English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Winter Health Care: చలికాలంలో అల్లం తీసుకొవడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో..

వంటిల్లే ఓ ఔషధాల గని.. తరచుగా ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో ఒకటి అల్లం. దీనిని కూరల్లోనే కాదు.. టీలో ఉపయోగిస్తారు. అల్లం సాధారణంగా శీతాకాలపు ఆహారంగా పిలువబడుతుంది.

Surya Kala
|

Updated on: Dec 31, 2022 | 9:13 PM

Share
వంటిల్లే ఓ ఔషధాల గని.. తరచుగా ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో ఒకటి అల్లం. దీనిని కూరల్లోనే కాదు.. టీలో ఉపయోగిస్తారు. అల్లం సాధారణంగా శీతాకాలపు ఆహారంగా పిలువబడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది సీజనల్ వ్యాధులను నివారించి .. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. 

వంటిల్లే ఓ ఔషధాల గని.. తరచుగా ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో ఒకటి అల్లం. దీనిని కూరల్లోనే కాదు.. టీలో ఉపయోగిస్తారు. అల్లం సాధారణంగా శీతాకాలపు ఆహారంగా పిలువబడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది సీజనల్ వ్యాధులను నివారించి .. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. 

1 / 5
జలుబు- ఫ్లూ: చలికాలంలో ఫ్లూ, జలుబు వంటి సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అల్లం పూర్వకాలం నుంచి జలుబు,  ఫ్లూ ల నివారణకు వంటింటి చిట్కాగా నివారణ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. వివిధ వంటకాలు, పానీయాలకు తాజా అల్లం రసం లేదా తురిమిన తాజా అల్లం జోడించడం వల్ల వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

జలుబు- ఫ్లూ: చలికాలంలో ఫ్లూ, జలుబు వంటి సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అల్లం పూర్వకాలం నుంచి జలుబు,  ఫ్లూ ల నివారణకు వంటింటి చిట్కాగా నివారణ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. వివిధ వంటకాలు, పానీయాలకు తాజా అల్లం రసం లేదా తురిమిన తాజా అల్లం జోడించడం వల్ల వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

2 / 5
కొలెస్ట్రాల్: అల్లం రోజువారీ తీసుకోవడం ద్వారా మీ చెడు లేదా HDI కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్: అల్లం రోజువారీ తీసుకోవడం ద్వారా మీ చెడు లేదా HDI కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించవచ్చు.

3 / 5
కీళ్ల నొప్పులు: క్రమం తప్పకుండా అల్లం తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు తగ్గుతాయి. 

కీళ్ల నొప్పులు: క్రమం తప్పకుండా అల్లం తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు తగ్గుతాయి. 

4 / 5
జీర్ణక్రియ: జింజెరాల్ అనేది అల్లంలో సహజంగా లభించే సమ్మేళనం. చాలా మంది దీనిని జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

జీర్ణక్రియ: జింజెరాల్ అనేది అల్లంలో సహజంగా లభించే సమ్మేళనం. చాలా మంది దీనిని జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

5 / 5
Short Videos View more
అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Latest Articles View more
Web Stories View more
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు .....
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో .....
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ రోగాలు పరార్.. తింటే ఎంత మంచిదో..
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ .....
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే!
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు .....
Winter Health Care: చలికాలంలో అల్లం తీసుకొవడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో..
Vitamins For Skincare: మీ చర్మ సంరక్షణ కోసం సహాకరించే విటమిన్లు ఇవే..
Winter Health Care: చలికాలంలో అల్లం తీసుకొవడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో..
Redmi Smart Watch: రెడ్‌మీ నుంచి అదిరిపోయే స్మార్ట్‌ వాచ్‌లు వచ్చేస్తున్నాయి.. తక్కువ ధరలో ఎక్కువ ఫీచర్లు