Iron Deficiency: తరచూ కళ్లు తిరగడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది తలెత్తుతుందా? ఇది కారణం కావచ్చు

మన శరీరంలో ఉండే ముఖ్యమైన ఖనిజాలలో ఐరన్ ఒకటి. ఇది హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయడంలో, శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకెళ్లడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల శరీరంలో ఐరన్ లోపం తలెత్తకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఐరన్‌ లోపంవల్ల శరీరంలో వివిధ సమస్యలు ఏర్పడతాయి. శరీరంలో ఇనుము లోపం ఉంటే హిమోగ్లోబిన్ తక్కువ స్థాయిలో ఉంటుంది. హిమోగ్లోబిన్ తగ్గినప్పుడు, బలహీనత, అలసట భావన ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది..

Share