AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పురుషుల కోసం అద్భుతమైన డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఇవి తింటే ఆ విషయంలో తిరుగుండదట..

వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Aug 10, 2024 | 11:57 AM

వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎంత ప్రయత్నించినా తండ్రులుగా మారడంలో విఫలమైన.. ఇలాంటి పురుషులు ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ విషయం చాలా వ్యక్తిగతమైనది.. చాలా మంది పురుషులు సిగ్గుతో ఎవరితోనూ ప్రస్తావించలేరు.. కానీ దాచడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.. అందుకే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.. ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు.. ఆహారంలో మార్పు చేసుకుంటే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.. — వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎంత ప్రయత్నించినా తండ్రులుగా మారడంలో విఫలమైన.. ఇలాంటి పురుషులు ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ విషయం చాలా వ్యక్తిగతమైనది.. చాలా మంది పురుషులు సిగ్గుతో ఎవరితోనూ ప్రస్తావించలేరు.. కానీ దాచడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.. అందుకే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.. ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు.. ఆహారంలో మార్పు చేసుకుంటే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు..
1 / 6

చాలా వరకు, తప్పుడు జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు పురుషుల ఈ అంతర్గత సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి, ఈ తప్పులను సకాలంలో సరిదిద్దినట్లయితే, లైంగిక బలహీనత, తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, మగ వంధ్యత్వం వంటి సమస్యలు కొన్ని వారాల్లో నయమవుతాయి. పెళ్లయిన పురుషులు తమ రోజువారీ ఆహారంలో 3 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని తీసుకుంటే, వారి సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడటమే కాకుండా, వారి స్టామినా కూడా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. — చాలా వరకు, తప్పుడు జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు పురుషుల ఈ అంతర్గత సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి, ఈ తప్పులను సకాలంలో సరిదిద్దినట్లయితే, లైంగిక బలహీనత, తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, మగ వంధ్యత్వం వంటి సమస్యలు కొన్ని వారాల్లో నయమవుతాయి. పెళ్లయిన పురుషులు తమ రోజువారీ ఆహారంలో 3 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని తీసుకుంటే, వారి సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడటమే కాకుండా, వారి స్టామినా కూడా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.
2 / 6

కిస్‌మిస్: కిస్ మిస్ ఆరోగ్యానికి, పూర్తి పోషకాహారానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షను ఎండలో ఎండబెట్టడం వల్ల ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌లో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, ఎనర్జీ విటమిన్లు మరింత పెరుగుతాయి. ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, స్పెర్మ్ చలనశీలతను కూడా పెంచుతుంది.. అయితే.. డయాబెటిక్ రోగులు దీనిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి. — కిస్‌మిస్: కిస్ మిస్ ఆరోగ్యానికి, పూర్తి పోషకాహారానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షను ఎండలో ఎండబెట్టడం వల్ల ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌లో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, ఎనర్జీ విటమిన్లు మరింత పెరుగుతాయి. ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, స్పెర్మ్ చలనశీలతను కూడా పెంచుతుంది.. అయితే.. డయాబెటిక్ రోగులు దీనిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.
3 / 6

అంజీర్: అంజీర్‌ను ఎండబెట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్‌గా మార్చడం వల్ల పురుషుల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది.. వారి స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా పెరుగుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, కాపర్, ఫైబర్, విటమిన్ బి6 కూడా ఉన్నాయి. మీరు అత్తి పండ్లను చిరుతిండిగా తినాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లో ప్రభావం కనిపిస్తుంది. — అంజీర్: అంజీర్‌ను ఎండబెట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్‌గా మార్చడం వల్ల పురుషుల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది.. వారి స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా పెరుగుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, కాపర్, ఫైబర్, విటమిన్ బి6 కూడా ఉన్నాయి. మీరు అత్తి పండ్లను చిరుతిండిగా తినాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లో ప్రభావం కనిపిస్తుంది.
4 / 6

ఖర్జూరాలు: పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి ఖర్జూరాలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఖర్జూరాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే.. స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను పెంచుతుందని అనేక పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. వాస్తవానికి, పురుషుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పని చేసే ఖర్జూరాల్లో ఎస్ట్రాడియోల్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే మూడు ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు కనిపిస్తాయి. ఇది పురుషుల లైంగిక కోరిక.. శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. — ఖర్జూరాలు: పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి ఖర్జూరాలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఖర్జూరాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే.. స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను పెంచుతుందని అనేక పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. వాస్తవానికి, పురుషుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పని చేసే ఖర్జూరాల్లో ఎస్ట్రాడియోల్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే మూడు ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు కనిపిస్తాయి. ఇది పురుషుల లైంగిక కోరిక.. శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
5 / 6

సంతానోత్పత్తి సమస్య పురుషులలోనే కాదు.. మహిళల్లోనూ కనిపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఈ లోపం ఇద్దరిలోనూ కనిపిస్తుంది.. కావున ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది. — సంతానోత్పత్తి సమస్య పురుషులలోనే కాదు.. మహిళల్లోనూ కనిపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఈ లోపం ఇద్దరిలోనూ కనిపిస్తుంది.. కావున ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

మాంసం కూరలు తిన్నా రాని శక్తి ఇది గిన్నెడు తింటే రెండింతలు

కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?

పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!

ఈ రాశులకు కుజ-చంద్రుల అనుగ్రహం.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు!

Short Videos View more

ఈ ఇంటర్వ్యూకు వచ్చే ముందు కూడా మా నాన్నను అడిగే వచ్చా

వరంగల్‌లో..

గేమ్ యాప్స్‌తో జాగ్రత్త!

నా ఏజ్‌ 40ఏళ్లు కాదండి.. నేనింకా కుర్రాడినే..

Latest Articles View more

'ధురంధర్' నటిని అరెస్ట్ చేసిన పోలీసులు.. వీడియో వైరల్.. కారణమిదే

డేంజర్లో ఆ నలుగురు భారత ఆటగాళ్ల కెరీర్

'చెన్నై లవ్ స్టోరీ' అనగానే నాకు ఆ జ్ఞాపకాలే గుర్తు కొచ్చాయి

భారీగా పెరుగుతున్న బంగారం ధరలు.. మూడు రోజుల్లోనే సీన్ రివర్స్..

60 ల్లో కూడా తాతలు ఉక్కులా ఉన్నారంటే రీజన్ ఇదే..

స్పెషల్ TETకు ఎవరెవరు అప్లై చేసుకోవచ్చు? DEd, BEdవాళ్లు రాయొచ్చా?

జూలై 24న తెలంగాణలో విద్యా సంస్థలు బంద్‌.. కారణం ఏంటంటే..

భారీగా పెరిగిన IBPS బ్యాంక్ ఉద్యోగాలు..! దరఖాస్తుకు మరో ఛాన్స్

కదులుతున్న రైలులో ఇలా చేస్తే భారీ పెనాల్టీతో పాటు జైలు శిక్ష ఖాయం

మాంసం కూరలు తిన్నా రాని శక్తి ఇది గిన్నెడు తింటే రెండింతలు

Latest Videos View more

ఆలయంలో ఎదురుపడ్డ నాగుపాము,పిల్లి.. ఆ తర్వాత జరిగిందిదే..

గర్భవతినని బాస్‌కి మెసేజ్ చేసిన మహిళ.. 3 గంటల్లోనే ఉద్యోగం ఊస్ట్‌

స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్‌.. ఆ తర్వాత

ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్

శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి

75,000 ఏళ్ల నాటి రహస్య ప్రపంచం.. సైంటిస్టుల క్రేజీ ఆవిష్కరణ!

కైలాసగిరి మంచులింగం.. ఫ్రిజ్‌లో దర్శనం!

లైక్స్‌ కోసం ఇంతకు తెగించావా తల్లీ!

గంటల లెక్కన అద్దెకు ప్రియుడు!

ఒకే ఓటీటీలో 60 సినిమాలు.. ఎంటర్‌టైన్మెంట్ మామూలుగా ఉండదు!

Web Stories View more

పాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా

పచ్చి బఠానీ చేసే మేలు తెలుసా? తింటే కొండంత బలం

వర్షాకాలంలో బెల్లం తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

దీని ముందు ఎంతటి ఖరీదైన ఎనర్జీ డ్రింక్ కూడా పనికిరాదు

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ