మన ఆరోగ్యం విషయంలో పడక గది కూడా ఎంతో పాత్ర పోషిస్తుంది. బెడ్లు, దిండ్లు శుభ్రంగా ఉండటంతో పాటు సరైన సమయంలో వాటిని మార్చడం ద్వారా ఎన్నో సమస్యలను తప్పించుకోగలుగుతాం. ఎందుకంటే రోజూ ఉపయోగించే దిండ్లపై ఎన్నో రకాల బ్యాక్టీరియా, ఆయిల్, చర్మ వ్యాధులకు కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవులు ఉంటాయి. అంతేకాకుండా పడుకున్నప్పుడు కంఫర్ట్గా ఉండాలన్నా కనీసం వాటిని తరచూ మార్చడం ఎంతో అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
- Ravi C
- Updated on: Dec 18, 2024
- 5:00 pm