Nutmeg Powder: జాజికాయ నీళ్లు ఆరోగ్యానికి వరం.. ప్రతిరోజూ ఓ గ్లాసు తాగి చూడండి..

జాజికాయ ప్రతి వంటింట్లో ఉండే ఒక ముఖ్యమైన మసాలా దినుసు. అంతేకాదు.. దీనిని పలు రకాల ఔషధాల తయారీలోనూ ఉపయోగిస్తుంటారు. ఆయుర్వేద పరంగా మంచి ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. జాజికాయలో యాంటీబయాటిక్, యాంటీ ధర్మబోటిక్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాదు జాజికాయలో పొటాషియం, కాల్షియం, ఐరన్, జింక్, మెగ్నీషియం , కాపర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇన్ని రకాల ఖనిజాలు ఔషధగుణాలు నిండివున్న జాజికాయ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share