Health Tips: పొరపాటున కూడా వీటిని మళ్లీ వేడి చేసి తినకండి..! యమడేంజర్!

Reheating food dangers: చాలా మంది రాత్రి మిగిలిపోయిన కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకొని మార్నింగ్ వేడి చేసుకొని తింటారు. కానీ అలా చేయడం మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొన్ని కూరగాయలలో నైట్రేట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాటిని మళ్ళీ వేడి చేసినప్పుడు అవి నైట్రోసమైన్‌లుగా మారుతాయి. ఇది మన శరీరానికి హాని కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి ఏ కూరగాయాలను రెండోసారి వేడి చేసుకొని తినాలి, వేటిని తినకూడదో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Share