రోజుని ఎలా మొదలు పెడతారో.. అదే విధంగా రోజంతా సాగుతుందని నమ్మకం. కనుక నిద్ర లేచిన వెంటనే శ్రీ కృష్ణుడి ముఖాన్ని చూడటం చాలా శుభప్రదంగా భావిస్తారు. ఈ విషయం సనాతన శాస్త్రంలో చెప్పబడింది. బ్రహ్మ ముహర్తంలో మేల్కొంటే రోజంతా ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉంటారు. అంతే కాదు ఉదయం యోగా, ధ్యానం చేస్తే మనస్సు సానుకూలత, ఆధ్యాత్మికతతో నిండిపోతుందని అంటారు.