Appalam: ఆరోగ్యాన్ని పెంచే అప్పడాలు మీరూ తింటున్నారా? గుండెకు కొండంత బలం..

చాలా మంది భోజనంలో ఇష్టం తినే పదార్ధాల్లో అప్పడాలు ముఖ్యమైనవి. ఇవి భోజనం రుచిని పెంచడంతోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ముఖ్యంగా గుండె సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పనిసరిగా వీటిని తినాలని చెబుతున్నారు..

Share