మీకు గ్యాస్ సమస్య ఉందా.? ఈ ఇంటి చిట్కాలతో హాంఫట్ స్వాహా..

తీసుకుంటున్న ఆహారంలో మార్పులు, ఎక్కువగా ఫాస్ట్ పుడ్‌ తీసుకోవడం కారణం ఏదైనా ఇటీవల చాలా మంది కడుపులో గ్యాస్‌ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. జీర్ణ వ్యవస్థలో తలెత్తే సమస్యలతో నిత్యం కడుపులో గడబిడతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కాస్త తినగానే కడుపు ఉబ్బడం, గ్యాస్‌ వేధించడం సర్వసాధారణంగా మారింది. కొన్ని సహజ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా గ్యాస్‌ సమస్యను శాశ్వతంగా తరిమికొట్ట వచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Share