మాతృత్వం తరువాత అందంగా, నాజూగ్గా కనిపించాలా.. ఇవి ఫాలో అయితే సరి..

మాతృత్వం ఒక వరం. తల్లి అవ్వడం కోసం చాల మంది అనేక పూజలు, వ్రతాలు చేస్తారు. అయితే తల్లి అయ్యాక శరీరంతోపాటు అందంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. వాటిని అధిగమించేందుకు చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అందులోనూ కొందరైతే యోగా ఆసనాలు, వివిధ రకాలా మందులు, సౌందర్యలేపనాలు ఇలా చాలా వాటిని ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. కానీ అవి కొంత వరకూ మాత్రమే ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా గర్భం దాల్చిన సమయంలో సాధారణంగా కనిపించినప్పటికీ నెలలు నిండే కొద్దీ క్రమంగా బరువు పెరుగుతారు మహిళలు.

|

Updated on: Jun 30, 2024 | 8:45 PM

మాతృత్వం ఒక వరం. తల్లి అవ్వడం కోసం చాల మంది అనేక పూజలు, వ్రతాలు చేస్తారు. అయితే తల్లి అయ్యాక శరీరంతోపాటు అందంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. వాటిని అధిగమించేందుకు చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అందులోనూ కొందరైతే యోగా ఆసనాలు, వివిధ రకాలా మందులు, సౌందర్యలేపనాలు ఇలా చాలా వాటిని ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.

మాతృత్వం ఒక వరం. తల్లి అవ్వడం కోసం చాల మంది అనేక పూజలు, వ్రతాలు చేస్తారు. అయితే తల్లి అయ్యాక శరీరంతోపాటు అందంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. వాటిని అధిగమించేందుకు చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అందులోనూ కొందరైతే యోగా ఆసనాలు, వివిధ రకాలా మందులు, సౌందర్యలేపనాలు ఇలా చాలా వాటిని ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.

1 / 6
కానీ అవి కొంత వరకూ మాత్రమే ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా గర్భం దాల్చిన సమయంలో సాధారణంగా కనిపించినప్పటికీ నెలలు నిండే కొద్దీ క్రమంగా బరువు పెరుగుతారు మహిళలు. దీనికి కారణం కడుపులోని బిడ్డకోసం తగిన పౌష్టిక ఆహారం తీసుకోవడం, డాక్టర్ల సలహా మేరకు అనేక రకాల మందులు ఉపయోగించడమే.

కానీ అవి కొంత వరకూ మాత్రమే ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా గర్భం దాల్చిన సమయంలో సాధారణంగా కనిపించినప్పటికీ నెలలు నిండే కొద్దీ క్రమంగా బరువు పెరుగుతారు మహిళలు. దీనికి కారణం కడుపులోని బిడ్డకోసం తగిన పౌష్టిక ఆహారం తీసుకోవడం, డాక్టర్ల సలహా మేరకు అనేక రకాల మందులు ఉపయోగించడమే.

2 / 6
అయితే బిడ్డ పుట్టిన తరువాత శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. వాటిని పట్టించుకోకపోవడం వల్ల కూడా లావు అవ్వడం, అందంగా కనిపించకపోవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయంటున్నారు డాక్టర్లు. ముఖ్యంగా పిల్లలు పుట్టాక సరైన నిద్ర ఉండదు. వారి పోషణ, సంరక్షణకే సమయం గడిచిపోతుంది. అలాంటి సమయంలో శరీరంలోని హార్మోన్లు సమతుల్యం అవ్వకపోవడం వల్ల  కూడా ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు.

అయితే బిడ్డ పుట్టిన తరువాత శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. వాటిని పట్టించుకోకపోవడం వల్ల కూడా లావు అవ్వడం, అందంగా కనిపించకపోవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయంటున్నారు డాక్టర్లు. ముఖ్యంగా పిల్లలు పుట్టాక సరైన నిద్ర ఉండదు. వారి పోషణ, సంరక్షణకే సమయం గడిచిపోతుంది. అలాంటి సమయంలో శరీరంలోని హార్మోన్లు సమతుల్యం అవ్వకపోవడం వల్ల కూడా ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు.

3 / 6
వీటిని అధిగమించడం కోసం అనేక సూచనలు చేస్తున్నారు గైనకాలజిస్టులు. క్లెన్సర్ తో ముఖాన్ని రోజు రెండు సార్లు తుడుచుకోవడం. కలబంద, యూకలిప్టస్ నూనెతో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకోవడం వల్ల ముఖం కాంతితోపాటు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. అలాగే పొట్టభాగం, చేతులు, జబ్బలు వంటి ప్రాంతాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల లావుగా కనిపిస్తారు.

వీటిని అధిగమించడం కోసం అనేక సూచనలు చేస్తున్నారు గైనకాలజిస్టులు. క్లెన్సర్ తో ముఖాన్ని రోజు రెండు సార్లు తుడుచుకోవడం. కలబంద, యూకలిప్టస్ నూనెతో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకోవడం వల్ల ముఖం కాంతితోపాటు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. అలాగే పొట్టభాగం, చేతులు, జబ్బలు వంటి ప్రాంతాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల లావుగా కనిపిస్తారు.

4 / 6
వీటి నుంచి అధిగమించడం కోసం డాక్టర్లు సూచించిన ప్రత్యేక మజాజ్ ఆయిల్స్, మాయిశ్చరైజర్లను కొవ్వు ఉండే భాగాల్లో రోజు రెండు సార్లు పూసి మర్ధనా చేయాలి. అలాగే ఫైబర్ ఉన్న పదార్థాలు తీసుకోవడం, యోగా, బ్రిస్క్ వాక్, తేలిక పాటి వ్యాయామాలు, ఇంటి పనులు చేసుకోవడం వల్ల కొవ్వు కరిగిపోయి తేలికగా కనిపిస్తారని పలువురునిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

వీటి నుంచి అధిగమించడం కోసం డాక్టర్లు సూచించిన ప్రత్యేక మజాజ్ ఆయిల్స్, మాయిశ్చరైజర్లను కొవ్వు ఉండే భాగాల్లో రోజు రెండు సార్లు పూసి మర్ధనా చేయాలి. అలాగే ఫైబర్ ఉన్న పదార్థాలు తీసుకోవడం, యోగా, బ్రిస్క్ వాక్, తేలిక పాటి వ్యాయామాలు, ఇంటి పనులు చేసుకోవడం వల్ల కొవ్వు కరిగిపోయి తేలికగా కనిపిస్తారని పలువురునిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

5 / 6
వీటిని వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే పాటించాలి. ఎలా పడితే అలా చేస్తే మొదటికే మోసం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీనిని కేవలం నిపుణులు చెప్పిన సమాచారం మేరకు మాత్రమే మీకు అందజేస్తున్నామని గుర్తుంచుకోగలరు.

వీటిని వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే పాటించాలి. ఎలా పడితే అలా చేస్తే మొదటికే మోసం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీనిని కేవలం నిపుణులు చెప్పిన సమాచారం మేరకు మాత్రమే మీకు అందజేస్తున్నామని గుర్తుంచుకోగలరు.

6 / 6
Follow us