Belly Fat: ఈ మసాలాలు తింటే బొడ్డు చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు కరగడం పక్కా!

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. శారీరక శ్రమ లేకుండా ఎక్కువ సేపు కూర్చుని పని చేసేవారు ఈ బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కానీ ఈ బెల్లీ ఫ్యాట్‌ని ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు..