AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: ఖర్జూరం తింటున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!

ఖర్జూరం పళ్లను తినడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాలుగా ప్రయోజనం ఉంటుంది. సౌదీ అరేబియా, ఇరాక్, ఇరాన్చ మధ్య ఆసియా దేశాల నుండి వచ్చే ఖర్జూరాలతో పాటు.. స్వదేశీ ఖర్జూరాలకు భారతదేశంలో అధిక డిమాండ్ ఉంది

Shiva Prajapati
|

Updated on: May 03, 2022 | 7:01 AM

Share
ఖర్జూరం పళ్లను తినడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాలుగా ప్రయోజనం ఉంటుంది. సౌదీ అరేబియా, ఇరాక్, ఇరాన్చ మధ్య ఆసియా దేశాల నుండి వచ్చే ఖర్జూరాలతో పాటు.. స్వదేశీ ఖర్జూరాలకు భారతదేశంలో అధిక డిమాండ్ ఉంది. ఖర్జూరాలు వందల రకాలు ఉన్నాయి. ఖర్జూరం ప్రయోజనాల నేపథ్యంలో దీనికి ఖరీదు కూడా ఎక్కువే. ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో ఖర్జూరం కిలో రూ.3000 వరకు విక్రయిస్తున్నారు.

ఖర్జూరం పళ్లను తినడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాలుగా ప్రయోజనం ఉంటుంది. సౌదీ అరేబియా, ఇరాక్, ఇరాన్చ మధ్య ఆసియా దేశాల నుండి వచ్చే ఖర్జూరాలతో పాటు.. స్వదేశీ ఖర్జూరాలకు భారతదేశంలో అధిక డిమాండ్ ఉంది. ఖర్జూరాలు వందల రకాలు ఉన్నాయి. ఖర్జూరం ప్రయోజనాల నేపథ్యంలో దీనికి ఖరీదు కూడా ఎక్కువే. ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో ఖర్జూరం కిలో రూ.3000 వరకు విక్రయిస్తున్నారు.

1 / 4
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఖర్జూరాలు అమ్ముడవుతున్నాయి. అనేక దేశాలు ఖర్జూరాలను ఎగుమతి చేయడం ద్వారా భారీ లాభాలను ఆర్జిస్తున్నాయి. నిజానికి ఖర్జూరంలో ఉండే గుణాలు మరే పండులోనూ లేవు.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఖర్జూరాలు అమ్ముడవుతున్నాయి. అనేక దేశాలు ఖర్జూరాలను ఎగుమతి చేయడం ద్వారా భారీ లాభాలను ఆర్జిస్తున్నాయి. నిజానికి ఖర్జూరంలో ఉండే గుణాలు మరే పండులోనూ లేవు.

2 / 4
రంజాన్ పండుగ పురస్కరించుకుని ఖర్జూరానికి గిరాకీ ఎక్కువైంది. సౌదీ అరేబియా, ఇరాక్, ఇరాన్, మధ్య ఆసియా దేశాల నుండి స్వదేశీ ఖర్జూరాలకు భారతదేశంలో అధిక డిమాండ్ ఉంది. వందల కొద్ది వేరియంట్‌లు ఉన్నాయి.

రంజాన్ పండుగ పురస్కరించుకుని ఖర్జూరానికి గిరాకీ ఎక్కువైంది. సౌదీ అరేబియా, ఇరాక్, ఇరాన్, మధ్య ఆసియా దేశాల నుండి స్వదేశీ ఖర్జూరాలకు భారతదేశంలో అధిక డిమాండ్ ఉంది. వందల కొద్ది వేరియంట్‌లు ఉన్నాయి.

3 / 4
ఇండియన్ అగ్రికల్చరల్ రివిజన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ (పుసా)కు చెందిన పరిశోధకులు డాక్టర్ నవేద్ సబీర్ ప్రకారం.. ఖర్జూరంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రెగ్యూలర్‌గా తినడం వలన శరీరంలో రక్త హీనత సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి.

ఇండియన్ అగ్రికల్చరల్ రివిజన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ (పుసా)కు చెందిన పరిశోధకులు డాక్టర్ నవేద్ సబీర్ ప్రకారం.. ఖర్జూరంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రెగ్యూలర్‌గా తినడం వలన శరీరంలో రక్త హీనత సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి.

4 / 4
Follow Us
కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?
కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!