AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

బీ కేర్‌ఫుల్.. ఈ కూరగాయలను పచ్చిగా తింటే యమడేంజర్.. పాము విషం కంటే ప్రమాదకరమట!

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ఆరోగ్యం కోసం పండ్లు, కూరగాయలను తినడం స్టార్ట్ చేస్తున్నారు. అయితే వాటిలో కొన్ని కూరగాయలను కొందరు పచ్చిగా కూడా తింటారు. కానీ కొన్ని పండ్లు, కూరగాయలను సరైన రీతిలో తినకపోతే చాలా ప్రమాదకరం అని నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్ని కూరగాయలు, పండ్లను పచ్చిగా తింటే అవి పాముల కంటే ప్రమాదకరమైనవి విషాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయంటున్నారు. కాబట్టి పచ్చిగా వేటిని తినకూడదో తెలుసుకుందాం పదండి.

Anand T
|

Updated on: Nov 27, 2025 | 12:04 PM

Share
ఆరోగ్యండా ఉండేందుకు చాలా మంది తమ ఆహారంలో కూరగాలు, పండ్లను చేర్చుకుంటారు. కానీ ఇవే కొన్నిసార్లు వాళ్లకు అనారోగ్యాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. వీటిలో కాసావా కూడా ఒకటి.. ఇందులో సైనైడ్ అనే విష పదార్థం ఉంటుంది. వీటిని పచ్చిగా తింటే లేదా సరిగ్గా ఉడికించకపోతే ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. చిన్న మొత్తంలో సైనైడ్ కూడా తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు. కాబట్టి వీటిని తినేప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి

ఆరోగ్యండా ఉండేందుకు చాలా మంది తమ ఆహారంలో కూరగాలు, పండ్లను చేర్చుకుంటారు. కానీ ఇవే కొన్నిసార్లు వాళ్లకు అనారోగ్యాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. వీటిలో కాసావా కూడా ఒకటి.. ఇందులో సైనైడ్ అనే విష పదార్థం ఉంటుంది. వీటిని పచ్చిగా తింటే లేదా సరిగ్గా ఉడికించకపోతే ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. చిన్న మొత్తంలో సైనైడ్ కూడా తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు. కాబట్టి వీటిని తినేప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి

1 / 5
 ఇవే కాకుండా ఆపిల్ గింజలు, చెర్రీస్, ఆప్రికాట్లు, బాదంపప్పులలో అమిగ్డాలిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది శరీరంలోకి సైనైడ్‌ను విడుదల చేస్తుంది. వీటిని తక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే ప్రమాదకరం కాదు. కానీ వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన మొత్తం కంటే ఎక్కువ తినడం చాలా ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి వీటిని తినే ముందు వైద్యులను సంప్రదించండి.

ఇవే కాకుండా ఆపిల్ గింజలు, చెర్రీస్, ఆప్రికాట్లు, బాదంపప్పులలో అమిగ్డాలిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది శరీరంలోకి సైనైడ్‌ను విడుదల చేస్తుంది. వీటిని తక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే ప్రమాదకరం కాదు. కానీ వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన మొత్తం కంటే ఎక్కువ తినడం చాలా ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి వీటిని తినే ముందు వైద్యులను సంప్రదించండి.

2 / 5
దాదాపు ప్రతి ఒంటి వంట గదిలో బంగాళాదుంపలు కనిపిస్తాయి. ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటాయని కొందరు మార్కెట్ నుంచి అధిక మొత్తంలో వీటిని తెచ్చి నిల్వ చేస్తుంటారు. అయితే వీటిని తెచ్చి ఎక్కువ రోజులు అలాగే వదిలేస్తే.. మొలకలు వచ్చేస్తుంటాయి. ఈ క్రమంలో మొలకెత్తిన బంగాళాదుంపలు తినడం సురక్షితమేనా? అనే సందేహం చాలా మందికి వస్తుంది.

దాదాపు ప్రతి ఒంటి వంట గదిలో బంగాళాదుంపలు కనిపిస్తాయి. ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటాయని కొందరు మార్కెట్ నుంచి అధిక మొత్తంలో వీటిని తెచ్చి నిల్వ చేస్తుంటారు. అయితే వీటిని తెచ్చి ఎక్కువ రోజులు అలాగే వదిలేస్తే.. మొలకలు వచ్చేస్తుంటాయి. ఈ క్రమంలో మొలకెత్తిన బంగాళాదుంపలు తినడం సురక్షితమేనా? అనే సందేహం చాలా మందికి వస్తుంది.

3 / 5
 అంతేకాకుంగా మన రోజూ తినే టమోటాలు, వంకాయలు వంటి కూరగాయల ఆకు భాగాలలో కూడా తేలికపాటి విషపదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ కూరగాయలు తినడం వల్ల ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రమాదం ఉండదు. కానీ వాటిని పెద్ద మొత్తంలో పచ్చిగా తినడం వల్ల అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అంతేకాకుంగా మన రోజూ తినే టమోటాలు, వంకాయలు వంటి కూరగాయల ఆకు భాగాలలో కూడా తేలికపాటి విషపదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ కూరగాయలు తినడం వల్ల ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రమాదం ఉండదు. కానీ వాటిని పెద్ద మొత్తంలో పచ్చిగా తినడం వల్ల అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

4 / 5
కాబట్టి. మీరు ఏదైనా పండు లేదా కూరగాయలను పచ్చిగా తినే ముందు, దాని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కూరగాయలు సరిగ్గా ఉడికించినట్లయితే ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు. కాని వాటిని సరిగ్గా ఉడికించకుండా, లేదా పచ్చిగా తినడం అనేది చాలా ప్రమాదకరమణి చెబుతున్నారు.(Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు కేవలం అవగాహన మేరకు మాత్రమే అందించబినవి.. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించట్లేదు)

కాబట్టి. మీరు ఏదైనా పండు లేదా కూరగాయలను పచ్చిగా తినే ముందు, దాని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కూరగాయలు సరిగ్గా ఉడికించినట్లయితే ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు. కాని వాటిని సరిగ్గా ఉడికించకుండా, లేదా పచ్చిగా తినడం అనేది చాలా ప్రమాదకరమణి చెబుతున్నారు.(Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు కేవలం అవగాహన మేరకు మాత్రమే అందించబినవి.. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించట్లేదు)

5 / 5
Follow Us
షుగర్ కంట్రోల్ చేసే 5 అద్భుతమైన పండ్లు..
షుగర్ కంట్రోల్ చేసే 5 అద్భుతమైన పండ్లు..
మెదడును మోసం చేయబోయి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకోవద్దు
మెదడును మోసం చేయబోయి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకోవద్దు
20 ఏళ్లుగా తగ్గని క్రేజ్..ఇప్పటికీ వాట్సాప్ స్టేటస్‌ల్లో మోతే మోత
20 ఏళ్లుగా తగ్గని క్రేజ్..ఇప్పటికీ వాట్సాప్ స్టేటస్‌ల్లో మోతే మోత
పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు గుడ్ న్యూస్.. త్వరలో అకౌంట్లోకి నగదు
పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు గుడ్ న్యూస్.. త్వరలో అకౌంట్లోకి నగదు
రెబల్ స్టార్ కృష్ణంరాజు సొంత కొడుకు ఎలా చనిపోయాడో తెలుసా? పాపం ..
రెబల్ స్టార్ కృష్ణంరాజు సొంత కొడుకు ఎలా చనిపోయాడో తెలుసా? పాపం ..
ప్రాణాలు కాపాడే విద్య ఫ్రీగా నేర్చుకోవాలా? విహారయాత్రకు వెళ్లండి
ప్రాణాలు కాపాడే విద్య ఫ్రీగా నేర్చుకోవాలా? విహారయాత్రకు వెళ్లండి
డబ్బున్నోళ్ల 5 గుప్త రహస్యాలు.. పేదవాడిని రాజుగా మార్చే నిజాలు
డబ్బున్నోళ్ల 5 గుప్త రహస్యాలు.. పేదవాడిని రాజుగా మార్చే నిజాలు
8 గంటల కంటే ఎక్కువ పనిచేస్తే రెట్టింపు జీతం.. కేంద్రం కొత్త రూల్స
8 గంటల కంటే ఎక్కువ పనిచేస్తే రెట్టింపు జీతం.. కేంద్రం కొత్త రూల్స
పచ్చిమిర్చీతో సర్వపిండి.. తెలంగాణ స్టైల్‌లో ఇలా చేస్తే అదిరిపోతది
పచ్చిమిర్చీతో సర్వపిండి.. తెలంగాణ స్టైల్‌లో ఇలా చేస్తే అదిరిపోతది
ఒక కప్పు పాలలో వీటిని వేసి మరిగించి తాగండి అక్కడ రెచ్చిపోవడం ఖాయం
ఒక కప్పు పాలలో వీటిని వేసి మరిగించి తాగండి అక్కడ రెచ్చిపోవడం ఖాయం