Migraine: ఇలా చేశారంటే.. మైగ్రేషన్ తలనొప్పిని ఇలా తగ్గించుకోవచ్చు..

తలనొప్పిలో మైగ్రేన్ కూడా ఒకటి. ప్రస్తుత కాలంలో మైగ్రేన్‌తో బాధపడే వారి సంఖ్య బాగా పెరుగుతుంది. మైగ్రేన్ తలొనొప్పి తలలో ఒక వైపు మాత్రమే విపరీతంగా వస్తుంది. ఈ నొప్పిని తట్టుకోవడం చాలా కష్టం. సాధారణ తల నొప్పి కంటే రెండు రెట్లు ఈ నొప్పి వస్తుంది. మైగ్రేన్‌ తల నొప్పిని తట్టుకోలేక చాలా మంది ట్యాబ్లెట్స్ ఖచ్చితంగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ మందులు లేకుండా కూడా మైగ్రేన్ తల నొప్పిని కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు. ఈ తలనొప్పి..