AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

వంధ్యత్వం పెరగడానికి కారణమేంటి..? స్త్రీ, పురుషులు ఎలా చెక్ పెట్టాలంటే.. సింపుల్ టిప్స్..

ఉరుకులు పరుగుల జీవితం.. పేలవమైన జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం.. ఇవన్నీ ఎన్నో సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి.. అయితే.. మధ్య కాలంలో వంధ్యత్వం (సంతానం కలగకపోవడం) సమస్య పెరుగుతోంది.. చాలామంది దంపతులు సంతానలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Aug 18, 2024 | 4:02 PM

ఉరుకులు పరుగుల జీవితం.. పేలవమైన జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం.. ఇవన్నీ ఎన్నో సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి.. అయితే.. మధ్య కాలంలో వంధ్యత్వం (సంతానం కలగకపోవడం) సమస్య పెరుగుతోంది.. చాలామంది దంపతులు సంతానలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. సంతానం కావాలనే వారి కల.. కలగానే మిగిలిపోతోంది.. దీంతో జంటలు మానసికంగా ఆవేదన చెందుతున్నారు. అయితే.. సంతానలేమి అనేది.. మహిళలకు మాత్రమే సంబంధించినది కాదు. ఇది భార్యాభర్తల ఆరోగ్యంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. — ఉరుకులు పరుగుల జీవితం.. పేలవమైన జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం.. ఇవన్నీ ఎన్నో సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి.. అయితే.. మధ్య కాలంలో వంధ్యత్వం (సంతానం కలగకపోవడం) సమస్య పెరుగుతోంది.. చాలామంది దంపతులు సంతానలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. సంతానం కావాలనే వారి కల.. కలగానే మిగిలిపోతోంది.. దీంతో జంటలు మానసికంగా ఆవేదన చెందుతున్నారు. అయితే.. సంతానలేమి అనేది.. మహిళలకు మాత్రమే సంబంధించినది కాదు. ఇది భార్యాభర్తల ఆరోగ్యంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
1 / 6

వంధ్యత్వానికి సాధారణ కారణాలు.. సాధారణ అండోత్సర్గము లేకపోవడం (నెలవారీ గుడ్డు విడుదల), నాణ్యత లేని వీర్యం అని వైద్యులు పేర్కొంటుంటారు.. వంధ్యత్వానికి గల కారణాల గురించి భార్యాభర్తలిద్దరూ శారీరక పరీక్ష చేయించుకుని, తదనుగుణంగా చికిత్స తీసుకోవాలి. అయితే వంధ్యత్వం ఎందుకు పెరుగుతోంది? దీన్ని ఎలా నియంత్రించాలో.. మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. — వంధ్యత్వానికి సాధారణ కారణాలు.. సాధారణ అండోత్సర్గము లేకపోవడం (నెలవారీ గుడ్డు విడుదల), నాణ్యత లేని వీర్యం అని వైద్యులు పేర్కొంటుంటారు.. వంధ్యత్వానికి గల కారణాల గురించి భార్యాభర్తలిద్దరూ శారీరక పరీక్ష చేయించుకుని, తదనుగుణంగా చికిత్స తీసుకోవాలి. అయితే వంధ్యత్వం ఎందుకు పెరుగుతోంది? దీన్ని ఎలా నియంత్రించాలో.. మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
2 / 6

సాధారణంగా వంధ్యత్వానికి గల ప్రధాన కారణం.. స్త్రీలు లేదా పురుషుల్లో లోపాన్ని చూపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఒక్కరిలో.. లేదా ఇద్దరిలో కూడా కనిపిస్తుంది.. అయితే.. మనం తినే ఆహార పదార్థాలు కూడా వంధ్యత్వానికి కారణమవుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే.. తినే ఆహారంపై దృష్టిసారించాల్సిన అవసరం ఉంది.. — సాధారణంగా వంధ్యత్వానికి గల ప్రధాన కారణం.. స్త్రీలు లేదా పురుషుల్లో లోపాన్ని చూపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఒక్కరిలో.. లేదా ఇద్దరిలో కూడా కనిపిస్తుంది.. అయితే.. మనం తినే ఆహార పదార్థాలు కూడా వంధ్యత్వానికి కారణమవుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే.. తినే ఆహారంపై దృష్టిసారించాల్సిన అవసరం ఉంది..
3 / 6

బయటి, ప్యాకెట్ ఆహారాలు, అలాగే వేయించిన ఆహారాలు, చక్కెర జోడించిన ఆహారాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి. రోజూ మీ ఆహారంలో 1 పండు, 2 కప్పుల ఆకుకూరలు చేర్చుకోండి. ఇంకా మంచి ప్రొటీన్లు ఉండే ఆహారం తీసుకోండి.. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. 30 నిమిషాల వ్యాయామం లేదా యోగా లాంటివి తప్పకుండా చేయండి. — బయటి, ప్యాకెట్ ఆహారాలు, అలాగే వేయించిన ఆహారాలు, చక్కెర జోడించిన ఆహారాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి. రోజూ మీ ఆహారంలో 1 పండు, 2 కప్పుల ఆకుకూరలు చేర్చుకోండి. ఇంకా మంచి ప్రొటీన్లు ఉండే ఆహారం తీసుకోండి.. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. 30 నిమిషాల వ్యాయామం లేదా యోగా లాంటివి తప్పకుండా చేయండి.
4 / 6

మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో సీడ్ సైక్లింగ్ అవలంభించాలి.. అంటే.. సీడ్ సైక్లింగ్‌లో హార్మోన్ల సమతుల్యత కోసం మీ ఋతు చక్రం అంతటా అవిసె, గుమ్మడికాయ, నువ్వులు, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు లాంటి పోషక పదార్థాలను తినాలి.. పురుషులు రోజుకు 3 వాల్‌నట్‌లు తినాలి.. భార్యాభర్తలిద్దరూ మంచి పోషకాహారం తీసుకుని శృంగారంలో పాల్గొనాలి.. — మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో సీడ్ సైక్లింగ్ అవలంభించాలి.. అంటే.. సీడ్ సైక్లింగ్‌లో హార్మోన్ల సమతుల్యత కోసం మీ ఋతు చక్రం అంతటా అవిసె, గుమ్మడికాయ, నువ్వులు, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు లాంటి పోషక పదార్థాలను తినాలి.. పురుషులు రోజుకు 3 వాల్‌నట్‌లు తినాలి.. భార్యాభర్తలిద్దరూ మంచి పోషకాహారం తీసుకుని శృంగారంలో పాల్గొనాలి..
5 / 6

ఆలస్య వివాహం లేదా పిల్లల ప్రణాళిక వంధ్యత్వానికి కారణం అనేది అపోహ మాత్రమే.. ఊబకాయం వల్ల సంతానలేమి కలుగుతుందనేది కూడా అబద్ధం. వైవాహిక కలహాలు, ఒత్తిడి వల్ల సంతానలేమి కలుగుతుందని చెప్పడం కూడా తప్పు.. ఇలాంటి సందర్భంలో వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవాలి.. పురుషులలో తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ లేదా తక్కువ నాణ్యత గల స్పెర్మ్ వంధ్యత్వానికి లేదా సంతానోత్పత్తి లోపానికి దారితీస్తుంది. కావున చాలా ఎళ్లుగా సంతానం కలగకపోతే.. ఆ దంపతులు వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స పొందాలి.. — ఆలస్య వివాహం లేదా పిల్లల ప్రణాళిక వంధ్యత్వానికి కారణం అనేది అపోహ మాత్రమే.. ఊబకాయం వల్ల సంతానలేమి కలుగుతుందనేది కూడా అబద్ధం. వైవాహిక కలహాలు, ఒత్తిడి వల్ల సంతానలేమి కలుగుతుందని చెప్పడం కూడా తప్పు.. ఇలాంటి సందర్భంలో వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవాలి.. పురుషులలో తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ లేదా తక్కువ నాణ్యత గల స్పెర్మ్ వంధ్యత్వానికి లేదా సంతానోత్పత్తి లోపానికి దారితీస్తుంది. కావున చాలా ఎళ్లుగా సంతానం కలగకపోతే.. ఆ దంపతులు వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స పొందాలి..
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

గురు ఆదిత్య రాజయోగం.. ఈ రాశుల వారికి అదృష్టమే అదృష్టం

ఎడారిలో పండే పంట మన తెలంగాణలో..కోట్లలో లాభం

రాసి పెట్టుకోండి.. వీరి జీవితంలో గొప్ప మలుపు

138 రోజుల జాగ్రత్త.. కుంభ, మీన రాశులకు దరిద్ర ఘడియలే

Short Videos View more

Watch: డ్యాన్స్‌తో అదరగొట్టిన బాలకృష్ణ చిన్న కుమార్తె..ఇదిగో వీడియో

పచ్చబొట్టు ఉంటే గవర్నమెంట్ జాబ్ రాదా..?

డెలివరీ అంటూ ఇంట్లోకి ఎంట్రీ.. వికృత చేష్టలకు మహిళ షాక్

గుండె ఆరోగ్యానికి జిమ్ మంచిదా? యోగా బెటరా?

Latest Articles View more

గరుడ పురాణం ప్రకారం అత్యాచారాలు, లైంగిక దురాచారాలకు ఎంత ఘోరమైన..

స్టార్ హీరో చేయాల్సిన సినిమా.. సత్యదేవ్‌ ఖాతాలోకి వచ్చింది!

వానాకాలం నాన్‌వెజ్ ముచ్చట.. చికెన్ vs మటన్.. ఏది తింటే మంచిది..?

ఉప్పునీటితో విద్యుత్‌.. సముద్ర గర్భంలో సరికొత్త విప్లవం

గురు ఆదిత్య రాజయోగం.. ఈ రాశుల వారికి అదృష్టమే అదృష్టం

టీ20 పరాభవాలకు వన్డేల్లో బదులు తీర్చుకుంటారా?

చల్ల మిరపకాయలు ఇలా చేస్తే నోటికి రుచి.. కడుపుకు తేలిక..

2028 టీ20 ప్రపంచకప్‌ రేసు నుంచి ముగ్గురు భారత ఆటగాళ్లు ఔట్..?

గ్లామరస్ పాటలతో బాక్సాఫీస్ షేక్ చేసింది.. ఇప్పుడు ఇలా..

ఓరీ దేవుడో ఇదేం పువ్వురా సామీ.. శవం కుళ్లిన కంపుతో చంపేస్తుందట..!

Latest Videos View more

స్టార్ హీరో చేయాల్సిన సినిమా.. సత్యదేవ్‌ ఖాతాలోకి వచ్చింది!

ఉప్పునీటితో విద్యుత్‌.. సముద్ర గర్భంలో సరికొత్త విప్లవం

ఇష్టంగా ఐస్‌క్రీములు లాగించేస్తున్నారా...అయితే ఈ సీన్ చూడాల్సిందే

తిరుమల శ్రీవారి భక్తులకు బిగ్‌ అలర్ట్‌

కళ్లాపి పొడి కాదు.. ప్రాణాంతక విషం! మహిళలూ జాగ్రత్త!

రైల్లో రెచ్చిపోయిన కొత్తజంట.. దెబ్బకు టీసీ ఉద్యోగం ఊస్ట్‌!

టెంకాయి, రూపాయితోనే మూడు ముళ్లు.. కట్నం గొడవే లేని ఆదర్శ గ్రామాలు

సమాధిలో 2,300 ఏళ్ల నాటి మద్యం లభ్యం

డాన్స్‌ రాకపోతే రాదని చెప్పాలి. కానీ పెళ్లి చెడగొట్టుకుంటావా సామీ

నువ్వేం చేయాలో నీకు తెలుసు.. విమానం నుంచి దూకేసిన ఇన్‌స్ట్రక్టర్‌

Web Stories View more

తేనె మంచిదే… కానీ ఎలా వాడాలో తెలుసా?

వర్షాకాలంలో ద్రాక్ష పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?

కడుపులో మంట ఎసిడిటీ పోగొట్టే బెస్ట్ డ్రింక్.. ఒక్క గ్లాస్ చాలు

ఒక్క సారి రోటిలో దంచితే 2 నెలల వరకు ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి కమ్మగా తినొచ్చు

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ