AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

డయాబెటిక్ బాధితులు తేనెను తీసుకోవచ్చా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న తేనె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తేనె తింటే చాలా రోగాలు నయమవుతాయి. తేనెలో ఉండే పోషకాలు మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులను అదుపులో ఉంచుతాయి.

Ganesh Mudavath — Ganesh Mudavath | Edited By: Phani CH|
Updated on: Dec 03, 2022 | 1:11 PM

ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న తేనె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తేనె తింటే చాలా రోగాలు నయమవుతాయి. తేనెలో ఉండే పోషకాలు మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులను అదుపులో ఉంచుతాయి. ఇందులో ప్రోటీన్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ-కార్సినోజెనిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. — ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న తేనె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తేనె తింటే చాలా రోగాలు నయమవుతాయి. తేనెలో ఉండే పోషకాలు మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులను అదుపులో ఉంచుతాయి. ఇందులో ప్రోటీన్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ-కార్సినోజెనిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
1 / 6

తేనె వాడటం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది. నిజానికి తేనెలో ఉండే పోషకాలు గ్లూకోజ్‌ని నియంత్రించడానికి పని చేస్తాయి. ఇది తీపి కోరికలను తీరుస్తుంది. షుగర్ వ్యాధికి తేనె తీపిగా ఎలా ఉపయోగపడుతుందనే విషయంపై అందరూ అయోమయం చెందుతారు. ఈ విధంగా తేనె తీసుకోవడం ద్వారా మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంటుంది. — తేనె వాడటం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది. నిజానికి తేనెలో ఉండే పోషకాలు గ్లూకోజ్‌ని నియంత్రించడానికి పని చేస్తాయి. ఇది తీపి కోరికలను తీరుస్తుంది. షుగర్ వ్యాధికి తేనె తీపిగా ఎలా ఉపయోగపడుతుందనే విషయంపై అందరూ అయోమయం చెందుతారు. ఈ విధంగా తేనె తీసుకోవడం ద్వారా మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంటుంది.
2 / 6

టీలో చక్కెరకు బదులు తేనెను వాడితే ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ కాకుండా అనేక ఇతర వ్యాధులను నయం చేయడంలో తేనె ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. జీర్ణక్రియ, జలుబు, గొంతు సమస్యలు, ఊబకాయం వంటి సమస్యలను తొలగించడానికి తేనె పనిచేస్తుంది. తేనె తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది జుట్టు, చర్మానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. — టీలో చక్కెరకు బదులు తేనెను వాడితే ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ కాకుండా అనేక ఇతర వ్యాధులను నయం చేయడంలో తేనె ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. జీర్ణక్రియ, జలుబు, గొంతు సమస్యలు, ఊబకాయం వంటి సమస్యలను తొలగించడానికి తేనె పనిచేస్తుంది. తేనె తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది జుట్టు, చర్మానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
3 / 6

టొరంటో యూనివర్శిటీ పరిశోధన వివరాల ప్రకారం.. తేనె కార్డియోమెటబాలిక్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. తేనె ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్‌ని నియంత్రిస్తుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో తేనె సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి. — టొరంటో యూనివర్శిటీ పరిశోధన వివరాల ప్రకారం.. తేనె కార్డియోమెటబాలిక్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. తేనె ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్‌ని నియంత్రిస్తుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో తేనె సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి.
4 / 6

కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందనే భయం ఉంటే, పచ్చి వెల్లుల్లిని ఒక చెంచా తేనెతో కలిపి తింటే చాలా ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఈ రెండూ కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో పని చేస్తాయి. గుండెకు మేలు చేస్తాయి. రోజూ ఒక టీస్పూన్ (35-40) గ్రాముల తేనె తీసుకోవడం ప్రయోజనకరం. — కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందనే భయం ఉంటే, పచ్చి వెల్లుల్లిని ఒక చెంచా తేనెతో కలిపి తింటే చాలా ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఈ రెండూ కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో పని చేస్తాయి. గుండెకు మేలు చేస్తాయి. రోజూ ఒక టీస్పూన్ (35-40) గ్రాముల తేనె తీసుకోవడం ప్రయోజనకరం.
5 / 6

ఎముకలు బలంగా తయారుకావడానికి వేడిపాలలో హనీ కలిపి తాగితే ప్రయోజనం. పాలలో తేనెను కలిపి క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల శారీరక.. మానసిక మానసిక సమస్యలు దూరమై రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇలా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల సమస్యలు దూరమవుతాయి. — ఎముకలు బలంగా తయారుకావడానికి వేడిపాలలో హనీ కలిపి తాగితే ప్రయోజనం. పాలలో తేనెను కలిపి క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల శారీరక.. మానసిక మానసిక సమస్యలు దూరమై రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇలా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల సమస్యలు దూరమవుతాయి.
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

పనీర్ లేకుండా పాలక్ పనీర్..ఎలా చేయాలో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే

మండే ఎండల్లో జుట్టుకు నూనె పెట్టుకోవడమ మంచిదేనా..?

ఆర్సీబీ కొత్త ఓనర్‌గా రాజస్థాన్ మాజీ ప్లేయర్..!

రాములోరికి ఎంతో ఇష్టమైన శనగపప్పు పాయసం.. పండుగకి ఇదే బెస్ట్

Short Videos View more

పాక్ గుండెల్లో దడ పుట్టించిన ఒరిజినల్ 'ధురంధర్'

వెంకన్న పాదాలను తాకిన సూర్య కిరణాలు

ఐఫోన్లు కూడా హ్యాక్ అవుతున్నాయట

ఇంతకీ యుద్ధం ఆగిందా? లేదా?

Latest Articles View more

దారుణం.. అప్పు తీర్చలేదనీ వ్యక్తిపై కల్లు సీసాలతో దాడి! వీడియో

డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, కాల్షియం లోపం ఉన్నవారికి ఇది బెస్ట్ టిఫిన్.

విజయవాడ ఉగ్ర లింకుల కేసులో విస్తుపోయే నిజాలు..హైదరాబాద్‌లో ఒకరు..

'ధురంధర్ 2' పై సిక్కుల ఆగ్రహం.. క్షమాపణలు చెప్పిన మాధవన్.. వీడియో

RCB: చిన్నస్వామిలో ఆ 11 సీట్లు ఎప్పటికీ ఖాళీగానే..!

బంగారం మార్కెట్‌లో మహాప్రళయం.. 50 ఏళ్ల రికార్డులు బద్ధలు..

టెన్త్, ఇంటర్ అర్హతతో కానిస్టేబుల్, హెడ్ కానిస్టేబుల్‌ ఉద్యోగాలు

భద్రాచలం టెంపుల్ స్టైల్ ప్రసాదం.. రవ్వ కేసరి ఇంట్లో ఎలా చేయాలంటే

గ్యాసే కాదు.. బ్యాంక్‌ లాకర్లు కూడా దొరకడం లేదు!

పనీర్ లేకుండా పాలక్ పనీర్..ఎలా చేయాలో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే

Latest Videos View more

దర్శకుల్ని హీరోలు తొక్కేస్తున్నారు !! కాంట్రవర్సీ లేపిన కంగన

వీళ్లు అసలు మనుషులేనా ??

ఏప్రిల్ 1 నుంచి మీ చేతికి వచ్చే జీతం మారబోతోందా ??

దడపుట్టించే సైకో క్రైమ్ థ్రిల్లర్ ఇది..

రోహిత్ శర్మ బయోపిక్‌లో శర్వానంద్

మైక్రో ఫైనాన్స్ పేరిట భారీ మోసం.. వివరణ ఇచ్చిన మంగ్లీ

భీకర యుద్దంలోనూ.. పవర్ స్టార్ ఫ్యాన్స్ సంబరాలు

బన్నీతో దురంధర్ డైరెక్టర్ పాన్ వరల్డ్ ఫిల్మ్

ధురంధర్ 2కు రేణు షాకింగ్ రివ్యూ..

ఉస్తాద్ టికెట్‌ రేట్ల పై బంపర్ ఆఫర్

Web Stories View more

కలబంద వారికి చాలా డేంజర్.. ఒక వేళ తింటే, డాక్టర్లు కూడా చేతులేత్తేస్తారు

మినప ఇడ్లీ కంటే ఈ ఇడ్లీ వెయ్యి రెట్లు బెటర్.. ఎలా చెయ్యాలంటే?

కూరగాయలతో చేసే ఈ పాయసం.. ఒక్కసారి తింటే ప్రతి పండగకి ఇదే చేస్తారు

కమ్మని దానిమ్మ గింజలే కాదు.. తొక్కతోనూ మేలే!

డయాబెటిక్ బాధితులు తేనెను తీసుకోవచ్చా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

రాత్రి పూట ఫోన్ పక్కన పెట్టుకుని నిద్ర పోతున్నారా.. డేంజర్ జోన్ లో ఉన్నట్లే..

డయాబెటిక్ బాధితులు తేనెను తీసుకోవచ్చా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

Shah Rukh Khan: మక్కా యాత్రలో షారుఖ్‌ ఖాన్‌.. నెట్టింట వైరలవుతోన్న ఫొటోలు..

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ