Health Tips: నిమ్మరసం ప్రయోజనాల రహస్యం తెలిస్తే వాటిని వదిలపెట్టరు..

నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచింది. అందుకే ఎక్కువమంది నిమ్మకాయలను నిత్యం తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటారు. ఇక ఉదయం పూట పరగడుపున నిమ్మరసాన్ని తేనెను తాగుతారు. అంతేకాదు నిమ్మకాయను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడంతో పాటు.. స్నానం చేసే నీళ్లలో నిమ్మ రసాన్ని కలుపుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిమ్మరసాన్ని స్నానం చేసే నీటిలో కలుపుకుంటే ఇది అరోమా థెరపీగా పని చేస్తుంది. దీని సువాసన మీ మనసును రిఫ్రెష్ చేసేందుకు దోహదపడుతుంది.

Aravind B

|

Updated on: Sep 17, 2023 | 2:20 PM

నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచింది. అందుకే ఎక్కువమంది నిమ్మకాయలను నిత్యం తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటారు. ఇక ఉదయం పూట పరగడుపున నిమ్మరసాన్ని తేనెను తాగుతారు.

నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచింది. అందుకే ఎక్కువమంది నిమ్మకాయలను నిత్యం తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటారు. ఇక ఉదయం పూట పరగడుపున నిమ్మరసాన్ని తేనెను తాగుతారు.

1 / 5
అంతేకాదు నిమ్మకాయను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడంతో పాటు.. స్నానం చేసే నీళ్లలో నిమ్మ రసాన్ని కలుపుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

అంతేకాదు నిమ్మకాయను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడంతో పాటు.. స్నానం చేసే నీళ్లలో నిమ్మ రసాన్ని కలుపుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

2 / 5
నిమ్మరసాన్ని స్నానం చేసే నీటిలో కలుపుకుంటే ఇది అరోమా థెరపీగా పని చేస్తుంది. దీని సువాసన మీ మనసును రిఫ్రెష్ చేసేందుకు దోహదపడుతుంది. ఈ నీటితోనే స్నానం చేయడంతో శరీరం కాంతివంతంగా మారుతుంది. అంతేకాదు నిమ్మకాయ మన చర్మాన్ని కూడా మెరిసేలా చేసేందుకు సాయపడుతుంది .

నిమ్మరసాన్ని స్నానం చేసే నీటిలో కలుపుకుంటే ఇది అరోమా థెరపీగా పని చేస్తుంది. దీని సువాసన మీ మనసును రిఫ్రెష్ చేసేందుకు దోహదపడుతుంది. ఈ నీటితోనే స్నానం చేయడంతో శరీరం కాంతివంతంగా మారుతుంది. అంతేకాదు నిమ్మకాయ మన చర్మాన్ని కూడా మెరిసేలా చేసేందుకు సాయపడుతుంది .

3 / 5
 నిమ్మకాయలోని ఉండేటటువంటి విటమిన్ సి మన చర్మాన్ని కూడా కాపాడుతుంది. అలాగే నిమ్మకాయ శరీరంపై ఉండే ముడతలను నివారించేలా దోహదపడుతుంది. చర్మం నిగారింపును సొంతం చేసుకునేలా సాయపడుతుంది.

నిమ్మకాయలోని ఉండేటటువంటి విటమిన్ సి మన చర్మాన్ని కూడా కాపాడుతుంది. అలాగే నిమ్మకాయ శరీరంపై ఉండే ముడతలను నివారించేలా దోహదపడుతుంది. చర్మం నిగారింపును సొంతం చేసుకునేలా సాయపడుతుంది.

4 / 5
నిమ్మరసం కలుపుకున్న నీళ్ళతో స్నానం చేస్తే మంచి హాయినిచ్చే నిద్ర పడుతుంది. స్నానం చేసే నీళ్లలో దీన్ని కలుపుకుని స్నానం చేస్తే మన శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్ సైతం బయటకు పోతాయి. ఆరోగ్యకరమైన శ్వాసకోశ వ్యవస్థను కూడా నిమ్మరసం ప్రోత్సహిస్తుంది.

నిమ్మరసం కలుపుకున్న నీళ్ళతో స్నానం చేస్తే మంచి హాయినిచ్చే నిద్ర పడుతుంది. స్నానం చేసే నీళ్లలో దీన్ని కలుపుకుని స్నానం చేస్తే మన శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్ సైతం బయటకు పోతాయి. ఆరోగ్యకరమైన శ్వాసకోశ వ్యవస్థను కూడా నిమ్మరసం ప్రోత్సహిస్తుంది.

5 / 5
Follow us
ఇదేం భక్తిరా బాబూ.! అందరూ గుడికి మొక్కేందుకు వెళ్తే..
ఇదేం భక్తిరా బాబూ.! అందరూ గుడికి మొక్కేందుకు వెళ్తే..
వాతావరణం చల్లగా ఉందని వేడి వేడిగా తింటున్నారా.? జాగ్రత్త.!
వాతావరణం చల్లగా ఉందని వేడి వేడిగా తింటున్నారా.? జాగ్రత్త.!
మొన్న చెయ్యి.. ఇవాళ కాలు.. ఇడుపులపాయలో వింత పుట్టగొడుగులు.!
మొన్న చెయ్యి.. ఇవాళ కాలు.. ఇడుపులపాయలో వింత పుట్టగొడుగులు.!
సముద్రం ఒడ్డున బంగారం తెచ్చుకున్నోళ్లకు తెచ్చుకున్నంత.! వీడియో..
సముద్రం ఒడ్డున బంగారం తెచ్చుకున్నోళ్లకు తెచ్చుకున్నంత.! వీడియో..
డేటా యూజర్లకు జియో షాక్‌.! డేటా ప్యాక్‌ల వ్యాలిడిటీని తగ్గించిందా
డేటా యూజర్లకు జియో షాక్‌.! డేటా ప్యాక్‌ల వ్యాలిడిటీని తగ్గించిందా
ఏపీలో సంక్రాంతి సెలవులపై ప్రభుత్వం క్లారిటీ.! ఇన్ని రోజులా..
ఏపీలో సంక్రాంతి సెలవులపై ప్రభుత్వం క్లారిటీ.! ఇన్ని రోజులా..
ఆలయ హుండీ లెక్కింపు.. రూ.20 నోటుపై రాసింది చూసి అందరూ షాక్.!
ఆలయ హుండీ లెక్కింపు.. రూ.20 నోటుపై రాసింది చూసి అందరూ షాక్.!
మల్లారెడ్డి సిక్స్ ప్యాక్.? ఏడు పదుల వయసులో జిమ్‌.. వీడియో వైరల్.
మల్లారెడ్డి సిక్స్ ప్యాక్.? ఏడు పదుల వయసులో జిమ్‌.. వీడియో వైరల్.
హెల్మెట్‌లో దూరి.. కాటేసిన పాము.! గుండె గుబేల్ అనిపించే వీడియో..
హెల్మెట్‌లో దూరి.. కాటేసిన పాము.! గుండె గుబేల్ అనిపించే వీడియో..
భీకర అలల తాకిడికి మునిగిన నౌక.! కాపాడాలంటూ అత్యవసర సందేశం..
భీకర అలల తాకిడికి మునిగిన నౌక.! కాపాడాలంటూ అత్యవసర సందేశం..