English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Astro Tips: మానసిక ఒత్తిడితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ఉపశమనం కోసం రోజూ ఈ పనులు చేసి చూడండి..

మారుతున్న కాలంతో పాటు మనుషుల జీవన విధానంలో కూడా అనేక మార్పులు వచ్చాయి. తినే తిండి, నిద్ర పోయే సమయం, శారీరక శ్రమ సహా అని విషయంలోనూ మార్పులు వచ్చాయి. కాలంతో పోటీ పడుతూ ఉరుకుల పరుగుల జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. అయితే కొందరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. తీవ్ర అనారోగ్య బారిన కూడా పడుతున్నారు. 

Surya Kala
|

Updated on: Sep 26, 2023 | 9:56 AM

Share
ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

1 / 5
ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

2 / 5
గ్రహాల ప్రభావం నుండి విముక్తి కోసం: జాతకంలోని గ్రహాల ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి.. ఎవరైనా తరచుగా శివుడిని పూజించాలి. శివలింగానికి నీరు, పాలు సమర్పించాలి. ప్రతిరోజూ 'ఓం నమః శివాయ' లేదా 'ఓం' అని జపించవచ్చు. ఈ మంత్రం మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

గ్రహాల ప్రభావం నుండి విముక్తి కోసం: జాతకంలోని గ్రహాల ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి.. ఎవరైనా తరచుగా శివుడిని పూజించాలి. శివలింగానికి నీరు, పాలు సమర్పించాలి. ప్రతిరోజూ 'ఓం నమః శివాయ' లేదా 'ఓం' అని జపించవచ్చు. ఈ మంత్రం మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

3 / 5
చంద్ర బలం కోసం: జాతకం ప్రకారం చంద్ర బలం కోసం రత్నాలను ధరించడం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, అయితే ఏదైనా రత్నాన్ని ధరించే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా జ్యోతిష్యుని సలహా తీసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ చంద్ర యంత్రాన్ని ధరించడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంటారు. మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని ప్రతికూలత ప్రభావాలను మీరు నయం చేసుకోవచ్చు. వెండి గ్లాసులో నీరు త్రాగడం చంద్ర గ్రహం ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

చంద్ర బలం కోసం: జాతకం ప్రకారం చంద్ర బలం కోసం రత్నాలను ధరించడం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, అయితే ఏదైనా రత్నాన్ని ధరించే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా జ్యోతిష్యుని సలహా తీసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ చంద్ర యంత్రాన్ని ధరించడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంటారు. మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని ప్రతికూలత ప్రభావాలను మీరు నయం చేసుకోవచ్చు. వెండి గ్లాసులో నీరు త్రాగడం చంద్ర గ్రహం ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

4 / 5
రోజూ చేయాల్సిన పని: ఇంట్లోని పూజ గది దగ్గర ఒక తులసి మొక్కను ఉంచండి. ప్రతిరోజూ ఉదయం , సాయంత్రం తులసి దగ్గర దీపం వెలిగించండి. ఇలా చేయడం వలన రాహు గ్రహ ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మానసిక ప్రశాంతతను పొందుతారు. ఇంటి వాతావరణం మెరుగుపడుతుంది.  ప్రాణాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మెదడు, శరీర కండరాలను బలపరుస్తుంది.

రోజూ చేయాల్సిన పని: ఇంట్లోని పూజ గది దగ్గర ఒక తులసి మొక్కను ఉంచండి. ప్రతిరోజూ ఉదయం , సాయంత్రం తులసి దగ్గర దీపం వెలిగించండి. ఇలా చేయడం వలన రాహు గ్రహ ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మానసిక ప్రశాంతతను పొందుతారు. ఇంటి వాతావరణం మెరుగుపడుతుంది.  ప్రాణాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మెదడు, శరీర కండరాలను బలపరుస్తుంది.

5 / 5
Short Videos View more
అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Latest Articles View more
ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో మునగాకు నీళ్లు తాగుతున్నారా..?ఇది తెలిస్తే
ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో మునగాకు నీళ్లు తాగుతున్నారా..?ఇది తెలిస్తే
2026లో ధనవంతులు అవ్వాలంటే.. ఇలా చేయండి!
2026లో ధనవంతులు అవ్వాలంటే.. ఇలా చేయండి!
జాగ్రత్త గురూ.. తక్కువ తాగినా ముప్పుతప్పదట.. తాజా అధ్యయనంలో సంచలన
జాగ్రత్త గురూ.. తక్కువ తాగినా ముప్పుతప్పదట.. తాజా అధ్యయనంలో సంచలన
ఏపీ స్కూల్స్‌కు సంక్రాంతి సెలవులు లిస్టు వచ్చేసిందోచ్..
ఏపీ స్కూల్స్‌కు సంక్రాంతి సెలవులు లిస్టు వచ్చేసిందోచ్..
ఒకే రోజు 29 మ్యాచ్‌లు..38కోట్ల ప్రైజ్ మనీ..అసలేంటి బాక్సింగ్ డే
ఒకే రోజు 29 మ్యాచ్‌లు..38కోట్ల ప్రైజ్ మనీ..అసలేంటి బాక్సింగ్ డే
MINIMOON: తక్కువ ఖర్చు, సమయం.. ఎక్కువ ఎంజాయ్‌మెంట్!
MINIMOON: తక్కువ ఖర్చు, సమయం.. ఎక్కువ ఎంజాయ్‌మెంట్!
వాహనదారులకు గుడ్‌న్యూస్‌..! పన్ను తగ్గింపు..
వాహనదారులకు గుడ్‌న్యూస్‌..! పన్ను తగ్గింపు..
కొత్త సంవత్సరం వేళ ఇంట్లోంచి సామాన్లు బయటపడేస్తారు! ఎక్కడో తెలుసా
కొత్త సంవత్సరం వేళ ఇంట్లోంచి సామాన్లు బయటపడేస్తారు! ఎక్కడో తెలుసా
పళ్లు తోమితే చాలు అనుకుంటున్నారా?అసలు ఎంత సేపు, ఎలా బ్రష్ చేయాలి
పళ్లు తోమితే చాలు అనుకుంటున్నారా?అసలు ఎంత సేపు, ఎలా బ్రష్ చేయాలి
హైదరాబాద్ వాసులకు రద్దీ లేని ప్రయాణం.. 2 వేల ఎలక్ట్రిక్ బస్సులు
హైదరాబాద్ వాసులకు రద్దీ లేని ప్రయాణం.. 2 వేల ఎలక్ట్రిక్ బస్సులు
Web Stories View more
మిరాయ్ భామ రితికాకు ఆఫర్స్ రావడం లేదా.?
మిరాయ్ భామ రితికాకు .....
సినిమాల స్పీడ్ తగ్గించిన నివేదా థామస్.. ఫీల్ అవుతున్న ఫ్యాన్స్
సినిమాల స్పీడ్ తగ్గించిన .....
mAadhaar ఉన్నప్పటికీ, కొత్త యాప్ ఎందుకు ? అసలు కారణం ఇదే
mAadhaar ఉన్నప్పటికీ, కొత్త .....
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు .....
Astro Tips: మానసిక ఒత్తిడితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ఉపశమనం కోసం రోజూ ఈ పనులు చేసి చూడండి..
Vastu Tips for Puja Room: ఇంట్లో పూజ గది నిర్మాణం.. పూజ చేసే స్థలంలో ఉండాల్సిన వస్తువులకు కూడా కొన్ని నియమాలున్నాయని తెలుసా..