English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Health Tips: బీ కేర్ ఫుల్.. వీటిని తినడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..

నేటి యుగంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇన్స్టెంట్ ఫుడ్ కు బాగా అలవాటు పడ్డారు. ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను చిన్నాభిన్నం చేస్తాయి. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతాయి. ముఖ్యంగా జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల అనేక అనర్థాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. శరీరం బరువు ఒక్కసారిగా పెరిగిపోతుంది. చెడు కొవ్వు శరీరంలో ఏర్పాటి తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. సాధారణ ఆహారంతో పోలిస్తే జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ అరిగేందుకు కొంత సమయం ఎక్కువగా పడుతుంది.

Srikar T
| Edited By: TV9 Telugu|

Updated on: Feb 27, 2024 | 3:47 PM

Share
నేటి యుగంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇన్స్టెంట్ ఫుడ్ కు బాగా అలవాటు పడ్డారు. ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను చిన్నాభిన్నం చేస్తాయి. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతాయి.

నేటి యుగంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇన్స్టెంట్ ఫుడ్ కు బాగా అలవాటు పడ్డారు. ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను చిన్నాభిన్నం చేస్తాయి. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతాయి.

1 / 6
ముఖ్యంగా జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల అనేక అనర్థాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. శరీరం బరువు ఒక్కసారిగా పెరిగిపోతుంది. చెడు కొవ్వు శరీరంలో ఏర్పాటి తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.

ముఖ్యంగా జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల అనేక అనర్థాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. శరీరం బరువు ఒక్కసారిగా పెరిగిపోతుంది. చెడు కొవ్వు శరీరంలో ఏర్పాటి తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.

2 / 6
సాధారణ ఆహారంతో పోలిస్తే జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ అరిగేందుకు కొంత సమయం ఎక్కువగా పడుతుంది. శరీరానికి అవసరమైన వ్యాయాయం ఇవ్వకపోవడం ద్వారా కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంది.

సాధారణ ఆహారంతో పోలిస్తే జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ అరిగేందుకు కొంత సమయం ఎక్కువగా పడుతుంది. శరీరానికి అవసరమైన వ్యాయాయం ఇవ్వకపోవడం ద్వారా కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంది.

3 / 6
అలాగే పిజ్జా, బర్గర్, న్యూడిల్స్, గోబీ మంచూరియా, పానీ పూరీ, ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలానే ఉంది వీటి జాబితా. వీటిని తినడం వల్ల గ్యాస్ ట్రబుల్, ఊబకాయం, ఉబ్బసం, అజీర్తి, గుండెల్లో మంట, అల్సర్ వంటి దీర్ఘ కాలిక వ్యాధులకు కారణం అవుతాయి.

అలాగే పిజ్జా, బర్గర్, న్యూడిల్స్, గోబీ మంచూరియా, పానీ పూరీ, ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలానే ఉంది వీటి జాబితా. వీటిని తినడం వల్ల గ్యాస్ ట్రబుల్, ఊబకాయం, ఉబ్బసం, అజీర్తి, గుండెల్లో మంట, అల్సర్ వంటి దీర్ఘ కాలిక వ్యాధులకు కారణం అవుతాయి.

4 / 6
వంటల్లో ఎక్కువగా కారం, మసాలా ఉపయోగించినా ఇలాంటి ఫలితాలే ఎదురవుతాయి. అలాగే స్వీట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా చెడు కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకుపోయే ప్రమాదం ఉంది.

వంటల్లో ఎక్కువగా కారం, మసాలా ఉపయోగించినా ఇలాంటి ఫలితాలే ఎదురవుతాయి. అలాగే స్వీట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా చెడు కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకుపోయే ప్రమాదం ఉంది.

5 / 6
నూనె ఎక్కువ ఉన్న పదార్థాలను తినడం ద్వారా గుండె జబ్బుల బారిన పడే అస్కారం ఉంది. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను పెంచుతాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కి కూడా కారణం అవుతుంది.

నూనె ఎక్కువ ఉన్న పదార్థాలను తినడం ద్వారా గుండె జబ్బుల బారిన పడే అస్కారం ఉంది. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను పెంచుతాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కి కూడా కారణం అవుతుంది.

6 / 6
Web Stories మరిన్ని
జర జాగ్రత్త.. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే!
జర జాగ్రత్త.. శరీరంలో ...
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ...
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ ...
Latest Articles View more
Health Tips: బీ కేర్ ఫుల్.. వీటిని తినడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..
WhatsApp: మీ వాట్సాప్‌ డీపీ ఇక సేఫ్‌.. త్వరలోనే అందుబాటులోకి కొత్త ఫీచర్‌
Health Tips: బీ కేర్ ఫుల్.. వీటిని తినడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..
టీమిండియా విజయంలో ఆ ముగ్గురే కీలకం.. వారు లేకుంటే ‘బజ్ బాల్’ ముందు అధోగతి..