Karonda Health Benefits: ఏడాదికోసారి దొరికే ఈ పండు తింటే పొట్ట, నడుము కొవ్వు వెన్నలా కరిగిపోతుంది..! మరెన్నో లాభాలు..

ఏడాదికోసారి వేసవిలో మాత్రమే లభించే ఈ పండు ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది. కాయగా ఉన్నప్పుడు దీంతో ఊరగాయ, పచ్చడి తయారు చేస్తారు... ఇది తినేందుకు రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగిస్తుంది. ఈ పండు పరిమాణంలో చాలా చిన్నది. కానీ, ఉపయోగాలు మాత్రం చాలా పెద్దవి. ఇంతకీ ఆ కాయ ఏమిటి? దాని ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..