మామిడి ఆకులతో ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్షణ.. మధుమేహం, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు పరార్..!
మామిడి ఆకులలో బోలెడన్ని పోషకాలు ఉంటాయని, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మామిడి చెట్ల ఆకులు పుష్కలమైన ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయని అంటున్నారు. మామిడి ఆకులతో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చునని సూచిస్తున్నారు. ఊబకాయం, మధుమేహం, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బుల నుంచి రక్షిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మామిడి ఆకులతో కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Sep 03, 2024 | 11:26 AM
![మామిడి ఆకులు కడుపులో మంచి బ్యాక్టీరియాను ప్రోత్సహిస్తాయి. శరీరంలోని అదనపు కేలరీలను బర్న్ చేసి లావు తగ్గేలా చేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కంట్రోల్ చేస్తాయి. ఉబ్బరం, వాపు, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mango-leaves1.jpg?w=1280&enlarge=true)
మామిడి ఆకులు కడుపులో మంచి బ్యాక్టీరియాను ప్రోత్సహిస్తాయి. శరీరంలోని అదనపు కేలరీలను బర్న్ చేసి లావు తగ్గేలా చేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కంట్రోల్ చేస్తాయి. ఉబ్బరం, వాపు, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
![లేత మామిడి ఆకులు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు లేత మామిడి ఆకులను నమిలి తిన్నా, లేదా మామిడి ఆకులను మరిగించి కషాయంలా తీసుకున్న మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mango-leaves-3.jpg)
లేత మామిడి ఆకులు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు లేత మామిడి ఆకులను నమిలి తిన్నా, లేదా మామిడి ఆకులను మరిగించి కషాయంలా తీసుకున్న మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.
![మామిడి ఆకులలో ఉండే మాంగిఫెరిన్ యాంటీ మైక్రో బయల్ ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది. ఇది రక్తంలోని చక్కర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ప్రభావంతంగా పనిచేస్తుంది. ఇక మామిడి ఆకులను నీళ్లలో వేసి మరిగించి ఆ నీటిని రాత్రంతా ఉంచి ఉదయాన్నే దాన్ని వడకట్టుకుని ఖాళీ కడుపుతో తాగితే మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mango-leaves-4.jpg)
మామిడి ఆకులలో ఉండే మాంగిఫెరిన్ యాంటీ మైక్రో బయల్ ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది. ఇది రక్తంలోని చక్కర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ప్రభావంతంగా పనిచేస్తుంది. ఇక మామిడి ఆకులను నీళ్లలో వేసి మరిగించి ఆ నీటిని రాత్రంతా ఉంచి ఉదయాన్నే దాన్ని వడకట్టుకుని ఖాళీ కడుపుతో తాగితే మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు.
![క్యాన్సర్ వంటి రోగాలకు, ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు, జీర్ణ క్రియ, కొలెస్ట్రాల్ సమస్య పరిష్కారానికి మామిడి ఆకులు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. మామిడి ఆకులు రక్తనాళాలను బలపరిచి రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. మామిడి ఆకుల టీ తయారుచేసుకుని తాగిన, మామిడాకులను మరిగించి ఆ నీటితో స్నానం చేసిన ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుందని చెబుతున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mango-leaves.jpg)
క్యాన్సర్ వంటి రోగాలకు, ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు, జీర్ణ క్రియ, కొలెస్ట్రాల్ సమస్య పరిష్కారానికి మామిడి ఆకులు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. మామిడి ఆకులు రక్తనాళాలను బలపరిచి రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. మామిడి ఆకుల టీ తయారుచేసుకుని తాగిన, మామిడాకులను మరిగించి ఆ నీటితో స్నానం చేసిన ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుందని చెబుతున్నారు.
![ఇక మామిడి ఆకులలో ఉండే యాంటీ కార్సినోజెనిక్ లక్షణాలు క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు కారణమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారిస్తాయి. మామిడి ఆకులలో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు , శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కడుపు పూత చికిత్సలలో కూడా మామిడి ఆకులు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mango-leaves2.jpg)
ఇక మామిడి ఆకులలో ఉండే యాంటీ కార్సినోజెనిక్ లక్షణాలు క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు కారణమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారిస్తాయి. మామిడి ఆకులలో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు , శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కడుపు పూత చికిత్సలలో కూడా మామిడి ఆకులు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.
![మామిడి ఆకుల్లో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్లు జుట్టుకు ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. జుట్టు నెరిసిపోకుండా ఇవి కాపాడతాయి. ఇవి కొలాజిన్ ఉత్పత్తికి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. మామిడి ఆకులతో టీ, ఆకులను మరిగిస్తే వచ్చే రసం, ఆకులను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకుని కూడా వాడుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mango-leaves-5.jpg)
మామిడి ఆకుల్లో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్లు జుట్టుకు ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. జుట్టు నెరిసిపోకుండా ఇవి కాపాడతాయి. ఇవి కొలాజిన్ ఉత్పత్తికి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. మామిడి ఆకులతో టీ, ఆకులను మరిగిస్తే వచ్చే రసం, ఆకులను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకుని కూడా వాడుకోవచ్చు.
![ఆర్సీబీ తరపున ఆడతా.. కోహ్లీ చిరకాల కోరికను నెరవేర్చుతా ఆర్సీబీ తరపున ఆడతా.. కోహ్లీ చిరకాల కోరికను నెరవేర్చుతా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/ipl-2025-priyansh-arya-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![రెండేళ్ల పాటు బెంచ్లోనే.. 200 స్ట్రైక్రేట్తో ఆర్సీబీకి షాక్ రెండేళ్ల పాటు బెంచ్లోనే.. 200 స్ట్రైక్రేట్తో ఆర్సీబీకి షాక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/rcbs-manoj-bhandage.jpg?w=280&ar=16:9)
![దులీప్ ట్రోఫీ తొలి రౌండ్ నుంచి టీమిండియా స్టార్ ప్లేయర్ ఔట్ దులీప్ ట్రోఫీ తొలి రౌండ్ నుంచి టీమిండియా స్టార్ ప్లేయర్ ఔట్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/surya-kumar-yadav-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![బిగ్ బాస్ కంటెస్టెంట్ సోనియా బ్యాగ్రౌండ్ మామలుగా లేదుగా బిగ్ బాస్ కంటెస్టెంట్ సోనియా బ్యాగ్రౌండ్ మామలుగా లేదుగా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/sonia-akula.jpg?w=280&ar=16:9)
![సీక్రెట్ కెమెరాలను గుర్తించే డివైజ్లు.. ఇవి మీతో ఉంటే.. సీక్రెట్ కెమెరాలను గుర్తించే డివైజ్లు.. ఇవి మీతో ఉంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/hidden-camera.jpg?w=280&ar=16:9)
![దేవర డేట్ మీద ఫోకస్ చేస్తున్న ఇంటర్నేషనల్ మూవీ దేవర డేట్ మీద ఫోకస్ చేస్తున్న ఇంటర్నేషనల్ మూవీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/tollywood-news.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఐఫోన్ 15 ప్లస్పై భారీ డిస్కౌంట్.. ఏకంగా రూ. 14 వేలకుపైగా.. ఐఫోన్ 15 ప్లస్పై భారీ డిస్కౌంట్.. ఏకంగా రూ. 14 వేలకుపైగా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/flipkart-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇంట్లోనే బీపీ చెక్ చేసుకుంటున్నారా? ఈ పొరబాట్లు చేయకండి ఇంట్లోనే బీపీ చెక్ చేసుకుంటున్నారా? ఈ పొరబాట్లు చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/blood-pressure.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీ ఇంట్లో మనీ ప్లాంట్ ఈ దిశలో పెట్టారంటే..ధనలాభం ప్రాప్తిస్తుంది మీ ఇంట్లో మనీ ప్లాంట్ ఈ దిశలో పెట్టారంటే..ధనలాభం ప్రాప్తిస్తుంది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/money-plant-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొబ్బరి నూనె - కర్పూరం కలగలిపి తలకు పట్టిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా? కొబ్బరి నూనె - కర్పూరం కలగలిపి తలకు పట్టిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/dandruff-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![మామిడి ఆకులతో ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్షణ.. ప్రాణాంతక వ్యాధులుపరార్ మామిడి ఆకులతో ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్షణ.. ప్రాణాంతక వ్యాధులుపరార్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mango-leaves-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఐపీఎల్లో ఓటమి ఎరుగని కెప్టెన్లు.. టాప్ 3 లిస్ట్లో మనోడు ఐపీఎల్లో ఓటమి ఎరుగని కెప్టెన్లు.. టాప్ 3 లిస్ట్లో మనోడు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/mumbai-indians-ipl-2025.jpg?w=280&ar=16:9)
![గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గనున్న గ్యాస్ సిలిండర్ ధర.? పెట్రోల్ గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గనున్న గ్యాస్ సిలిండర్ ధర.? పెట్రోల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/good-news-for-people-the-price-of-gas-cylinder-will-be-greatly-reduced-in-september-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ హాట్ బ్యూటీని గుర్తుపట్టారా..? ఈ హాట్ బ్యూటీని గుర్తుపట్టారా..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/actress-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![కడుపునొప్పితో ఆస్పత్రికి మహిళ.. స్కాన్ చేసి చూడగా... కడుపునొప్పితో ఆస్పత్రికి మహిళ.. స్కాన్ చేసి చూడగా...](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/fetus-skeleton.jpg?w=280&ar=16:9)
![క్రెడిట్ కార్డును అన్బ్లాక్ చేస్తూ రూ.72 లక్షలు పోగొట్టుకుంది క్రెడిట్ కార్డును అన్బ్లాక్ చేస్తూ రూ.72 లక్షలు పోగొట్టుకుంది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/credit-card-scam.jpg?w=280&ar=16:9)
![స్విమ్మింగ్ పూల్లో శవమై తేలిన సాఫ్ట్వేర్ ఉద్యోగి! స్విమ్మింగ్ పూల్లో శవమై తేలిన సాఫ్ట్వేర్ ఉద్యోగి!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/swim-death.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి సరిపోదా శనివారం.. ఓటీటీలోకి సరిపోదా శనివారం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/saripodhaa-sanivaaram.jpg?w=280&ar=16:9)
![19 ఏళ్ల అథ్లెట్ సరికొత్త చరిత్ర.. భారత్ ఖాతాలో పతకాల పంట.. 19 ఏళ్ల అథ్లెట్ సరికొత్త చరిత్ర.. భారత్ ఖాతాలో పతకాల పంట..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/nithya-sre-siva.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆనందంగా డాన్స్ చేస్తూ అనంతలోకాలకు.! కుప్పకూలిన కానిస్టేబుల్.. ఆనందంగా డాన్స్ చేస్తూ అనంతలోకాలకు.! కుప్పకూలిన కానిస్టేబుల్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/a-constable-collapsed-due-to-heart-attack-while-dancing-in-delhi-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గనున్న గ్యాస్ సిలిండర్ ధర.? పెట్రోల్ గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గనున్న గ్యాస్ సిలిండర్ ధర.? పెట్రోల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/good-news-for-people-the-price-of-gas-cylinder-will-be-greatly-reduced-in-september-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆనందంగా డాన్స్ చేస్తూ అనంతలోకాలకు.! కుప్పకూలిన కానిస్టేబుల్.. ఆనందంగా డాన్స్ చేస్తూ అనంతలోకాలకు.! కుప్పకూలిన కానిస్టేబుల్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/a-constable-collapsed-due-to-heart-attack-while-dancing-in-delhi-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![30 నిమిషాల్లో 3 సార్లు ఫోన్..ఒక్కోసారి ఒక్కోలా.! కోల్కతా కేసు.. 30 నిమిషాల్లో 3 సార్లు ఫోన్..ఒక్కోసారి ఒక్కోలా.! కోల్కతా కేసు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kolkata-doctor-case-update-hospital-staff-called-the-victim-parents-three-times-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![తెలంగాణకు భారీ వర్ష సూచన.! రెండు రోజుల్లో వాయుగుండంగా మారే అవకాశం తెలంగాణకు భారీ వర్ష సూచన.! రెండు రోజుల్లో వాయుగుండంగా మారే అవకాశం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/heavy-rains-across-telangana-red-alert-to-some-states-on-03-september-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![2 షాపులు, 8 మంది ఉద్యోగులు.. రూ.12 కోట్ల కోసం IPOకు వెళ్లింది.! 2 షాపులు, 8 మంది ఉద్యోగులు.. రూ.12 కోట్ల కోసం IPOకు వెళ్లింది.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/resourceful-automobile-ipo-sme-full-details-here-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![సెప్టెంబర్ 3 నుంచి బుకింగ్స్ బంద్.. నవంబర్ 11న విస్తారా లాస్ట్! సెప్టెంబర్ 3 నుంచి బుకింగ్స్ బంద్.. నవంబర్ 11న విస్తారా లాస్ట్!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/vistara-aircraft-to-be-operated-by-air-india-from-november-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత సముద్ర జలాల్లోకి అణు సబ్మెరైన్లు.! ఆ దేశాల కంటే కంటే చిన్న భారత సముద్ర జలాల్లోకి అణు సబ్మెరైన్లు.! ఆ దేశాల కంటే కంటే చిన్న](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/ins-arighat-india-2nd-nuclear-powered-submarine-commissioned-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![వార్నీ ఇదెక్కడి విడ్డూరం..! ఎడ్లకు బదులు ట్రాక్టర్లతో పొలాల పండగ! వార్నీ ఇదెక్కడి విడ్డూరం..! ఎడ్లకు బదులు ట్రాక్టర్లతో పొలాల పండగ!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/polala-amavasya.jpg?w=280&ar=16:9)
![విద్యార్థుల ఇళ్లలో వెయ్యి మంది పోలీసులతో సోదాలు.. గంజాయి స్వాధీనం విద్యార్థుల ఇళ్లలో వెయ్యి మంది పోలీసులతో సోదాలు.. గంజాయి స్వాధీనం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/policemen-search-students-h.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరీ ఇంత కరువులో ఉన్నారేంట్రా.. మాల్ ఓపెనింగ్ రోజే లూటీ చేసిన జనం! మరీ ఇంత కరువులో ఉన్నారేంట్రా.. మాల్ ఓపెనింగ్ రోజే లూటీ చేసిన జనం!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/dream-bazaar-mall.jpg?w=280&ar=16:9)