Double Masking: డబుల్ మాస్కింగ్ తో 91 శాతం రక్షణ అంటున్న నిపుణులు .. రెండు మాస్క్ లు ఎలా ధరించాలో తెలుసా?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న ఒమిక్రాన్(Omicron) కేసుల మధ్య, హాంగ్-కాంగ్ శాస్త్రవేత్తలు కొత్త వేరియంట్‌ను నివారించడానికి రెండు మాస్క్‌(Mask)లు ధరించడం అవసరమని చెప్పారు. ఈ సలహా ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ కరోనా రోగుల మధ్య ఉండే వ్యక్తుల కోసం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయినప్పటికీ సాధారణ ప్రజలు కూడా రెండు మాస్క్ లు ధరించడం ద్వారా ఒమిక్రాన్ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు ఎక్కువ అవకాశం ఉందని వారు చెబుతున్నారు. డబుల్ మాస్క్‌లను అప్లై చేయడం ద్వారా, మనం కరోనా నుంచి 91% వరకు రక్షణ పొందవచ్చని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. ఇప్పటికే తీవ్రమైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారు రెండు మాస్క్‌లు ధరించాలని మైక్రోబయాలజిస్ట్ యుయెన్ క్వాక్-యుంగ్ అంటున్నారు. టీకాలు(Vaccine) వేయని వ్యక్తులు, వైద్యులు .. విమానాశ్రయ సిబ్బందికి కూడా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వారు డబుల్ మాస్కింగ్‌ను తప్పనిసరిగా అనుసరించాలని ఆయన చెబుతున్నారు.

చైనీస్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ హాంగ్-కాంగ్‌కు చెందిన ప్రొఫెసర్ డేవిడ్ హుయ్ ప్రకారం, మాస్క్ ధరించడం వల్ల నోటికి రెండు వైపులా ఖాళీలు ఏర్పడటం లేదా ముసుగు వదులుగా ఉండటం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి, ప్రజా రవాణా, కంటైన్‌మెంట్ జోన్‌లు, ఆసుపత్రులు లేదా రద్దీగా ఉండే ప్రాంతాల్లో రెండు మాస్క్‌లు తప్పనిసరిగా ధరించాలి.

ఎన్ని రకాల మాస్క్‌లు ఉన్నాయి?

స్థూలంగా చెప్పాలంటే, 3 రకాల మాస్క్‌లు ఉన్నాయి – సర్జికల్ మాస్క్‌లు, N95 మాస్క్‌లు .. క్లాత్ మాస్క్‌లు. కరోనా వైరస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడానికి N95 మాస్క్‌లు ఉత్తమమైన మాస్క్‌లుగా పరిగనిస్తారు. ఇది సులభంగా నోరు .. ముక్కు మీద సరిపోతుంది .. ముక్కు లేదా నోటిలోకి వైరస్ ప్రవేశించకుండా సున్నితమైన కణాలు .. చుక్కలను కూడా నిరోధిస్తుంది. ఇది గాలిలో ఉండే 95% కణాలను అడ్డగించగలదు. అదే సమయంలో, సాధారణ సర్జికల్ మాస్క్‌లు కూడా 85% కణాలను నిరోధించగలవు. క్లాత్ మాస్క్‌లు 30 నుంచి 60% రక్షణను మాత్రమే అందిస్తాయి.

ఏ రెండు మాస్క్‌లు మనం కలిసి ధరించాలి?

యూఎస్ హెల్త్ ఏజెన్సీ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ప్రకారం, మనం సర్జికల్ మాస్క్‌ల పైన క్లాత్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించాలి. దీనికి కారణం- క్లాత్ మాస్క్ ధరించడం వల్ల సర్జికల్ మాస్క్ మూలలు పూర్తిగా బిగుతుగా ఉంటాయి.

అలాగే, ఒకే సమయంలో రెండు సర్జికల్ మాస్క్‌లు ధరించడం పనికిరాదని గుర్తుంచుకోండి. అలా చేయడం కూడా ఖాళీని వదిలివేస్తుంది. CDC ప్రకారం, N95 మాస్క్ ధరించినట్లయితే, దానితో మరొక ముసుగు ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ మాస్క్ పూర్తిగా బిగుతుగా ఉంటుంది .. ఈ మాస్క్ ఒక్కటే కరోనా నుంచి రక్షణను ఇస్తుంది.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) నుంచి మాస్క్‌ని ఉపయోగించేందుకు సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకుందాం..

• మాస్క్‌ను తాకడానికి ముందు సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోండి లేదా శానిటైజర్ ఉపయోగించండి.
• మీ ముక్కు, నోరు .. గడ్డం పూర్తిగా కప్పి ఉంచే విధంగా మాస్క్ ధరించండి.
• ఒకసారి మీరు మాస్క్‌ను ధరిస్తే, దాన్ని మళ్లీ తాకకుండా ఉండండి. తాకినట్లయితే, వెంటనే చేతులు కడుక్కోవాలి.
• ముసుగును ఎల్లప్పుడూ వెనుక నుంచి పట్టుకోవడం ద్వారా తీసివేయండి.
• సింగిల్ యూజ్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించి వాటిని ఒకేసారి పారవేయండి. మరొక రకమైన మాస్క్ ఉంటే, ఉపయోగించిన వెంటనే కడగాలి.

మాస్క్‌ను ఎలా పారవేయాలి?

ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, ఎల్లప్పుడూ మాస్క్‌ను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి విసిరేయండి. వాటిని విసిరే ముందు కనీసం 72 గంటల పాటు ఈ ముక్కలను కాగితపు సంచిలో ఉంచండి. దీని కారణంగా, మాస్క్‌ల ద్వారా ఇన్‌ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం చాలా వరకు తగ్గుతుంది.

ఇవి కూడా చదవండి: Corona: కరోనా టెర్రర్‌.. ఢిల్లీ, ముంబైలలో త్వరలో పీక్ స్టేజ్..! 8 రోజులుగా దేశంలో రోజుకు లక్షకు పైగా కొత్త కేసులు..

Letter war: టీఆర్ఎస్-బీజేపీ లెటర్ వార్.. మొన్న మోడీకి సీఎం కేసీఆర్ లేఖ.. కౌంటర్‌గా కేసీఆర్‌కు బండి సంజయ్ లెటర్!