English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Herbal Tea: స్పెషల్ గరమ్‌ చాయ్‌.. రోజుకు రెండు సార్లు ఈ టీ తాగారంటే జలుబు, దగ్గు హాంఫట్‌

చలికాలం వచ్చిందంటే జలుబు, దగ్గు వంటి ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. అందుకే ఈ సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే శ్వాస సమస్యలు కూడా పొంచి ఉంటాయి. చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతూ ఉంటుంది. చలికాలంలో వేడి వేడి టీ, కాఫీ తాగితే హాయిగా అనిపిస్తుంది. అయితే చల్లగా ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రత్యేకమైన టీలను వేడి వేడిగా తాగారంటే గొంతుకు కూడా చాలా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జలుబుతో బాధపడేవారు ఈ ప్రత్యేకమైన మసాలా టీని ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ టీ ఒక్కసారి..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jan 14, 2024 | 7:50 PM

Share
చలికాలం వచ్చిందంటే జలుబు, దగ్గు వంటి ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. అందుకే ఈ సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే శ్వాస సమస్యలు కూడా పొంచి ఉంటాయి. చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతూ ఉంటుంది.

చలికాలం వచ్చిందంటే జలుబు, దగ్గు వంటి ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. అందుకే ఈ సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే శ్వాస సమస్యలు కూడా పొంచి ఉంటాయి. చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతూ ఉంటుంది.

1 / 5
చలికాలంలో వేడి వేడి టీ, కాఫీ తాగితే హాయిగా అనిపిస్తుంది. అయితే చల్లగా ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రత్యేకమైన టీలను వేడి వేడిగా తాగారంటే గొంతుకు కూడా చాలా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జలుబుతో బాధపడేవారు ఈ ప్రత్యేకమైన మసాలా టీని ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ టీ ఒక్కసారి తాగితే దగ్గు, జలుబు సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

చలికాలంలో వేడి వేడి టీ, కాఫీ తాగితే హాయిగా అనిపిస్తుంది. అయితే చల్లగా ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రత్యేకమైన టీలను వేడి వేడిగా తాగారంటే గొంతుకు కూడా చాలా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జలుబుతో బాధపడేవారు ఈ ప్రత్యేకమైన మసాలా టీని ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ టీ ఒక్కసారి తాగితే దగ్గు, జలుబు సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

2 / 5
గ్యాస్ మీద పాన్ ఉంచి బే ఆకులు, సోపు, ఏలకులు, మిరియాలు, లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క, ముల్లేతి, ఎండిన అల్లం, పెద్ద ఏలకులు, తులసి ఆకులు వేసి బాగా వేయించాలి. అన్ని మసాలా దినుసులను బాగా వేయించి, వాటిని మిక్సీలో వేసి పౌడర్‌గా చేసుకోవాలి.

గ్యాస్ మీద పాన్ ఉంచి బే ఆకులు, సోపు, ఏలకులు, మిరియాలు, లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క, ముల్లేతి, ఎండిన అల్లం, పెద్ద ఏలకులు, తులసి ఆకులు వేసి బాగా వేయించాలి. అన్ని మసాలా దినుసులను బాగా వేయించి, వాటిని మిక్సీలో వేసి పౌడర్‌గా చేసుకోవాలి.

3 / 5
ఒకటిన్నర కప్పుల నీటిని మరిగించి, అందులో ఒక చెంచా టీ ఆకులు వేసి మూత పెట్టాలి. తర్వాత అందులో రెండు కప్పుల పాలు పోసి మరిగించాలి. ఇప్పుడు గ్యాస్‌ను ఆపివేసి ఈ మసాలా పొడిని ఒక స్పూన్‌ వేసి 5-7 నిమిషాలు మూతపెట్టి ఉంచాలి. రుచి కోసం కొద్దిగా పంచదార వేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు ఈ వేడి టీని కప్పులో నింపుకుని సిప్ చేస్తే బలే రుచిగా ఉంటుంది.

ఒకటిన్నర కప్పుల నీటిని మరిగించి, అందులో ఒక చెంచా టీ ఆకులు వేసి మూత పెట్టాలి. తర్వాత అందులో రెండు కప్పుల పాలు పోసి మరిగించాలి. ఇప్పుడు గ్యాస్‌ను ఆపివేసి ఈ మసాలా పొడిని ఒక స్పూన్‌ వేసి 5-7 నిమిషాలు మూతపెట్టి ఉంచాలి. రుచి కోసం కొద్దిగా పంచదార వేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు ఈ వేడి టీని కప్పులో నింపుకుని సిప్ చేస్తే బలే రుచిగా ఉంటుంది.

4 / 5
ఈ టీని రోజుకు రెండుసార్లు తాగడం వల్ల ఆస్తమా సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. ఈ టీని పాలు లేకుండా కూడా చేయవచ్చు. ఇలా రోజుకు మూడుసార్లు చేస్తే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జలుబు, దగ్గు నుంచి దూరంగా ఉండవచ్చు. కఫం రాకుండా నివారిస్తుంది.

ఈ టీని రోజుకు రెండుసార్లు తాగడం వల్ల ఆస్తమా సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. ఈ టీని పాలు లేకుండా కూడా చేయవచ్చు. ఇలా రోజుకు మూడుసార్లు చేస్తే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జలుబు, దగ్గు నుంచి దూరంగా ఉండవచ్చు. కఫం రాకుండా నివారిస్తుంది.

5 / 5
Short Videos View more
మందులు వాడకుండా రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ చేయడం ఎలా?

మందులు వాడకుండా రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ చేయడం ఎలా?

తెలంగాణ హౌసింగ్ బోర్డు బంపర్ ఆఫర్..అతి తక్కువ ధరకే ఫ్లాట్స్

తెలంగాణ హౌసింగ్ బోర్డు బంపర్ ఆఫర్..అతి తక్కువ ధరకే ఫ్లాట్స్

క్యాన్సర్‌ను నయంచేసే మందు ఒక కప్పలో ఉందా..?

క్యాన్సర్‌ను నయంచేసే మందు ఒక కప్పలో ఉందా..?

Sprouted Onions: మొలకెత్తిన ఉల్లిపాయలు తినొచ్చా..? తినకూడదా..?

Sprouted Onions: మొలకెత్తిన ఉల్లిపాయలు తినొచ్చా..? తినకూడదా..?

Web Stories View more
ఓ వైపు చలి, మరో వైపు జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ డ్రింక్స్ మీకోసం!
ఓ వైపు చలి, .....
చలికాలంలో నెయ్యి కాఫీ తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
చలికాలంలో నెయ్యి కాఫీ .....
పచ్చ ముత్యాలు వీరికి యమ డేంజర్‌.. ముట్టుకోకపోవడమే బెటర్‌!
పచ్చ ముత్యాలు వీరికి .....
కోడిగుడ్ల‌లోని పచ్చసొన ఎవ‌రు తిన‌కూడ‌దు..?
కోడిగుడ్ల‌లోని పచ్చసొన ఎవ‌రు .....
Herbal Tea: స్పెషల్ గరమ్‌ చాయ్‌.. రోజుకు రెండు సార్లు ఈ టీ తాగారంటే జలుబు, దగ్గు హాంఫట్‌
Kavya Kalyanram: పండగంతా నీ నవ్వులోనే ఉందమ్మాయి.. ఇంతందంగా కనిపిస్తే ఎట్టా.. అల్లాడిపోవా చిన్ని గుండెలు..
Herbal Tea: స్పెషల్ గరమ్‌ చాయ్‌.. రోజుకు రెండు సార్లు ఈ టీ తాగారంటే జలుబు, దగ్గు హాంఫట్‌
Foods for Iron deficiency: శరీరంలో ఐరన్ లోపం ఉంటే.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే జాగ్రత్త!