AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ఆరోగ్యానికి మంచిదని మిరియాలను అతిగా వాడుతున్నారా..? కానీ కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయి.. జాగ్రత్త..!

కొంతమంది మిరియాలు ఆయుర్వేద ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే పెప్పర్ డికాక్షన్ తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది జలుబు, దగ్గు, జలుబు మరియు అన్ని రకాల వైరల్ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. కొంతమంది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మిరియాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

Jyothi Gadda
|

Updated on: Jul 12, 2023 | 1:54 PM

Share
బ్లాక్ పెప్పర్ అనేది ప్రతి వంటింట్లో ఉపయోగించే మసాలా. మిరియాలలో అనేక ఔషధ గుణాలున్నాయి. వీటిని వంటలో ఉపయోగించడం వల్ల ఆహారం రుచి పెరుగుతుంది. కొంతమంది మిరియాలు ఆయుర్వేద ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. నల్లమిరియాల పొడిని వంటలో ఉపయోగించడం వల్ల ఆహారం రుచి పెరుగుతుంది.

బ్లాక్ పెప్పర్ అనేది ప్రతి వంటింట్లో ఉపయోగించే మసాలా. మిరియాలలో అనేక ఔషధ గుణాలున్నాయి. వీటిని వంటలో ఉపయోగించడం వల్ల ఆహారం రుచి పెరుగుతుంది. కొంతమంది మిరియాలు ఆయుర్వేద ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. నల్లమిరియాల పొడిని వంటలో ఉపయోగించడం వల్ల ఆహారం రుచి పెరుగుతుంది.

1 / 6
కొంతమంది మిరియాలు ఆయుర్వేద ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే పెప్పర్ డికాక్షన్ తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది జలుబు, దగ్గు, జలుబు మరియు అన్ని రకాల వైరల్ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

కొంతమంది మిరియాలు ఆయుర్వేద ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే పెప్పర్ డికాక్షన్ తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది జలుబు, దగ్గు, జలుబు మరియు అన్ని రకాల వైరల్ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

2 / 6
కొంతమంది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మిరియాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.  ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

కొంతమంది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మిరియాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

3 / 6
గర్భిణీలు మిరియాలు తినకూడదు.  మిరియాలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల తల్లి పాలివ్వడంలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. దీంతో పాలు తాగిన పిల్లలు కూడా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది.

గర్భిణీలు మిరియాలు తినకూడదు. మిరియాలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల తల్లి పాలివ్వడంలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. దీంతో పాలు తాగిన పిల్లలు కూడా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది.

4 / 6
మిరియాలపొడిని ఎక్కువగా తినేవారికి కడుపు సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. ఇది పొట్టలో అల్సర్‌లకు దారితీస్తుంది. మిరియాలను పరిమితంగా తీసుకోవడం ఉత్తమమని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు.

మిరియాలపొడిని ఎక్కువగా తినేవారికి కడుపు సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. ఇది పొట్టలో అల్సర్‌లకు దారితీస్తుంది. మిరియాలను పరిమితంగా తీసుకోవడం ఉత్తమమని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు.

5 / 6
ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం అందంగా, మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. దీని కోసం, చర్మంలో తేమ ఉండకుండా చూసుకోవాలి. మిరియాల పొడి ఎక్కువగా తీసుకున్న వారిలో మరింత తేమను గ్రహిస్తుంది. దీని వల్ల దురద, మంట, దద్దుర్లు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం అందంగా, మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. దీని కోసం, చర్మంలో తేమ ఉండకుండా చూసుకోవాలి. మిరియాల పొడి ఎక్కువగా తీసుకున్న వారిలో మరింత తేమను గ్రహిస్తుంది. దీని వల్ల దురద, మంట, దద్దుర్లు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

6 / 6
Follow Us
వాట్ ఇండియా థింక్స్ టుడే సదస్సు.. అసదుద్దీన్ ప్రసంగంపైనే అందరి..
వాట్ ఇండియా థింక్స్ టుడే సదస్సు.. అసదుద్దీన్ ప్రసంగంపైనే అందరి..
దొండకాయ పెరుగు పచ్చడి.. తినని వాళ్ళకు కూడా నచ్చేస్తుంది
దొండకాయ పెరుగు పచ్చడి.. తినని వాళ్ళకు కూడా నచ్చేస్తుంది
పసిడి ప్రియులు ఎగిరిగంతేసే వార్త.. భారీగా తగ్గిన బంగారం, వెండి
పసిడి ప్రియులు ఎగిరిగంతేసే వార్త.. భారీగా తగ్గిన బంగారం, వెండి
అమెజాన్ నుంచి ఏఐ 'ట్రాన్స్‌ఫార్మర్' ఫోన్! ఆపిల్, శాంసంగ్‌లకు చెక్
అమెజాన్ నుంచి ఏఐ 'ట్రాన్స్‌ఫార్మర్' ఫోన్! ఆపిల్, శాంసంగ్‌లకు చెక్
100 అవకాశాలు వచ్చాయి.. కానీ.. చిన్న రోల్ వచ్చినా చాలు..
100 అవకాశాలు వచ్చాయి.. కానీ.. చిన్న రోల్ వచ్చినా చాలు..
బ్యాడ్ న్యూస్.. మళ్లీ పెరిగిన పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు
బ్యాడ్ న్యూస్.. మళ్లీ పెరిగిన పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు
వేములవాడ రాజన్న దర్శనానికి వచ్చిన నాగుపాము.. ఆ తర్వాత ఏంజరిగిందో
వేములవాడ రాజన్న దర్శనానికి వచ్చిన నాగుపాము.. ఆ తర్వాత ఏంజరిగిందో
రోజూ టన్నుల కొద్దీ జీడిపప్పు ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తారో తెలిస్తే
రోజూ టన్నుల కొద్దీ జీడిపప్పు ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తారో తెలిస్తే
ఐపీఎల్ 2025లో బ్యాటర్ల చేతిలో బలైపోయిన టాప్-5 బౌలర్లు వీళ్లే
ఐపీఎల్ 2025లో బ్యాటర్ల చేతిలో బలైపోయిన టాప్-5 బౌలర్లు వీళ్లే
ఎండు చేపలు వండే ముందు ఈ చిట్కా పాటిస్తే.. అస్సలు వాసన రాదు..
ఎండు చేపలు వండే ముందు ఈ చిట్కా పాటిస్తే.. అస్సలు వాసన రాదు..