AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పురుషుల కోసం అద్భుతమైన డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఇవి తింటే ఆ విషయంలో తిరుగుండదట..

వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Aug 10, 2024 | 11:57 AM

వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎంత ప్రయత్నించినా తండ్రులుగా మారడంలో విఫలమైన.. ఇలాంటి పురుషులు ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ విషయం చాలా వ్యక్తిగతమైనది.. చాలా మంది పురుషులు సిగ్గుతో ఎవరితోనూ ప్రస్తావించలేరు.. కానీ దాచడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.. అందుకే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.. ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు.. ఆహారంలో మార్పు చేసుకుంటే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.. — వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎంత ప్రయత్నించినా తండ్రులుగా మారడంలో విఫలమైన.. ఇలాంటి పురుషులు ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ విషయం చాలా వ్యక్తిగతమైనది.. చాలా మంది పురుషులు సిగ్గుతో ఎవరితోనూ ప్రస్తావించలేరు.. కానీ దాచడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.. అందుకే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.. ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు.. ఆహారంలో మార్పు చేసుకుంటే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు..
1 / 6

చాలా వరకు, తప్పుడు జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు పురుషుల ఈ అంతర్గత సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి, ఈ తప్పులను సకాలంలో సరిదిద్దినట్లయితే, లైంగిక బలహీనత, తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, మగ వంధ్యత్వం వంటి సమస్యలు కొన్ని వారాల్లో నయమవుతాయి. పెళ్లయిన పురుషులు తమ రోజువారీ ఆహారంలో 3 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని తీసుకుంటే, వారి సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడటమే కాకుండా, వారి స్టామినా కూడా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. — చాలా వరకు, తప్పుడు జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు పురుషుల ఈ అంతర్గత సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి, ఈ తప్పులను సకాలంలో సరిదిద్దినట్లయితే, లైంగిక బలహీనత, తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, మగ వంధ్యత్వం వంటి సమస్యలు కొన్ని వారాల్లో నయమవుతాయి. పెళ్లయిన పురుషులు తమ రోజువారీ ఆహారంలో 3 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని తీసుకుంటే, వారి సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడటమే కాకుండా, వారి స్టామినా కూడా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.
2 / 6

కిస్‌మిస్: కిస్ మిస్ ఆరోగ్యానికి, పూర్తి పోషకాహారానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షను ఎండలో ఎండబెట్టడం వల్ల ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌లో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, ఎనర్జీ విటమిన్లు మరింత పెరుగుతాయి. ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, స్పెర్మ్ చలనశీలతను కూడా పెంచుతుంది.. అయితే.. డయాబెటిక్ రోగులు దీనిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి. — కిస్‌మిస్: కిస్ మిస్ ఆరోగ్యానికి, పూర్తి పోషకాహారానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షను ఎండలో ఎండబెట్టడం వల్ల ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌లో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, ఎనర్జీ విటమిన్లు మరింత పెరుగుతాయి. ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, స్పెర్మ్ చలనశీలతను కూడా పెంచుతుంది.. అయితే.. డయాబెటిక్ రోగులు దీనిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.
3 / 6

అంజీర్: అంజీర్‌ను ఎండబెట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్‌గా మార్చడం వల్ల పురుషుల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది.. వారి స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా పెరుగుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, కాపర్, ఫైబర్, విటమిన్ బి6 కూడా ఉన్నాయి. మీరు అత్తి పండ్లను చిరుతిండిగా తినాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లో ప్రభావం కనిపిస్తుంది. — అంజీర్: అంజీర్‌ను ఎండబెట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్‌గా మార్చడం వల్ల పురుషుల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది.. వారి స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా పెరుగుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, కాపర్, ఫైబర్, విటమిన్ బి6 కూడా ఉన్నాయి. మీరు అత్తి పండ్లను చిరుతిండిగా తినాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లో ప్రభావం కనిపిస్తుంది.
4 / 6

ఖర్జూరాలు: పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి ఖర్జూరాలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఖర్జూరాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే.. స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను పెంచుతుందని అనేక పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. వాస్తవానికి, పురుషుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పని చేసే ఖర్జూరాల్లో ఎస్ట్రాడియోల్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే మూడు ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు కనిపిస్తాయి. ఇది పురుషుల లైంగిక కోరిక.. శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. — ఖర్జూరాలు: పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి ఖర్జూరాలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఖర్జూరాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే.. స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను పెంచుతుందని అనేక పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. వాస్తవానికి, పురుషుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పని చేసే ఖర్జూరాల్లో ఎస్ట్రాడియోల్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే మూడు ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు కనిపిస్తాయి. ఇది పురుషుల లైంగిక కోరిక.. శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
5 / 6

సంతానోత్పత్తి సమస్య పురుషులలోనే కాదు.. మహిళల్లోనూ కనిపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఈ లోపం ఇద్దరిలోనూ కనిపిస్తుంది.. కావున ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది. — సంతానోత్పత్తి సమస్య పురుషులలోనే కాదు.. మహిళల్లోనూ కనిపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఈ లోపం ఇద్దరిలోనూ కనిపిస్తుంది.. కావున ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.
6 / 6

Related Photo Gallery

నాని సినిమాను మిస్ చేసుకున్న క్రేజీ బ్యూటీ..

జామ పండ్లు వీరికి యమ డేంజర్‌.. తిన్నారో నేరుగా బండి షెడ్డుకే!

మార్నింగ్ వాక్‌కు వెళ్తున్నారా.. ఈ తప్పులు చేస్తే లాభం కంటే..

జియోలో అతి చౌకైన ప్లాన్‌తో 11 నెలల వ్యాలిడిటీ.. బెనిఫిట్స్‌ ఇవే!

Short Videos View more

ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

Bangladesh Crisis: వినాశనం వైపు బంగ్లాదేశ్ అడుగులు.. ఇక కాపాడేదెవరు..?

Latest Articles View more

రియల్ లైఫ్ కపుల్ రీల్ లైఫ్లోనూ.. అంచనాలు పెంచేస్తున్నారుగా!

ఐకాన్ స్టార్ ఇంట క్రిస్మస్ వెలుగులు.. షేర్ చేసిన స్నేహా రెడ్డి

సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత వెండితెరపైకి సీనియర్ బ్యూటీ రీఎంట్రీ!

ఇండియాలోనే మోస్ట్ సెర్చ్డ్ యాక్టర్స్.. టాప్ 10లో మన హీరోల హవా!

Tollywood: నెపోటిజంపై టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో సంచలన కామెంట్స్..!

Horoscope Today: వారి ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలు సఫలం..

రైల్వే టికెట్ అప్‌గ్రేడ్ గురించి మీకు తెలుసా? స్లీపర్ నుండి AC

మందులతో పనే ఉండదు.. మీ వంటింట్లో ఉండే ఈ పదార్థాలతో షుగర్‌కు చెక్

క్రేజీ ఫొటోస్‌తో కవ్విస్తున్న పాయల్ రాజ్ పుత్

మగవాళ్లు చలికాలంలో కాల్చిన ఖర్జూరాలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Latest Videos View more

ప్రాణం తీసిన సెల్‌ ఫోన్‌ టాకింగ్ వీడియో

సడన్‌గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో

రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్‌..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో

ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో

బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో

రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్

రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో

పెళ్లి సింపుల్‌గా..రిసెప్షన్‌ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో

100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో

డెడ్‌లైన్‌ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో

Web Stories View more

చలికాలంలో ఈ మిరాకిల్ డ్రింక్ అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు.. రోజూ ఉదయం తాగితే..

ప‌చ్చి ఉల్లి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?

చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే

పురుషుల కోసం అద్భుతమైన డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఇవి తింటే ఆ విషయంలో తిరుగుండదట..

Mattithaleswara Temple: ఈ ఆలయంలోని మట్టి చర్మ వ్యాధులకు మెడిసిన్.. గురు, ఆదివారాల్లో భారీ సంఖ్యలో భక్తులు..

పురుషుల కోసం అద్భుతమైన డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఇవి తింటే ఆ విషయంలో తిరుగుండదట..

Naga Chaitanya – Sobhita Dhulipala: ఫ్యామిలీతో నాగచైతన్య, శోభితా.. ఎంగేజ్మెంట్ ఫోటోస్ చూశారా..?

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ