News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ T20 ప్రపంచ కప్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Health Tips: అల్లంతో అందమైన జుట్టు..! ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుసా..?

జుట్టు సంరక్షణ ఎంతో ముఖ్యం. జుట్టును సరిగ్గా చూసుకోకపోతే, జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అందమైన జుట్టు కోసం రకరకాల పద్ధతులు వాడుతుంటారు. వాటిలో ఒకటి అల్లం వాడకం. అల్లం జుట్టుకు ఎలా ఉపయోపడుతుంది..? దాని వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి..? ఎలా ఉపయోగించాలి అనే విషయాలు ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..

Krishna S
|

Updated on: Aug 15, 2025 | 2:19 PM

Share
జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా పెరగడానికి చాలామంది రకరకాల చిట్కాలను పాటిస్తుంటారు. అయితే, అన్ని చిట్కాలు ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు, కొన్నిసార్లు జుట్టుకు హాని కూడా చేయవచ్చు. జుట్టు రాలడం, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, జుట్టు బలహీనపడటం వంటి సమస్యలు కూడా రావచ్చు. అందుకే ఏదైనా కొత్త పద్ధతిని పాటించే ముందు దాని ప్రయోజనాలు, నష్టాలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ మధ్య కాలంలో జుట్టుకు అల్లం రసం వాడకం గురించి చర్చ జరుగుతోంది.

జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా పెరగడానికి చాలామంది రకరకాల చిట్కాలను పాటిస్తుంటారు. అయితే, అన్ని చిట్కాలు ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు, కొన్నిసార్లు జుట్టుకు హాని కూడా చేయవచ్చు. జుట్టు రాలడం, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, జుట్టు బలహీనపడటం వంటి సమస్యలు కూడా రావచ్చు. అందుకే ఏదైనా కొత్త పద్ధతిని పాటించే ముందు దాని ప్రయోజనాలు, నష్టాలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ మధ్య కాలంలో జుట్టుకు అల్లం రసం వాడకం గురించి చర్చ జరుగుతోంది.

1 / 5
జుట్టుకు అల్లం రసం వాడొచ్చా?: అల్లంలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింజెరాల్ వంటి పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అల్లం శతాబ్దాలుగా ఔషధ ప్రయోజనాలకు ఉపయోగించబడుతోంది. దీనిలో ఉండే శోథ నిరోధక లక్షణాలు తలలోని చర్మ సమస్యలకు కొంతవరకు సహాయపడతాయి. అయితే, కొన్ని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు అల్లంలోని కొన్ని పదార్థాలు జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గించవచ్చని కూడా చెబుతున్నాయి. కాబట్టి, దీన్ని ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

జుట్టుకు అల్లం రసం వాడొచ్చా?: అల్లంలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింజెరాల్ వంటి పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అల్లం శతాబ్దాలుగా ఔషధ ప్రయోజనాలకు ఉపయోగించబడుతోంది. దీనిలో ఉండే శోథ నిరోధక లక్షణాలు తలలోని చర్మ సమస్యలకు కొంతవరకు సహాయపడతాయి. అయితే, కొన్ని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు అల్లంలోని కొన్ని పదార్థాలు జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గించవచ్చని కూడా చెబుతున్నాయి. కాబట్టి, దీన్ని ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

2 / 5
ఎలా ఉపయోగించాలి? : అల్లం నూనెలో ముఖ్యమైన సారాలు ఉంటాయి. దీన్ని జుట్టుకు రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి. అల్లం హెయిర్ మాస్క్ కూడా ఉపయోగించొచ్చు. అల్లం రసం తీసుకుని అందులో కొబ్బరి నూనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టించి 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి. మెరుగైన ఫలితాల కోసం దీనిలో పెరుగు లేదా నిమ్మరసం కూడా కలుపుకోవచ్చు.

ఎలా ఉపయోగించాలి? : అల్లం నూనెలో ముఖ్యమైన సారాలు ఉంటాయి. దీన్ని జుట్టుకు రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి. అల్లం హెయిర్ మాస్క్ కూడా ఉపయోగించొచ్చు. అల్లం రసం తీసుకుని అందులో కొబ్బరి నూనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టించి 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి. మెరుగైన ఫలితాల కోసం దీనిలో పెరుగు లేదా నిమ్మరసం కూడా కలుపుకోవచ్చు.

3 / 5
ఎలా సహాయపడుతుంది? : వైద్యులు సాధారణంగా జుట్టుకు అల్లంను సిఫారసు చేయరు. అయినప్పటికీ, ఆసియా సంప్రదాయ వైద్యంలో జుట్టు పెరుగుదల కోసం అల్లంను ఉపయోగిస్తారు. అల్లం బట్టతలను నయం చేయదని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు, కానీ తలలోని వాపును తగ్గించగలదు. తల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, జుట్టు పెరుగుదల కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది.

ఎలా సహాయపడుతుంది? : వైద్యులు సాధారణంగా జుట్టుకు అల్లంను సిఫారసు చేయరు. అయినప్పటికీ, ఆసియా సంప్రదాయ వైద్యంలో జుట్టు పెరుగుదల కోసం అల్లంను ఉపయోగిస్తారు. అల్లం బట్టతలను నయం చేయదని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు, కానీ తలలోని వాపును తగ్గించగలదు. తల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, జుట్టు పెరుగుదల కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది.

4 / 5
అల్లం రసం నేరుగా తలకు రాస్తే కొంతమందికి చికాకు లేదా మంట కలగవచ్చు. కాబట్టి, ఏదైనా కొత్త చిట్కాను పాటించే ముందు తక్కువ పరిమాణంలో అప్లై చేసి పరీక్షించుకోవడం మంచిది. అలాగే, జుట్టుకు సంబంధించిన తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

అల్లం రసం నేరుగా తలకు రాస్తే కొంతమందికి చికాకు లేదా మంట కలగవచ్చు. కాబట్టి, ఏదైనా కొత్త చిట్కాను పాటించే ముందు తక్కువ పరిమాణంలో అప్లై చేసి పరీక్షించుకోవడం మంచిది. అలాగే, జుట్టుకు సంబంధించిన తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
అమెరికా అమ్మాయితో మంచిర్యాల అబ్బాయి పెళ్లి..

అమెరికా అమ్మాయితో మంచిర్యాల అబ్బాయి పెళ్లి..

అమ్మబాబోయ్.. చిరుత వచ్చింది..

అమ్మబాబోయ్.. చిరుత వచ్చింది..

AP Weather Updates: మరో అల్పపీడనం.. ఏపీకి వర్ష సూచన

AP Weather Updates: మరో అల్పపీడనం.. ఏపీకి వర్ష సూచన

మధ్యప్రదేశ్ అడవుల్లో అద్భుత దృశ్యం.. శివలింగం దగ్గర పెద్దపులి..

మధ్యప్రదేశ్ అడవుల్లో అద్భుత దృశ్యం.. శివలింగం దగ్గర పెద్దపులి..

Latest Articles View more
Web Stories View more
తెలుగు రాష్ట్రాల ఫేమస్.. చికెన్, మటన్‎ను మైమరిపించే వంకాయ పచ్చడి
తెలుగు రాష్ట్రాల ఫేమస్.. .....
మగవారిని వేధిస్తోన్న ఆ సమస్యలకు ఐస్ క్రీమ్స్ తో తరిమికొట్టచ్చని తెలుసా
మగవారిని వేధిస్తోన్న ఆ .....
ఒంటి కన్ను చేప కూర.. ఇలా వండి తింటే లైఫ్ లాంగ్ తింటూనే ఉంటారు
ఒంటి కన్ను చేప .....
గుమ్మడి కాయ హాల్వా ఇలా చేసి తింటే.. ఆ సమస్యలన్నీ మటుమాయం
గుమ్మడి కాయ హాల్వా .....
Health Tips: అల్లంతో అందమైన జుట్టు..! ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుసా..?
రోజుకు 10 వేల అడుగులు వేస్తే.. డాక్టర్‎తో పనేంటి ఇక..
Health Tips: అల్లంతో అందమైన జుట్టు..! ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుసా..?
అతిగా స్క్రీన్ చూడటం గుండెకు ముప్పు.. తప్పక పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే!