AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: ఈ కూరగాయలను మర్చిపోయి కూడా ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకండి.. అలా చేస్తే మీకే నష్టం..

ఫ్రిజ్ అందుబాటులోకి వచ్చినప్పటి నుంచి చాలామంది తాజా పండ్లు, కూరగాయలు తినడం మర్చిపోయారు. సాధారణంగా ఫ్రిజ్ ఆహారం, కూరగాయలు, పండ్లను చెడిపోకుండా చేస్తుంది. ఏదైనా ఆహార పదార్థాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ ఉంచినట్లయితే.. అది చాలా రోజుల పాటు వాటిని చెడిపోకుండా చేస్తుంది.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Jan 10, 2023 | 5:14 PM

Share
ఫ్రిజ్ అందుబాటులోకి వచ్చినప్పటి నుంచి చాలామంది తాజా పండ్లు, కూరగాయలు తినడం మర్చిపోయారు. సాధారణంగా ఫ్రిజ్ ఆహారం, కూరగాయలు, పండ్లను చెడిపోకుండా చేస్తుంది. ఏదైనా ఆహార పదార్థాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ ఉంచినట్లయితే.. అది చాలా రోజుల పాటు వాటిని చెడిపోకుండా చేస్తుంది. ముఖ్యంగా పండ్లు, కూరగాయలు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంటాయి.

ఫ్రిజ్ అందుబాటులోకి వచ్చినప్పటి నుంచి చాలామంది తాజా పండ్లు, కూరగాయలు తినడం మర్చిపోయారు. సాధారణంగా ఫ్రిజ్ ఆహారం, కూరగాయలు, పండ్లను చెడిపోకుండా చేస్తుంది. ఏదైనా ఆహార పదార్థాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ ఉంచినట్లయితే.. అది చాలా రోజుల పాటు వాటిని చెడిపోకుండా చేస్తుంది. ముఖ్యంగా పండ్లు, కూరగాయలు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంటాయి.

1 / 7
కానీ కొన్ని పండ్లు, కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల ఆరోగ్యం తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది. దీంతోపాటు ఆ పదార్థాలు కూడా చెడిపోతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అలాంటి ఆహార పదార్థాలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం మానుకోవాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఫ్రిజ్‌లో ఏయే పదార్థాలను నిల్వ చేయకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

కానీ కొన్ని పండ్లు, కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల ఆరోగ్యం తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది. దీంతోపాటు ఆ పదార్థాలు కూడా చెడిపోతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అలాంటి ఆహార పదార్థాలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం మానుకోవాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఫ్రిజ్‌లో ఏయే పదార్థాలను నిల్వ చేయకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

2 / 7
కీర దోసకాయ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచితే చాలా చల్లగా మారి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచినప్పుడు కీరదోసకాయ త్వరగా కుళ్ళిపోతుంది. అటువంటి దోసకాయ తినడం కూడా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.

కీర దోసకాయ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచితే చాలా చల్లగా మారి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచినప్పుడు కీరదోసకాయ త్వరగా కుళ్ళిపోతుంది. అటువంటి దోసకాయ తినడం కూడా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.

3 / 7
టొమాటోలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం మానుకోండి. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన టమోటాలు త్వరగా పాడవుతాయి. ఇలా చేయడం వల్ల టమోటాల రుచి, పోషణను కూడా తగ్గిస్తుంది.

టొమాటోలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం మానుకోండి. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన టమోటాలు త్వరగా పాడవుతాయి. ఇలా చేయడం వల్ల టమోటాల రుచి, పోషణను కూడా తగ్గిస్తుంది.

4 / 7
బంగాళదుంపలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం సరికాదు. బంగాళాదుంపలను చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచడం వల్ల వాటిలో ఉండే స్టార్చ్ మారుతుంది. అటువంటి బంగాళాదుంపల రుచి మారడంతో త్వరగా కుళ్ళిపోతాయి.

బంగాళదుంపలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం సరికాదు. బంగాళాదుంపలను చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచడం వల్ల వాటిలో ఉండే స్టార్చ్ మారుతుంది. అటువంటి బంగాళాదుంపల రుచి మారడంతో త్వరగా కుళ్ళిపోతాయి.

5 / 7
Health Tips: ఈ కూరగాయలను మర్చిపోయి కూడా ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకండి.. అలా చేస్తే మీకే నష్టం..

6 / 7
Onion

Onion

7 / 7
Follow Us
విశ్వక్ పవర్ ఫుల్ పర్ఫార్మెన్స్..బాక్సాఫీస్ సెన్సేషన్‌కు ఆరేళ్లు
విశ్వక్ పవర్ ఫుల్ పర్ఫార్మెన్స్..బాక్సాఫీస్ సెన్సేషన్‌కు ఆరేళ్లు
కాకులను చీప్‌గా చూస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే సలాం కొడతారు..
కాకులను చీప్‌గా చూస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే సలాం కొడతారు..
అయ్యో దేవుడా.. స్పాట్‌లోనే 85 మంది విద్యార్థినులు మృతి
అయ్యో దేవుడా.. స్పాట్‌లోనే 85 మంది విద్యార్థినులు మృతి
పాక్, లంక మ్యాచ్‌లో ఫిక్సింగ్ కలకలం.. ఆ సీన్‌తో ఫ్యాన్స్ ఫిక్స్?
పాక్, లంక మ్యాచ్‌లో ఫిక్సింగ్ కలకలం.. ఆ సీన్‌తో ఫ్యాన్స్ ఫిక్స్?
మలబద్దకాన్ని తరిమికొట్టే బోడ కాకరకాయ కారం.. ఎలా చేసుకోవాలంటే
మలబద్దకాన్ని తరిమికొట్టే బోడ కాకరకాయ కారం.. ఎలా చేసుకోవాలంటే
కృష్ణకు పోటీగా.. కేవలం రూ. 10 లక్షలతోనే సినిమా తీసి..
కృష్ణకు పోటీగా.. కేవలం రూ. 10 లక్షలతోనే సినిమా తీసి..
గుడ్డులోని పచ్చసొన రోజూ తింటే ఏమవుతుంది? నిపుణుల సూచన ఏంటంటే...
గుడ్డులోని పచ్చసొన రోజూ తింటే ఏమవుతుంది? నిపుణుల సూచన ఏంటంటే...
48 ఏళ్ల క్రితం MLA అయ్యాను..అయినా అలసిపోలేదు
48 ఏళ్ల క్రితం MLA అయ్యాను..అయినా అలసిపోలేదు
వేట్లపాలెం బాధితులకు అండగా ప్రభుత్వం.. భారీ పరిహారం ప్రకటన
వేట్లపాలెం బాధితులకు అండగా ప్రభుత్వం.. భారీ పరిహారం ప్రకటన
నాన్న లేకే ఇన్ని కష్టాలు! కానిస్టేబుల్ దివ్య సూసైడ్ నోట్ కలకలం!
నాన్న లేకే ఇన్ని కష్టాలు! కానిస్టేబుల్ దివ్య సూసైడ్ నోట్ కలకలం!