English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Summer Tips: చెమ‌ట‌కాయ‌ల‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే వెంట‌నే రిలీఫ్..

ఎండ వేడిమికి తెలుగు రాష్ట్రాలు మండిపోతున్నాయి. సమ్మర్‌ ఇంకా పూర్తిగా రానే లేదు.. అప్పుడే రాష్ట్రం నిప్పుల కొలిమిలా మండిపోతోంది. ఉష్ణగుండంలా వుడికిపోతోంది. మార్చిలోనే మూర్చపోయేలా ఉగ్రరూపాన్ని ప్రదర్శించిన భానుడు.. ఏప్రిల్‌లో నిప్పుల సెగలుకక్కనున్నాడు. ఎండకు వెళితే మండిపోతోంది. అతనికి సన్‌టాన్, సన్ బర్న్ సమస్య ఉంది. కానీ ఎక్కువగా భయపడేది గోకడం. ఈ వేసవిలో గోకడం సమస్యను నివారించాలి.

Sanjay Kasula
|

Updated on: Apr 17, 2023 | 5:39 PM

Share
ఎండలు మండుతున్నాయి. ఎండకు వెళితే ముఖం మండిపోతోంది. సన్‌టాన్, సన్ బర్న్ సమస్య ఉంది. కానీ తెలుగు రాష్ట్రాలు ఎక్కువగా భయపడేది దురద. ఈ వేసవిలో దురద సమస్యను దగ్గించుకోవాలి.

ఎండలు మండుతున్నాయి. ఎండకు వెళితే ముఖం మండిపోతోంది. సన్‌టాన్, సన్ బర్న్ సమస్య ఉంది. కానీ తెలుగు రాష్ట్రాలు ఎక్కువగా భయపడేది దురద. ఈ వేసవిలో దురద సమస్యను దగ్గించుకోవాలి.

1 / 8
వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేందుకు చర్మ రంధ్రాల నుంచి చెమట బయటకు వస్తుంది. ఈ చెమట చర్మంపై చల్లగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ చెమట సహాయంతో శరీరంలో పేరుకుపోయిన కాలుష్యాలు కూడా బయటకు వచ్చేస్తుంది. ఆ ఫోలికల్స్ బ్లాక్ అయినప్పుడు చెమట బయటకు రావడం ఇబ్బందిగా మారుతుంది. ఫోలికల్ వాపు అవుతుంది.

వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేందుకు చర్మ రంధ్రాల నుంచి చెమట బయటకు వస్తుంది. ఈ చెమట చర్మంపై చల్లగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ చెమట సహాయంతో శరీరంలో పేరుకుపోయిన కాలుష్యాలు కూడా బయటకు వచ్చేస్తుంది. ఆ ఫోలికల్స్ బ్లాక్ అయినప్పుడు చెమట బయటకు రావడం ఇబ్బందిగా మారుతుంది. ఫోలికల్ వాపు అవుతుంది.

2 / 8
చర్మంపై ఉండే స్వేద గ్రంధులు మూసుకుపోయి.. చెమట బయటకు రాలేకపోతే.. ఆ ప్రాంతం వాచిపోయి, ఒళ్లు నొప్పులు ఏర్పడుతుంది. శిశువుల నుంచి పెద్దల వరకు ఎవరైనా ఈ స్క్రాచింగ్ సమస్యను అనుభవించవచ్చు. ఈ వేసవిలో చుండ్రు నుంచి బయటపడటానికి ఈ ఇంటి నివారణలను అనుసరించండి.

చర్మంపై ఉండే స్వేద గ్రంధులు మూసుకుపోయి.. చెమట బయటకు రాలేకపోతే.. ఆ ప్రాంతం వాచిపోయి, ఒళ్లు నొప్పులు ఏర్పడుతుంది. శిశువుల నుంచి పెద్దల వరకు ఎవరైనా ఈ స్క్రాచింగ్ సమస్యను అనుభవించవచ్చు. ఈ వేసవిలో చుండ్రు నుంచి బయటపడటానికి ఈ ఇంటి నివారణలను అనుసరించండి.

3 / 8
ఈ వేసవిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఇది శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. కాబట్టి, ఒళ్లు నొప్పుల సమస్యను కూడా దూరం చేసుకోవచ్చు. అయితే, స్నానం చేసేటప్పుడు తక్కువ ఆల్కలీన్ సబ్బును వాడండి. అవసరమైతే బాడీ లోషన్ ఉపయోగించండి.

ఈ వేసవిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఇది శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. కాబట్టి, ఒళ్లు నొప్పుల సమస్యను కూడా దూరం చేసుకోవచ్చు. అయితే, స్నానం చేసేటప్పుడు తక్కువ ఆల్కలీన్ సబ్బును వాడండి. అవసరమైతే బాడీ లోషన్ ఉపయోగించండి.

4 / 8
మీరు స్నానం చేసే నీటిలో టీ ట్రీ ఆయిల్, వేప ఆకులు వంటి యాంటీ బయోటిక్ పదార్థాలను కలపవచ్చు. ఇది చర్మం ఉపరితలంపై పేరుకుపోయిన సూక్ష్మక్రిములను శుభ్రపరుస్తుంది. అవసరమైతే, మీరు స్నానపు నీటిలో వాణిజ్యపరంగా లభించే యాంటీ సెప్టిక్ లోషన్‌ను కూడా జోడించవచ్చు.

మీరు స్నానం చేసే నీటిలో టీ ట్రీ ఆయిల్, వేప ఆకులు వంటి యాంటీ బయోటిక్ పదార్థాలను కలపవచ్చు. ఇది చర్మం ఉపరితలంపై పేరుకుపోయిన సూక్ష్మక్రిములను శుభ్రపరుస్తుంది. అవసరమైతే, మీరు స్నానపు నీటిలో వాణిజ్యపరంగా లభించే యాంటీ సెప్టిక్ లోషన్‌ను కూడా జోడించవచ్చు.

5 / 8
స్నానం చేయడం ద్వారా మీరు దురద సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. కానీ మీకు దరద అలాగే ఉంటుందా..? ఇందు కోసం మరో ఉపాయం ఉంది. మీకు స్క్రాచ్ ఉంటే.. మొదట దానిని స్క్రాచ్ చేయవద్దు.

స్నానం చేయడం ద్వారా మీరు దురద సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. కానీ మీకు దరద అలాగే ఉంటుందా..? ఇందు కోసం మరో ఉపాయం ఉంది. మీకు స్క్రాచ్ ఉంటే.. మొదట దానిని స్క్రాచ్ చేయవద్దు.

6 / 8
చాలా మంది స్క్రాచ్‌లను వదిలించుకోవడానికి టాల్కమ్ పౌడర్‌ను ఉపయోగిస్తారు. కానీ అది రివర్స్ అవుతుంది. చుండ్రు సమస్యలకు టాల్కమ్ పౌడర్‌కు దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఇందుకు బదులుగా అలోవెరా జెల్ సహాయం తీసుకోండి. మీరు స్క్రాచ్‌పై అలోవెరా జెల్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.

చాలా మంది స్క్రాచ్‌లను వదిలించుకోవడానికి టాల్కమ్ పౌడర్‌ను ఉపయోగిస్తారు. కానీ అది రివర్స్ అవుతుంది. చుండ్రు సమస్యలకు టాల్కమ్ పౌడర్‌కు దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఇందుకు బదులుగా అలోవెరా జెల్ సహాయం తీసుకోండి. మీరు స్క్రాచ్‌పై అలోవెరా జెల్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.

7 / 8
దురద వలన తీవ్రమైన దురద వస్తుంది. తర్వాత మంట మొదలవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు స్క్రాచ్ మీద ఐస్ ప్యాక్ తో రుద్దితే మంచింది. మీరు ఐస్ బ్యాగ్‌తో చర్మంపై రాయడం మంచిది. 5-10 నిమిషాలు ఉంచండి.. మీకు మంచి ఉపశమనం పొందుతారు.

దురద వలన తీవ్రమైన దురద వస్తుంది. తర్వాత మంట మొదలవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు స్క్రాచ్ మీద ఐస్ ప్యాక్ తో రుద్దితే మంచింది. మీరు ఐస్ బ్యాగ్‌తో చర్మంపై రాయడం మంచిది. 5-10 నిమిషాలు ఉంచండి.. మీకు మంచి ఉపశమనం పొందుతారు.

8 / 8
Short Videos View more
Google Search: 2025లో గూగుల్‌లో అత్యధికంగా వెతికిన హీరో ఎవ‌రు?

Google Search: 2025లో గూగుల్‌లో అత్యధికంగా వెతికిన హీరో ఎవ‌రు?

ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

Latest Videos View more
Web Stories View more
నల్ల పసుపు గురించి తెలుసా? దీనిని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
నల్ల పసుపు గురించి .....
గ్రీన్ టీ ఇలా తాగారో అంతే.. మీ బండి షెడ్డుకే!
గ్రీన్ టీ ఇలా .....
చలికాలంలో ఈ మిరాకిల్ డ్రింక్ అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు.. రోజూ ఉదయం తాగితే..
చలికాలంలో ఈ మిరాకిల్ .....
ప‌చ్చి ఉల్లి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
ప‌చ్చి ఉల్లి తింటే .....
Summer Tips: చెమ‌ట‌కాయ‌ల‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే వెంట‌నే రిలీఫ్..
Heat wave: ఎండలో బయటకు వెళ్తున్నారా.? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా పాటించండి.
Summer Tips: చెమ‌ట‌కాయ‌ల‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే వెంట‌నే రిలీఫ్..
Chanakya Niti: చాణక్యుడి చెప్పినట్లు ఈ చిట్కాలు తూచా తప్పకుండా పాటిస్తే మీరే కోటీశ్వరులు..