English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Beauty Tips: వయసుతో పనిలేకుండా.. యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా..? ఇలా ట్రై చేయండి..

అయితే నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా? చర్మం పొడిబారినప్పుడు నెయ్యి రాయాలి. ఇది చర్మానికి సహజమైన మెరుపును తెస్తుంది. నెయ్యిలో విటమిన్ ఇ, ఎ, కె వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా ఉంటుంది.

Jyothi Gadda
|

Updated on: May 27, 2024 | 12:52 PM

Share
నెయ్యి తింటే ఎముకల దృఢత్వం పెరుగుతుంది. దృష్టి సమస్యలు దూరమవుతాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జీవక్రియ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. నెయ్యిలో బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ కూడా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. నెయ్యి జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. పేగు మంటను తగ్గిస్తుంది. అయితే ఈ సమయంలో నెయ్యి తింటేనే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. నెయ్యిని కొన్ని పదార్ధాలతో కలిపి ఎప్పుడూ తినకూడదని కూడా అంటారు. కాబట్టి అలాంటి పదార్థలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

నెయ్యి తింటే ఎముకల దృఢత్వం పెరుగుతుంది. దృష్టి సమస్యలు దూరమవుతాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జీవక్రియ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. నెయ్యిలో బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ కూడా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. నెయ్యి జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. పేగు మంటను తగ్గిస్తుంది. అయితే ఈ సమయంలో నెయ్యి తింటేనే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. నెయ్యిని కొన్ని పదార్ధాలతో కలిపి ఎప్పుడూ తినకూడదని కూడా అంటారు. కాబట్టి అలాంటి పదార్థలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

1 / 5
జీర్ణక్రియకు, చర్మ ఆరోగ్యానికి నెయ్యి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజూ 1 టీస్పూన్ నెయ్యి తినడం వల్ల మీ చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని డిటాక్స్ చేస్తుంది. ముఖంలో గ్లో ఉంటుంది. వృద్ధాప్య సంకేతాలు కూడా తగ్గుతాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మంపై ముడతలు రావడం మొదలవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోజువారీ ఆహారంలో 1 చెంచా నెయ్యిని చేర్చండి. 1 గ్లాసు నీళ్లలో 1 చెంచా నెయ్యి వేసి రోజూ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.

జీర్ణక్రియకు, చర్మ ఆరోగ్యానికి నెయ్యి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజూ 1 టీస్పూన్ నెయ్యి తినడం వల్ల మీ చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని డిటాక్స్ చేస్తుంది. ముఖంలో గ్లో ఉంటుంది. వృద్ధాప్య సంకేతాలు కూడా తగ్గుతాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మంపై ముడతలు రావడం మొదలవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోజువారీ ఆహారంలో 1 చెంచా నెయ్యిని చేర్చండి. 1 గ్లాసు నీళ్లలో 1 చెంచా నెయ్యి వేసి రోజూ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.

2 / 5
పగిలిన పెదవులపై గోరువెచ్చని నెయ్యిని పూయడం వల్ల పెదవుల చర్మానికి మంచి పోషణను అందుతుంది. అలాగే పొడి బారి పొరలు పొరలుగా కనిపించే పెదవుల చర్మాన్ని నెయ్యితో సున్నితంగా స్క్రబ్ చేస్తే మృదువైన, చక్కటి పెదాలను మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు. అలాగే, డార్క్ సర్కిల్స్, కళ్ల కింద ఉండే నల్లటి వలయాలతో ఇబ్బంది పడేవారు నెయ్యిని తమ కళ్ల చుట్టూ తరచుగా రాసుకోవడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. కంటి కింద చర్మాన్ని ఒత్తిడి నుంచి దూరం చూసి మెరిసేలా చేయడంలో నెయ్యి బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

పగిలిన పెదవులపై గోరువెచ్చని నెయ్యిని పూయడం వల్ల పెదవుల చర్మానికి మంచి పోషణను అందుతుంది. అలాగే పొడి బారి పొరలు పొరలుగా కనిపించే పెదవుల చర్మాన్ని నెయ్యితో సున్నితంగా స్క్రబ్ చేస్తే మృదువైన, చక్కటి పెదాలను మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు. అలాగే, డార్క్ సర్కిల్స్, కళ్ల కింద ఉండే నల్లటి వలయాలతో ఇబ్బంది పడేవారు నెయ్యిని తమ కళ్ల చుట్టూ తరచుగా రాసుకోవడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. కంటి కింద చర్మాన్ని ఒత్తిడి నుంచి దూరం చూసి మెరిసేలా చేయడంలో నెయ్యి బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

3 / 5
కొద్దిగా నెయ్యితో ముఖం, మెడపై మర్దన చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల చర్మాన్ని డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడుతాయి. ఇది వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను కూడా నివారిస్తుంది. మీరు చర్మంపై ఉపయోగించే కొన్ని ఇంటి నివారణలకు నెయ్యిని వాడుకోవచ్చు.

కొద్దిగా నెయ్యితో ముఖం, మెడపై మర్దన చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల చర్మాన్ని డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడుతాయి. ఇది వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను కూడా నివారిస్తుంది. మీరు చర్మంపై ఉపయోగించే కొన్ని ఇంటి నివారణలకు నెయ్యిని వాడుకోవచ్చు.

4 / 5
అర చెంచా నెయ్యిలో చిటికెడు పసుపు కలిపి ముఖానికి బాగా పట్టించాలి. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, నీళ్లతో ముఖం కడుక్కోవాలి. ఇది చర్మాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది. సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది. చాలా మంది కాడ్ లివర్ ఆయిల్ ఫేస్ ప్యాక్ వాడుతుంటారు. కడ్లీ పిండిలో కాస్త నెయ్యి కలిపి ముఖానికి రాసుకోవచ్చు. తేనెలో నెయ్యి కలిపి ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మం మృదువుగా, తేమగా మారుతుంది.

అర చెంచా నెయ్యిలో చిటికెడు పసుపు కలిపి ముఖానికి బాగా పట్టించాలి. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, నీళ్లతో ముఖం కడుక్కోవాలి. ఇది చర్మాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది. సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది. చాలా మంది కాడ్ లివర్ ఆయిల్ ఫేస్ ప్యాక్ వాడుతుంటారు. కడ్లీ పిండిలో కాస్త నెయ్యి కలిపి ముఖానికి రాసుకోవచ్చు. తేనెలో నెయ్యి కలిపి ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మం మృదువుగా, తేమగా మారుతుంది.

5 / 5
Short Videos View more
పాతైనా.. కొత్తైనా..రాజు రాజే!

పాతైనా.. కొత్తైనా..రాజు రాజే!

విజయ్ దేవరకొండ ఫెస్టివ్ లుక్

విజయ్ దేవరకొండ ఫెస్టివ్ లుక్

Watch: చిప్స్ అడిగిన బుడతడు.. నవ్వు ఆపుకోలేకపోయిన యూపీ సీఎం

Watch: చిప్స్ అడిగిన బుడతడు.. నవ్వు ఆపుకోలేకపోయిన యూపీ సీఎం

అయ్యో ఏంటిది.. ఓపెనింగ్ కాకముందే గ్రీన్‌ఫీల్డ్ హైవేపై యాక్సిడెంట్స్..

అయ్యో ఏంటిది.. ఓపెనింగ్ కాకముందే గ్రీన్‌ఫీల్డ్ హైవేపై యాక్సిడెంట్స్..

Web Stories View more
అంజీర్‌.. రోజూ తింటే ఎన్నో లాభాలు!
అంజీర్‌.. రోజూ తింటే .....
అసలు జామ పండ్లను ఏ టైంలో తినాలి?
అసలు జామ పండ్లను .....
మగవారు గుమ్మడి గింజలు తినాలా? వద్దా? తెలుసుకోండి!
మగవారు గుమ్మడి గింజలు .....
పొట్టు తీయాలా? తీయకూడదా?.. పల్లీలు ఎలా తినడం మంచిదో తెలుసా?
పొట్టు తీయాలా? తీయకూడదా?.. .....
Beauty Tips: వయసుతో పనిలేకుండా.. యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా..? ఇలా ట్రై చేయండి..
IPL 2024 Car Winner: గాయపడ్డోని ప్లేస్‌లో వచ్చాడు.. గట్టిగా దంచేశాడు.. కట్‌చేస్తే.. కార్ పట్టేసిన ఢిల్లీ డైనమేట్
Beauty Tips: వయసుతో పనిలేకుండా.. యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా..? ఇలా ట్రై చేయండి..
బుర్ర పేలిపోవాల్సిందే.! SRH కప్పు గెలవదని అప్పుడే తెలిసిందిగా.. ఇలా చేసేవేంటి కమిన్స్ భయ్యా..