English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పురుషుల కోసం అద్భుతమైన డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఇవి తింటే ఆ విషయంలో తిరుగుండదట..

వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Aug 10, 2024 | 11:57 AM

Share
వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎంత ప్రయత్నించినా తండ్రులుగా మారడంలో విఫలమైన.. ఇలాంటి పురుషులు ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ విషయం చాలా వ్యక్తిగతమైనది.. చాలా మంది పురుషులు సిగ్గుతో ఎవరితోనూ ప్రస్తావించలేరు.. కానీ దాచడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.. అందుకే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.. ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు.. ఆహారంలో మార్పు చేసుకుంటే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు..

వివాహం తర్వాత, పురుషులు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. సంతానం కోసం ఎన్నో కలలు కంటారు.. అయితే.. కానీ వారి స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యత రెండూ బలహీనంగా ఉంటే.. అది పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎంత ప్రయత్నించినా తండ్రులుగా మారడంలో విఫలమైన.. ఇలాంటి పురుషులు ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ విషయం చాలా వ్యక్తిగతమైనది.. చాలా మంది పురుషులు సిగ్గుతో ఎవరితోనూ ప్రస్తావించలేరు.. కానీ దాచడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.. అందుకే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.. ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు.. ఆహారంలో మార్పు చేసుకుంటే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు..

1 / 6
చాలా వరకు, తప్పుడు జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు పురుషుల ఈ అంతర్గత సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి, ఈ తప్పులను సకాలంలో సరిదిద్దినట్లయితే, లైంగిక బలహీనత, తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, మగ వంధ్యత్వం వంటి సమస్యలు కొన్ని వారాల్లో నయమవుతాయి. పెళ్లయిన పురుషులు తమ రోజువారీ ఆహారంలో 3 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని తీసుకుంటే, వారి సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడటమే కాకుండా, వారి స్టామినా కూడా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.

చాలా వరకు, తప్పుడు జీవనశైలి.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు పురుషుల ఈ అంతర్గత సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి, ఈ తప్పులను సకాలంలో సరిదిద్దినట్లయితే, లైంగిక బలహీనత, తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, మగ వంధ్యత్వం వంటి సమస్యలు కొన్ని వారాల్లో నయమవుతాయి. పెళ్లయిన పురుషులు తమ రోజువారీ ఆహారంలో 3 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని తీసుకుంటే, వారి సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడటమే కాకుండా, వారి స్టామినా కూడా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.

2 / 6
కిస్‌మిస్: కిస్ మిస్ ఆరోగ్యానికి, పూర్తి పోషకాహారానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షను ఎండలో ఎండబెట్టడం వల్ల ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌లో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, ఎనర్జీ విటమిన్లు మరింత పెరుగుతాయి. ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, స్పెర్మ్ చలనశీలతను కూడా పెంచుతుంది.. అయితే.. డయాబెటిక్ రోగులు దీనిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.

కిస్‌మిస్: కిస్ మిస్ ఆరోగ్యానికి, పూర్తి పోషకాహారానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షను ఎండలో ఎండబెట్టడం వల్ల ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌లో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, ఎనర్జీ విటమిన్లు మరింత పెరుగుతాయి. ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, స్పెర్మ్ చలనశీలతను కూడా పెంచుతుంది.. అయితే.. డయాబెటిక్ రోగులు దీనిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.

3 / 6
అంజీర్: అంజీర్‌ను ఎండబెట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్‌గా మార్చడం వల్ల పురుషుల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది.. వారి స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా పెరుగుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, కాపర్, ఫైబర్, విటమిన్ బి6 కూడా ఉన్నాయి. మీరు అత్తి పండ్లను చిరుతిండిగా తినాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లో ప్రభావం కనిపిస్తుంది.

అంజీర్: అంజీర్‌ను ఎండబెట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్‌గా మార్చడం వల్ల పురుషుల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది.. వారి స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా పెరుగుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, కాపర్, ఫైబర్, విటమిన్ బి6 కూడా ఉన్నాయి. మీరు అత్తి పండ్లను చిరుతిండిగా తినాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లో ప్రభావం కనిపిస్తుంది.

4 / 6
ఖర్జూరాలు: పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి ఖర్జూరాలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఖర్జూరాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే.. స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను పెంచుతుందని అనేక పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. వాస్తవానికి, పురుషుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పని చేసే ఖర్జూరాల్లో ఎస్ట్రాడియోల్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే మూడు ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు కనిపిస్తాయి. ఇది పురుషుల లైంగిక కోరిక.. శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఖర్జూరాలు: పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి ఖర్జూరాలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఖర్జూరాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే.. స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను పెంచుతుందని అనేక పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. వాస్తవానికి, పురుషుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పని చేసే ఖర్జూరాల్లో ఎస్ట్రాడియోల్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే మూడు ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు కనిపిస్తాయి. ఇది పురుషుల లైంగిక కోరిక.. శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

5 / 6
సంతానోత్పత్తి సమస్య పురుషులలోనే కాదు.. మహిళల్లోనూ కనిపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఈ లోపం ఇద్దరిలోనూ కనిపిస్తుంది.. కావున ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.

సంతానోత్పత్తి సమస్య పురుషులలోనే కాదు.. మహిళల్లోనూ కనిపిస్తుంది.. ఒక్కోసారి ఈ లోపం ఇద్దరిలోనూ కనిపిస్తుంది.. కావున ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.

6 / 6
Web Stories మరిన్ని
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ...
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ ...
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ఫ్యాన్ వేసి పడుకుంటున్నారా?
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ...
Latest Articles View more
పురుషుల కోసం అద్భుతమైన డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఇవి తింటే ఆ విషయంలో తిరుగుండదట..
Mattithaleswara Temple: ఈ ఆలయంలోని మట్టి చర్మ వ్యాధులకు మెడిసిన్.. గురు, ఆదివారాల్లో భారీ సంఖ్యలో భక్తులు..
పురుషుల కోసం అద్భుతమైన డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఇవి తింటే ఆ విషయంలో తిరుగుండదట..
Naga Chaitanya – Sobhita Dhulipala: ఫ్యామిలీతో నాగచైతన్య, శోభితా.. ఎంగేజ్మెంట్ ఫోటోస్ చూశారా..?