English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Sugar Foods: షుగర్ ఐటెమ్స్ ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తుందా.. ఈ సమస్యలే కారణం!

సాధారణంగా తీపి పదార్థాలు తినాలపిస్తుంది. కానీ ఈ కోరిక మరీ ఎక్కువైనా తినాలేని సమయంలో అసంతృప్తికి గురైతే మాత్రం ఖచ్చితంగా చికిత్స తీసుకోవాలి. ఇలా తీపి పదార్థాలు ఎక్కువగా తినాలని అపించడానికి శరీరంలో కొన్ని పోషకాల లోపమే కారణమని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు..

Chinni Enni
|

Updated on: Jan 23, 2025 | 6:10 PM

Share
చాలా మందికి స్వీట్లు అంటే ఇష్టంగా తింటారు. ఎన్ని తిన్నా ఇంకా ఇంకా తినాలనిపిస్తుంది. స్వీట్ ఐటెమ్స్ ఎక్కడ కనిపించినా పొట్టలో వేసేస్తారు. ఏమీ లేకపోయినా కనీసం పంచదార అయినా తింటూ ఉంటారు. ఇలా ఎక్కువగా తీపి పదార్థాలు తినాలనిపిస్తే.. అందుకు ఈ సమస్యే కారణం కావచ్చు.

చాలా మందికి స్వీట్లు అంటే ఇష్టంగా తింటారు. ఎన్ని తిన్నా ఇంకా ఇంకా తినాలనిపిస్తుంది. స్వీట్ ఐటెమ్స్ ఎక్కడ కనిపించినా పొట్టలో వేసేస్తారు. ఏమీ లేకపోయినా కనీసం పంచదార అయినా తింటూ ఉంటారు. ఇలా ఎక్కువగా తీపి పదార్థాలు తినాలనిపిస్తే.. అందుకు ఈ సమస్యే కారణం కావచ్చు.

1 / 5
మీకు ఎక్కువగా స్వీట్లు తినాలి అనిపిస్తూ ఉంటే.. దీన్ని సాధారణ సమస్యగా తీసుకోకూడదు. ఇలాంటి బలహీనతకు ఉంటే రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. డయాబెటీస్ లేదా ఈ విటమిన్ లోపం కారణంగా కూడా అనిపిస్తుంది.

మీకు ఎక్కువగా స్వీట్లు తినాలి అనిపిస్తూ ఉంటే.. దీన్ని సాధారణ సమస్యగా తీసుకోకూడదు. ఇలాంటి బలహీనతకు ఉంటే రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. డయాబెటీస్ లేదా ఈ విటమిన్ లోపం కారణంగా కూడా అనిపిస్తుంది.

2 / 5
డయాబెటీస్‌ లేని వారికి విటమిన్ బి లోపం కారణంగా కూడా స్వీట్లను ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తుంది. ఈ విటమిన్ చక్కెర, శక్తికి సంబంధించింది. శరీరంలో ఇవి లోపిస్తే బ్రెయిన్‌కి స్వీట్లు తినాలని పదే పదే గుర్తు చేస్తుంది. దీంతో చాలా మంది తీపి పదార్థాలు తింటారు.

డయాబెటీస్‌ లేని వారికి విటమిన్ బి లోపం కారణంగా కూడా స్వీట్లను ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తుంది. ఈ విటమిన్ చక్కెర, శక్తికి సంబంధించింది. శరీరంలో ఇవి లోపిస్తే బ్రెయిన్‌కి స్వీట్లు తినాలని పదే పదే గుర్తు చేస్తుంది. దీంతో చాలా మంది తీపి పదార్థాలు తింటారు.

3 / 5
ఇక శరీరంలో పరిధికి మించి గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరిగే మాత్రం.. షుగర్ వ్యాధితో పాటు బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం, బరువు పెరుగుతూ ఉంటారు. కొన్ని రకాల పోషకాల లోపం కారణంగా కూడా తీపి తినాలనే కోరిక పెరుగుతుంది.

ఇక శరీరంలో పరిధికి మించి గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరిగే మాత్రం.. షుగర్ వ్యాధితో పాటు బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం, బరువు పెరుగుతూ ఉంటారు. కొన్ని రకాల పోషకాల లోపం కారణంగా కూడా తీపి తినాలనే కోరిక పెరుగుతుంది.

4 / 5
ఐరన్, మెగ్నీషియం, క్రోమియం, జింక్ వంటి ఖనిజాలు తగ్గినా కూడా తీపి తినాలనే కోరిక పెరుగుతుంది. కొన్ని రకాల హార్మోన్ల ఇన్ బ్యాలెన్స్ వల్ల కూడా తీపి పదార్థాలు తినాలని అనిపిస్తుంది. కాబట్టి మీకూ ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటే వైద్యుల్ని సంప్రదించడం మేలు. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

ఐరన్, మెగ్నీషియం, క్రోమియం, జింక్ వంటి ఖనిజాలు తగ్గినా కూడా తీపి తినాలనే కోరిక పెరుగుతుంది. కొన్ని రకాల హార్మోన్ల ఇన్ బ్యాలెన్స్ వల్ల కూడా తీపి పదార్థాలు తినాలని అనిపిస్తుంది. కాబట్టి మీకూ ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటే వైద్యుల్ని సంప్రదించడం మేలు. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
Short Videos View more
Cashew Facts: జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా..? తగ్గుతారా..?

Cashew Facts: జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా..? తగ్గుతారా..?

Red Rice: రెడ్ రైస్‌తో ఆరోగ్యం.. ఆ వ్యాధులను తరిమికొట్టేయండి..!

Red Rice: రెడ్ రైస్‌తో ఆరోగ్యం.. ఆ వ్యాధులను తరిమికొట్టేయండి..!

Carrot Juice: రోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో క్యారెట్ జ్యూస్‌ను తాగుతున్నారా?

Carrot Juice: రోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో క్యారెట్ జ్యూస్‌ను తాగుతున్నారా?

Spinach: పాలకూర తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడుతాయా..?

Spinach: పాలకూర తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడుతాయా..?

Latest Articles View more
అలర్ట్.. సిబిల్ స్కోర్ రూల్స్ మారుతున్నాయి.. జనవరి 1 నుంచి..
అలర్ట్.. సిబిల్ స్కోర్ రూల్స్ మారుతున్నాయి.. జనవరి 1 నుంచి..
డిసెంబర్‌ 31న స్విగ్గీ, జొమాటో, జెప్టో, బ్లింకిట్ సేవలు బంద్‌!
డిసెంబర్‌ 31న స్విగ్గీ, జొమాటో, జెప్టో, బ్లింకిట్ సేవలు బంద్‌!
ప్రభాస్ ది రాజాసాబ్ ప్రీ-రిలీజ్‌ ఈవెంట్‌ లైవ్ వీడియో
ప్రభాస్ ది రాజాసాబ్ ప్రీ-రిలీజ్‌ ఈవెంట్‌ లైవ్ వీడియో
కథలో కొత్తదనం లేదు.. ఫస్టాఫ్‌లో ల్యాగ్.. బ్యాడ్ గర్ల్స్‌ రివ్యూ
కథలో కొత్తదనం లేదు.. ఫస్టాఫ్‌లో ల్యాగ్.. బ్యాడ్ గర్ల్స్‌ రివ్యూ
మేష రాశి ఫలితాలు 2026: జూన్ తర్వాత ఆర్థిక పరిస్థితిలో మార్పు..!
మేష రాశి ఫలితాలు 2026: జూన్ తర్వాత ఆర్థిక పరిస్థితిలో మార్పు..!
KVS-NVSలో 15,762 ఉద్యోగాలకు మీరూ దరఖాస్తు చేశారా? కీలక అప్‌డేట్‌
KVS-NVSలో 15,762 ఉద్యోగాలకు మీరూ దరఖాస్తు చేశారా? కీలక అప్‌డేట్‌
ఫ్రిడ్జ్‌లో ఈ 9 పదార్థాలను అస్సలు నిల్వ చేయొద్దు!
ఫ్రిడ్జ్‌లో ఈ 9 పదార్థాలను అస్సలు నిల్వ చేయొద్దు!
అప్పులు, డిప్రెషన్, ఆందోళన.. అన్నింటికీ కారణం ఈ ఒక్క అలవాటే!
అప్పులు, డిప్రెషన్, ఆందోళన.. అన్నింటికీ కారణం ఈ ఒక్క అలవాటే!
మూగజీవాలూ సైతం పోరుకు సై అన్నాయ్.. వినూత్న నిరసన మర దగ్గరే..
మూగజీవాలూ సైతం పోరుకు సై అన్నాయ్.. వినూత్న నిరసన మర దగ్గరే..
మొన్న ప్రేమదేశం.. నిన్న బేబీ.. ఇప్పుడు పతంక్! కాకపోతే
మొన్న ప్రేమదేశం.. నిన్న బేబీ.. ఇప్పుడు పతంక్! కాకపోతే
Web Stories View more
నల్ల పసుపు గురించి తెలుసా? దీనిని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
నల్ల పసుపు గురించి .....
బంధం బలపడితే.. భాగస్వామి మీ నుంచి ఆశించనివి ఇవే!
బంధం బలపడితే.. భాగస్వామి .....
గ్రీన్ టీ ఇలా తాగారో అంతే.. మీ బండి షెడ్డుకే!
గ్రీన్ టీ ఇలా .....
ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే.. ఇంటి ముందు ముగ్గులు ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా?
ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే.. ఇంటి .....
Sugar Foods: షుగర్ ఐటెమ్స్ ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తుందా.. ఈ సమస్యలే కారణం!
Financial Horoscope: ఈ రాశుల వారికి బడ్జెట్ తర్వాత ఆర్థికంగా దశ తిరిగినట్టే..!
Sugar Foods: షుగర్ ఐటెమ్స్ ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తుందా.. ఈ సమస్యలే కారణం!
పరుగు పందెంలో దిగుతున్న సినిమాలు.. వాటి సంగతేంటి ??