్తుతం చాలా మంది మహిళలు థైరాయిడ్ సమస్య బారిన పడుతూ చాలా సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. చూడటానికి చిన్నగా కనిపించినా ఇది శరీరంపై చాలా ప్రభావాన్ని చూపుతుంద. ముఖ్యంగా శారీరక, మానసిక స్థితిపై కూడా దీని ప్రభావం చాలా ఉంటుంది. అందువలన థైరాయిడ్ సమస్య నుంచి త్వరగా బయటపడాలంటే తప్పకుండా ఈ ఆహార పదార్థాలు మీ డైట్ ‌లో చేర్చుకోవాలంట. అవి :

Share