AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Tips for Heat Stroke: భగభగ మండే భానుడి సెగకు ఇలా చెక్ పెట్టండి..

మార్చి నెలలోనే ఎండలు ముదిరిపోతున్నాయి. రోజు రోజుకూ ఉష్ణోగ్రత లెవల్స్ పెరుగుతున్నాయి. భానుడి సెగకు అప్పుడే జనం అల్లాడుతున్నారు. మధ్యాహ్నం సమయంలో ఎవరూ రోడ్లపై కనిపించడం లేదు. ఎండ దెబ్బకు ఇప్పటి నుంచే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు జనం. ఎంత ఇంట్లో ఉన్నా.. ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా హీట్ స్ట్రోక్‌కు ఖచ్చితంగా గురవుతారు. వడదెబ్బ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఖచ్చితంగా..

Chinni Enni
|

Updated on: Mar 27, 2024 | 3:24 PM

Share
మార్చి నెలలోనే ఎండలు ముదిరిపోతున్నాయి. రోజు రోజుకూ ఉష్ణోగ్రత లెవల్స్ పెరుగుతున్నాయి. భానుడి సెగకు అప్పుడే జనం అల్లాడుతున్నారు. మధ్యాహ్నం సమయంలో ఎవరూ రోడ్లపై కనిపించడం లేదు. ఎండ దెబ్బకు ఇప్పటి నుంచే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు జనం.

మార్చి నెలలోనే ఎండలు ముదిరిపోతున్నాయి. రోజు రోజుకూ ఉష్ణోగ్రత లెవల్స్ పెరుగుతున్నాయి. భానుడి సెగకు అప్పుడే జనం అల్లాడుతున్నారు. మధ్యాహ్నం సమయంలో ఎవరూ రోడ్లపై కనిపించడం లేదు. ఎండ దెబ్బకు ఇప్పటి నుంచే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు జనం.

1 / 5
ఎంత ఇంట్లో ఉన్నా.. ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా హీట్ స్ట్రోక్‌కు ఖచ్చితంగా గురవుతారు. వడదెబ్బ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఖచ్చితంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేదంటే ప్రాణినికే ప్రమాదం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఎంత ఇంట్లో ఉన్నా.. ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా హీట్ స్ట్రోక్‌కు ఖచ్చితంగా గురవుతారు. వడదెబ్బ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఖచ్చితంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేదంటే ప్రాణినికే ప్రమాదం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

2 / 5
వడ దెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే.. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ముఖ్యం. ఇందులో చాలా రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి వేసవి తాపం నుంచి మిమ్మల్ని బయట పడేస్తుంది. అదే విధంగా కొబ్బరి నీటిని తప్పకుండా తీసుకోండి.

వడ దెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే.. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ముఖ్యం. ఇందులో చాలా రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి వేసవి తాపం నుంచి మిమ్మల్ని బయట పడేస్తుంది. అదే విధంగా కొబ్బరి నీటిని తప్పకుండా తీసుకోండి.

3 / 5
పుదీనా రసం తీసుకోవడం వల్ల కూడా మీరు వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. పుదీనా శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. మార్కెట్లో దొరికే వాటికంటే..  మీరు ఇంట్లోనే పుదీనా రసం తయారు చేసుకోవచ్చు. మజ్జిగలో కూడా పుదీనా పేస్ట్ కలుపుకోవచ్చు.

పుదీనా రసం తీసుకోవడం వల్ల కూడా మీరు వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. పుదీనా శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. మార్కెట్లో దొరికే వాటికంటే.. మీరు ఇంట్లోనే పుదీనా రసం తయారు చేసుకోవచ్చు. మజ్జిగలో కూడా పుదీనా పేస్ట్ కలుపుకోవచ్చు.

4 / 5
Heat wave

Heat wave

5 / 5
Follow Us
పొలంలో పని చేస్తుండగా పంజా విసిరిన చిరుతపులి.. ఆ తర్వాత..
పొలంలో పని చేస్తుండగా పంజా విసిరిన చిరుతపులి.. ఆ తర్వాత..
మహిళలకు తెలంగాణ ప్రభుత్వం దీపావళి గిఫ్ట్
మహిళలకు తెలంగాణ ప్రభుత్వం దీపావళి గిఫ్ట్
రాత్రైతే చాలు గ్రామంలో వింత ఆకారం.. ఏంటని సీసీ కెమెరాలు చూడగా..
రాత్రైతే చాలు గ్రామంలో వింత ఆకారం.. ఏంటని సీసీ కెమెరాలు చూడగా..
కుర్రాళ్ల గుండెల్లో గుబులు పుట్టిస్తోన్న ముద్దుగుమ్మ..
కుర్రాళ్ల గుండెల్లో గుబులు పుట్టిస్తోన్న ముద్దుగుమ్మ..
మనిషి పేగుల్లోకి పాము లాంటి రోబోట్.. లోపలికి వెళ్లి చేసే పనులు..
మనిషి పేగుల్లోకి పాము లాంటి రోబోట్.. లోపలికి వెళ్లి చేసే పనులు..
పది నిమిషాల్లోనే నోట్లో కరిగిపోయే అటుకుల పాయసం..
పది నిమిషాల్లోనే నోట్లో కరిగిపోయే అటుకుల పాయసం..
నాడు ప్లేయర్‌గా.. 9 ఏళ్ల తర్వాత అదే టీంపై కెప్టెన్‌గా విజయం
నాడు ప్లేయర్‌గా.. 9 ఏళ్ల తర్వాత అదే టీంపై కెప్టెన్‌గా విజయం
దీపావళికి ముందే పెరిగిన బంగారం ధరలు.. లేటెస్ట్ రేట్లు ఇవిగో..
దీపావళికి ముందే పెరిగిన బంగారం ధరలు.. లేటెస్ట్ రేట్లు ఇవిగో..
యూట్యూబ్‏లో దుమ్మురేపుతున్న షారుఖ్ ఖాన్ కొత్త సాంగ్..
యూట్యూబ్‏లో దుమ్మురేపుతున్న షారుఖ్ ఖాన్ కొత్త సాంగ్..
జైల్లోనే స్కెచ్.. SBI బ్యాంకు దోపిడీ వెనుక మాజీ పోలీస్ అధికారి..
జైల్లోనే స్కెచ్.. SBI బ్యాంకు దోపిడీ వెనుక మాజీ పోలీస్ అధికారి..