- Telugu News Photo Gallery Papaya is not good for these people if you eat it the risk is more than the benefit Telugu News
బొప్పాయి పండు వీళ్లకు మంచిది కాదు…! ఇది తింటే లాభం కంటే ప్రమాదమే ఎక్కువ – జాగ్రత్త
బొప్పాయి భారతదేశంలో విస్తృతంగా తినే,ఎక్కువమంది ఇష్టపడే పండు. ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా దీనిని సాధారణ వినియోగాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ అధిక వినియోగం ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని కలిగిస్తుంది. అలాగే, కొంతమంది, వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలంటున్నారు ఆరోగ్యనిపుణులు. బొప్పాయిలో ఫైబర్, విటమిన్ సి వంటి గొప్ప పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ బొప్పాయి పండు చాలా మందికి హానికరం అంటున్నారు.
Updated on: Nov 07, 2023 | 9:16 AM
![బొప్పాయిలో కేలరీలు తక్కువగా పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. బొప్పాయి తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు దరి చేరవు. బొప్పాయిలో ఫైబర్, కెరోటిన్, విటమిన్ సి, ఈ, ఎ అనేక ఇతర ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. బొప్పాయిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణసమస్యలు కూడా దరి చేరకుండా ఉంటాయి. కానీ కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నవారు బొప్పాయి తినకూడదు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/10/papaya-4-1.jpg?w=1280&enlarge=true)
బొప్పాయిలో కేలరీలు తక్కువగా పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. బొప్పాయి తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు దరి చేరవు. బొప్పాయిలో ఫైబర్, కెరోటిన్, విటమిన్ సి, ఈ, ఎ అనేక ఇతర ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. బొప్పాయిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణసమస్యలు కూడా దరి చేరకుండా ఉంటాయి. కానీ కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నవారు బొప్పాయి తినకూడదు.
![బొప్పాయిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ పోషకం కాల్షియంతో కలిస్తే సమస్యలు వస్తాయి. కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్నవారు ఈ పండును తినకూడదు. పులియబెట్టిన బొప్పాయి మీరు బ్లడ్ థిన్నర్లను తీసుకుంటే అది మీకు హానికరం. గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారు సాధారణంగా ఈ మందును తీసుకుంటారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/10/papaya-1.jpg)
బొప్పాయిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ పోషకం కాల్షియంతో కలిస్తే సమస్యలు వస్తాయి. కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్నవారు ఈ పండును తినకూడదు. పులియబెట్టిన బొప్పాయి మీరు బ్లడ్ థిన్నర్లను తీసుకుంటే అది మీకు హానికరం. గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారు సాధారణంగా ఈ మందును తీసుకుంటారు.
![మీరు శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే బొప్పాయిని నివారించండి. ఈ పండులో ఉండే ఎంజైమ్ ఆస్తమా రోగులకు హానికరం. అలాగే, చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలు బొప్పాయి తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది వారికి హానికరం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/10/papaya-seeds.webp)
మీరు శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే బొప్పాయిని నివారించండి. ఈ పండులో ఉండే ఎంజైమ్ ఆస్తమా రోగులకు హానికరం. అలాగే, చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలు బొప్పాయి తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది వారికి హానికరం.
![జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. బొప్పాయి గింజలు పాలీఫెనాల్స్ , శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మూలం. ఇది వివిధ రకాల క్యాన్సర్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/09/papaya-seeds-benefits-8.jpg)
జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. బొప్పాయి గింజలు పాలీఫెనాల్స్ , శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మూలం. ఇది వివిధ రకాల క్యాన్సర్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
![మీరు అలెర్జీ వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే బొప్పాయిని తినకండి, ఎందుకంటే అందులోని పాపైన్ కంటెంట్ సమస్యను మరింత ఎక్కువయ్యేలా చేస్తుంది. మీరు చర్మంలో దురద లేదా మంటతో ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/08/papaya-face-packs-7.jpg)
మీరు అలెర్జీ వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే బొప్పాయిని తినకండి, ఎందుకంటే అందులోని పాపైన్ కంటెంట్ సమస్యను మరింత ఎక్కువయ్యేలా చేస్తుంది. మీరు చర్మంలో దురద లేదా మంటతో ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది.
![కంటి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వ్యాయామంతో ఉపశమనం పొందండి కంటి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వ్యాయామంతో ఉపశమనం పొందండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/eye-care-exercise-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ రెండు సినిమాలకు మ్యూజిక్కే హెల్ప్.. ఫిదా చేసిన పాటలు.. ఆ రెండు సినిమాలకు మ్యూజిక్కే హెల్ప్.. ఫిదా చేసిన పాటలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mrbachchan-and-double-ismart.jpg?w=280&ar=16:9)
![వారు అలా.. వీరు ఇలా.. టాలీవుడ్లో టికెట్ రేట్ల ఇష్యూ.. వారు అలా.. వీరు ఇలా.. టాలీవుడ్లో టికెట్ రేట్ల ఇష్యూ..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/box-office.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోంగూర తింటే.. ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..! లాభాలు తెలిస్తే గోంగూర తింటే.. ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..! లాభాలు తెలిస్తే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gongura6.jpg?w=280&ar=16:9)
![రాత్రిళ్లు చేసే ఈ పొరబాట్లు కొలెస్ట్రాల్ను అమాంతం పెంచేస్తాయ్.. రాత్రిళ్లు చేసే ఈ పొరబాట్లు కొలెస్ట్రాల్ను అమాంతం పెంచేస్తాయ్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cholesterol-4-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![బ్రెయిన్ పాదరసంలా పనిచేయాలంటే నానబెట్టిన ఖర్జూరాలు తినాల్సిందే! బ్రెయిన్ పాదరసంలా పనిచేయాలంటే నానబెట్టిన ఖర్జూరాలు తినాల్సిందే!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/womens-diet-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![పీరియడ్స్ సమస్యల నివారణకు ఆయుర్వేద చిట్కాలు..! పీరియడ్స్ సమస్యల నివారణకు ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/womens-diet-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![అబ్బాయి కంటే అమ్మాయిలకే థైరాయిడ్ ఎక్కువగా ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా అబ్బాయి కంటే అమ్మాయిలకే థైరాయిడ్ ఎక్కువగా ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/thyroid-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పేరు మారితే లక్కు మారుతుందంటున్న కుర్ర హీరోలు పేరు మారితే లక్కు మారుతుందంటున్న కుర్ర హీరోలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sai-dharam-tej-hd-images.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇది సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు..రోజూ వాడితే ఈ వ్యాధులకు చెక్..! ఇది సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు..రోజూ వాడితే ఈ వ్యాధులకు చెక్..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/black-pepper-3-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![అన్ని పార్టీల దృష్టి ఆ వర్గాలపైనే.. UPలో ఊపందుకున్న కుల సమీకరణాలు అన్ని పార్టీల దృష్టి ఆ వర్గాలపైనే.. UPలో ఊపందుకున్న కుల సమీకరణాలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/up-political-news.jpg?w=280&ar=16:9)
![స్నేహ పై దాడి చేసిన దర్శకుడు.. స్నేహ పై దాడి చేసిన దర్శకుడు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sneha-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![దుబాయ్ నుంచి తక్కువ ధరకే గోల్డ్ తీసుకొచ్చే క్రేజ్ తగ్గుతుందా? దుబాయ్ నుంచి తక్కువ ధరకే గోల్డ్ తీసుకొచ్చే క్రేజ్ తగ్గుతుందా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![విలపిస్తోన్న వాయనాడ్.. 42 మంది మృతి.. రంగంలోకి దిగిన ఆర్మీ .. విలపిస్తోన్న వాయనాడ్.. 42 మంది మృతి.. రంగంలోకి దిగిన ఆర్మీ ..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kerala-landslide.jpg?w=280&ar=16:9)
![కంటి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వ్యాయామంతో ఉపశమనం పొందండి కంటి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వ్యాయామంతో ఉపశమనం పొందండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/eye-care-exercise-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![Team India: స్వదేశంలో అట్టర్ ఫ్లాప్.. విదేశాల్లో సూపర్ హిట్.. Team India: స్వదేశంలో అట్టర్ ఫ్లాప్.. విదేశాల్లో సూపర్ హిట్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/prithvi-shaw.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఊరు చివర మామిడితోట.. తోటకెళ్లిన ఇద్దరు వ్యక్తులు ఏం చేశారో చూస్తే ఊరు చివర మామిడితోట.. తోటకెళ్లిన ఇద్దరు వ్యక్తులు ఏం చేశారో చూస్తే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/viral-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![బురదలో డ్యాన్స్ చేస్తున్నజంట పిచ్చి పీక్ స్టేజ్అంటున్న నెటిజన్లు బురదలో డ్యాన్స్ చేస్తున్నజంట పిచ్చి పీక్ స్టేజ్అంటున్న నెటిజన్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nagini-dance-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![సినిమా అవకాశాలంటూ అన్నపూర్ణ స్టూడియోస్ పేరుతో ఫేక్ మెయిల్స్.. సినిమా అవకాశాలంటూ అన్నపూర్ణ స్టూడియోస్ పేరుతో ఫేక్ మెయిల్స్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/annapurna-studios.jpg?w=280&ar=16:9)
![వంటగదిలో ఈ వస్తువులు పడకుండా జాగ్రత్తపడండి.. ఎందుకంటే వంటగదిలో ఈ వస్తువులు పడకుండా జాగ్రత్తపడండి.. ఎందుకంటే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/vastu-tips-10.jpg?w=280&ar=16:9)
![GHMC లో రేపటి నుంచి ప్రాపర్టీ సర్వే GHMC లో రేపటి నుంచి ప్రాపర్టీ సర్వే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ghmc-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![అక్రమ కోచింగ్ సెంటర్లపై ఢిల్లీ మున్సిపల్ శాఖ ఉక్కుపాదం అక్రమ కోచింగ్ సెంటర్లపై ఢిల్లీ మున్సిపల్ శాఖ ఉక్కుపాదం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/illegal-coaching-centers.jpg?w=280&ar=16:9)
![సిలిండర్ల లోడుతో వెళ్తున్న వాహనం.. ప్రాణం పోతున్నా ?? సిలిండర్ల లోడుతో వెళ్తున్న వాహనం.. ప్రాణం పోతున్నా ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/lorry-driver-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![తన ప్రేమను కాదన్న టీచర్కు విద్యార్ధి వేధింపులు !! చివరకు ?? తన ప్రేమను కాదన్న టీచర్కు విద్యార్ధి వేధింపులు !! చివరకు ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tuition-teacher.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోడ్డుపై దొర్లుకుంటూ వెళ్లే పుర్రెను పోలిన కారు !! వైరల్ వీడియో రోడ్డుపై దొర్లుకుంటూ వెళ్లే పుర్రెను పోలిన కారు !! వైరల్ వీడియో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/skull-car.jpg?w=280&ar=16:9)
![గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ ఇలా చేయండి !! గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ ఇలా చేయండి !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heart-attack-12.jpg?w=280&ar=16:9)
![150కి పైగా రోగాలకు ఒక్కటే ఔషధం.. ఈ ఆకుతో అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్ 150కి పైగా రోగాలకు ఒక్కటే ఔషధం.. ఈ ఆకుతో అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ranapala-plant.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రమాదంలో అమెరికా ప్రజాస్వామ్యం.. అందుకోసమే పోటీ నుంచి వైదొలిగా ప్రమాదంలో అమెరికా ప్రజాస్వామ్యం.. అందుకోసమే పోటీ నుంచి వైదొలిగా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/biden.jpg?w=280&ar=16:9)
![డ్రంకెన్ డ్రైవ్ కేసుల్లో జరిమానా.. ఎన్ని రూ.వేలు కట్టాలో తెలుసా ? డ్రంకెన్ డ్రైవ్ కేసుల్లో జరిమానా.. ఎన్ని రూ.వేలు కట్టాలో తెలుసా ?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/drunk-and-drive-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేపాల్లో విమాన ప్రమాదం.. పైలెట్ ప్రాణాన్ని కాపాడిన ఓ కంటైనర్ నేపాల్లో విమాన ప్రమాదం.. పైలెట్ ప్రాణాన్ని కాపాడిన ఓ కంటైనర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nepal-plane-crash.jpg?w=280&ar=16:9)