21 రోజుల పాటు కాఫీ తాగకపోతే.. మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఉదయాన్నే కప్పు కాఫీ,టీ గానీ, కడుపులో పడందే ఏ పని మొదలుపెట్టలేరు చాలా మంది. టీ, కాఫీ తాగనిదే రోజు మొదలు కాదు చాలా మందికి. పని ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి, బద్ధకాన్ని వదిలించుకోవడానికి, తలనొప్పిని వదిలించుకోవడానికి ఇలా వివిధ కారణాలతో రోజూ కాఫీ, టీలను తాగుతుంటారు. మరి..21 రోజుల పాటు కాఫీ అలవాటును పూర్తిగా మానేయడం వల్ల మన శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది..? ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయి? అన్నది ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share