Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Cinnamon for Weight Loss: ప్రతిరోజూ ఈ నీళ్లను తాగితే.. అధిక బరువుకు బైబై చెప్పొచ్చు!

ప్రస్తుతం ఇప్పుడు ఎవర్ని కదిలించినా ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్య గురించి చెబుతూనే ఉంటున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. గంటలు కూర్చుని పని చేయడం, ఆహారపు అలవాట్లు మారడం, లైఫ్ స్టైల్ చేంజ్ కావడం వల్ల.. బరువు పెరుగుతున్నారు. అధిక బరువు నుంచి విముక్తి పొందాలని చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేసే ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ చిట్కా కూడా పాటించి చూడండి. మంచి రిజల్ట్ కనిపిస్తుంది. శరీరంలో కొవ్వును కరిగించడానికి..

Chinni Enni

|

Updated on: Apr 23, 2024 | 4:50 PM

ప్రస్తుతం ఇప్పుడు ఎవర్ని కదిలించినా ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్య గురించి చెబుతూనే ఉంటున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. గంటలు కూర్చుని పని చేయడం, ఆహారపు అలవాట్లు మారడం, లైఫ్ స్టైల్ చేంజ్ కావడం వల్ల.. బరువు పెరుగుతున్నారు.

ప్రస్తుతం ఇప్పుడు ఎవర్ని కదిలించినా ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్య గురించి చెబుతూనే ఉంటున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. గంటలు కూర్చుని పని చేయడం, ఆహారపు అలవాట్లు మారడం, లైఫ్ స్టైల్ చేంజ్ కావడం వల్ల.. బరువు పెరుగుతున్నారు.

1 / 5
అధిక బరువు నుంచి విముక్తి పొందాలని చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేసే ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ చిట్కా కూడా పాటించి చూడండి. మంచి రిజల్ట్ కనిపిస్తుంది. శరీరంలో కొవ్వును కరిగించడానికి ఈ వస్తువు ఎంతో ఎఫెక్టీవ్‌గా పని చేస్తుంది.

అధిక బరువు నుంచి విముక్తి పొందాలని చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేసే ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ చిట్కా కూడా పాటించి చూడండి. మంచి రిజల్ట్ కనిపిస్తుంది. శరీరంలో కొవ్వును కరిగించడానికి ఈ వస్తువు ఎంతో ఎఫెక్టీవ్‌గా పని చేస్తుంది.

2 / 5
దాల్చిన చెక్క గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. దీని గురించి అందరికీ తెలుసు. దాల్చిన చెక్క నీటిని తాగడం వల్ల ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు. వీటిల్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీంలోని మలినాలను బయటకు పంపుతాయి.

దాల్చిన చెక్క గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. దీని గురించి అందరికీ తెలుసు. దాల్చిన చెక్క నీటిని తాగడం వల్ల ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు. వీటిల్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీంలోని మలినాలను బయటకు పంపుతాయి.

3 / 5
దాల్చిన నీరు తాగడం వల్ల శరీరం మెటబోలిజం పెరుగుతుంది. దీంతో వెయిట్ లాస్ అయ్యేందుకు చక్కగా పని చేస్తుంది. ప్రతి రోజూ ఉదయం దాల్చిన చెక్క నీళ్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గొచ్చు.

దాల్చిన నీరు తాగడం వల్ల శరీరం మెటబోలిజం పెరుగుతుంది. దీంతో వెయిట్ లాస్ అయ్యేందుకు చక్కగా పని చేస్తుంది. ప్రతి రోజూ ఉదయం దాల్చిన చెక్క నీళ్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గొచ్చు.

4 / 5
మంచి డైట్, వ్యాయామంతో పాటు దాల్చిన చెక్క నీరు తాగితే.. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ త్వరగా కరుతుంది. ఫలితంగా స్థూలకాయం, అధిక బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ వాటర్ తాగడం వల్ల ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా చాలా ఉన్నాయి.

మంచి డైట్, వ్యాయామంతో పాటు దాల్చిన చెక్క నీరు తాగితే.. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ త్వరగా కరుతుంది. ఫలితంగా స్థూలకాయం, అధిక బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ వాటర్ తాగడం వల్ల ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా చాలా ఉన్నాయి.

5 / 5
Follow us
ల్యాండింగ్‌ టైమ్‌లో విమాన చక్రం మిస్‌.. ఆ తర్వాత ??
ల్యాండింగ్‌ టైమ్‌లో విమాన చక్రం మిస్‌.. ఆ తర్వాత ??
రీల్స్‌ చూస్తున్న యువకుడికి షాక్.. అతని మంచం వద్దకు వచ్చిన చిరుత
రీల్స్‌ చూస్తున్న యువకుడికి షాక్.. అతని మంచం వద్దకు వచ్చిన చిరుత
నెల్లూరులో కొత్త రకం దొంగలు.. చెడ్డీ గ్యాంగ్‌ను మించి..
నెల్లూరులో కొత్త రకం దొంగలు.. చెడ్డీ గ్యాంగ్‌ను మించి..
ఉదయాన్నే వాష్ రూమ్ లో వింత శబ్ధాలు.. దగ్గరకు వెళ్ళి చూడగా..
ఉదయాన్నే వాష్ రూమ్ లో వింత శబ్ధాలు.. దగ్గరకు వెళ్ళి చూడగా..
చేపల కోసం వల వేసిన మత్స్యకారులు.. వలలో చిక్కింది చూసి షాక్‌
చేపల కోసం వల వేసిన మత్స్యకారులు.. వలలో చిక్కింది చూసి షాక్‌
వారి పంట పండింది.. రూ.1 లక్షకు రూ.3 లక్షలు..
వారి పంట పండింది.. రూ.1 లక్షకు రూ.3 లక్షలు..
ఉదయాన్నే ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌ తింటే అద్భుత లాభాలు మీ సొంతం
ఉదయాన్నే ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌ తింటే అద్భుత లాభాలు మీ సొంతం
బాలిక నోట్లో ఏదో నల్లటి దారంలా కనిపించింది.. ఆస్పత్రికి వెళ్లగా..
బాలిక నోట్లో ఏదో నల్లటి దారంలా కనిపించింది.. ఆస్పత్రికి వెళ్లగా..
వేసవి లో మామిడి పండ్లు తినే ముందు.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి
వేసవి లో మామిడి పండ్లు తినే ముందు.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి
మీకు తమ్ముడిగా పుట్టినందుకు గర్వంగా ఉంది' పవన్ ఎమోషనల్‌
మీకు తమ్ముడిగా పుట్టినందుకు గర్వంగా ఉంది' పవన్ ఎమోషనల్‌