English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Astro Tips: మానసిక ఒత్తిడితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ఉపశమనం కోసం రోజూ ఈ పనులు చేసి చూడండి..

మారుతున్న కాలంతో పాటు మనుషుల జీవన విధానంలో కూడా అనేక మార్పులు వచ్చాయి. తినే తిండి, నిద్ర పోయే సమయం, శారీరక శ్రమ సహా అని విషయంలోనూ మార్పులు వచ్చాయి. కాలంతో పోటీ పడుతూ ఉరుకుల పరుగుల జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. అయితే కొందరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. తీవ్ర అనారోగ్య బారిన కూడా పడుతున్నారు. 

Surya Kala
|

Updated on: Sep 26, 2023 | 9:56 AM

Share
ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

1 / 5
ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

ప్రస్తుతం వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని జ్యోతిష్య పరిహారాలు ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు మానసిక ప్రశాంతతను కూడా ఇస్తాయి. సోమవారం రోజున లేదా వారంలో ఏదొక రోజు ఉపవాసం ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. సమీపంలోని ఆలయాన్ని సందర్శించండి. లేదా ఇంట్లోనే పూజ చేసి తద్వారా రోజును ప్రారంభించండి.

2 / 5
గ్రహాల ప్రభావం నుండి విముక్తి కోసం: జాతకంలోని గ్రహాల ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి.. ఎవరైనా తరచుగా శివుడిని పూజించాలి. శివలింగానికి నీరు, పాలు సమర్పించాలి. ప్రతిరోజూ 'ఓం నమః శివాయ' లేదా 'ఓం' అని జపించవచ్చు. ఈ మంత్రం మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

గ్రహాల ప్రభావం నుండి విముక్తి కోసం: జాతకంలోని గ్రహాల ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి.. ఎవరైనా తరచుగా శివుడిని పూజించాలి. శివలింగానికి నీరు, పాలు సమర్పించాలి. ప్రతిరోజూ 'ఓం నమః శివాయ' లేదా 'ఓం' అని జపించవచ్చు. ఈ మంత్రం మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

3 / 5
చంద్ర బలం కోసం: జాతకం ప్రకారం చంద్ర బలం కోసం రత్నాలను ధరించడం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, అయితే ఏదైనా రత్నాన్ని ధరించే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా జ్యోతిష్యుని సలహా తీసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ చంద్ర యంత్రాన్ని ధరించడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంటారు. మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని ప్రతికూలత ప్రభావాలను మీరు నయం చేసుకోవచ్చు. వెండి గ్లాసులో నీరు త్రాగడం చంద్ర గ్రహం ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

చంద్ర బలం కోసం: జాతకం ప్రకారం చంద్ర బలం కోసం రత్నాలను ధరించడం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, అయితే ఏదైనా రత్నాన్ని ధరించే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా జ్యోతిష్యుని సలహా తీసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ చంద్ర యంత్రాన్ని ధరించడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంటారు. మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని ప్రతికూలత ప్రభావాలను మీరు నయం చేసుకోవచ్చు. వెండి గ్లాసులో నీరు త్రాగడం చంద్ర గ్రహం ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

4 / 5
రోజూ చేయాల్సిన పని: ఇంట్లోని పూజ గది దగ్గర ఒక తులసి మొక్కను ఉంచండి. ప్రతిరోజూ ఉదయం , సాయంత్రం తులసి దగ్గర దీపం వెలిగించండి. ఇలా చేయడం వలన రాహు గ్రహ ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మానసిక ప్రశాంతతను పొందుతారు. ఇంటి వాతావరణం మెరుగుపడుతుంది.  ప్రాణాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మెదడు, శరీర కండరాలను బలపరుస్తుంది.

రోజూ చేయాల్సిన పని: ఇంట్లోని పూజ గది దగ్గర ఒక తులసి మొక్కను ఉంచండి. ప్రతిరోజూ ఉదయం , సాయంత్రం తులసి దగ్గర దీపం వెలిగించండి. ఇలా చేయడం వలన రాహు గ్రహ ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మానసిక ప్రశాంతతను పొందుతారు. ఇంటి వాతావరణం మెరుగుపడుతుంది.  ప్రాణాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మెదడు, శరీర కండరాలను బలపరుస్తుంది.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
టాలీవుడ్ కు ఆల్మోస్ట్ దూరమైపోయిన అందాల భామ కృతి కర్బంద
టాలీవుడ్ కు ఆల్మోస్ట్ ...
క్రేజీ బ్యూటీ రెజీనా.. ఫొటోలతోనే కవ్విస్తుందిగా..
క్రేజీ బ్యూటీ రెజీనా.. ...
నేహా శెట్టి నువ్వేనా.. రెచ్చిపోయిన బ్యూటీ.. సెగలు రేపేలా గ్లామర్ బ్యూటీ..
నేహా శెట్టి నువ్వేనా.. ...
థండర్ థైస్ కుర్రకారును ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తున్న అనన్య నాగళ్ల
థండర్ థైస్ కుర్రకారును ...
Astro Tips: మానసిక ఒత్తిడితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ఉపశమనం కోసం రోజూ ఈ పనులు చేసి చూడండి..
Vastu Tips for Puja Room: ఇంట్లో పూజ గది నిర్మాణం.. పూజ చేసే స్థలంలో ఉండాల్సిన వస్తువులకు కూడా కొన్ని నియమాలున్నాయని తెలుసా..